חיים בריאים

אלוורה הוא צמח פופולרי מאוד הן בייצור של קרמים ושמפו וכן ביצירת תרופות הביתה כדי לטפל בבריאות. אבל ... מה הם בדיוק היתרונות שהוא יכול להציע?המאפיינים הבריאותיים של אלוורהזוהי רשימה של היתרונות כי...

בדרך זו או אחרת, המוסיקה נמצאת כמעט בכל תחומי חיינו. זה יכול להיות, למשל, מוכנס לתוך סצינה מתוך סרט אימה כדי להגביר את המתח ואת הייסורים, או ניתן להשתמש בו במהלך כושר בכיתה כך עוזריו לעקוב אחר המקצב...

מי לא עצר כדי להתבונן בקנאה מסוימת (ורוצה לעשות את אותו הדבר!) אל חתול שמתמתח, מתפתל ומתמתח לאט, בקפידה ובנעימות?חתולים אלה הם אדונים אמיתיים באמנות המתיחה, ושליטה זו מאפשרת להם לשמור על מצב של רגיעה...

המטרה העיקרית לתרגל פעילות גופנית באופן קבוע ולאכול בריא צריך תמיד להיות נפשי פיזית ונפשית של האדם.לפעמים, רווחה עובר לאבד קילוגרמים אלה, כי עודף משקל והשמנת יתר הם שני תנאים מזיקים מאוד לבריאות...

החיים שאנו מובילים היום יכולים להיות מאוד תובעניים. לפעמים, אולי כדאי לך לחזור הביתה, לשבת על הספה וליהנות עירוי מרגיע, של אלה שהופכים את רגע antistress לתוך אושר טהור.במאמר זה, יש לנו לפרט רשימה של...

אנו חיים בעולם תחרותי מואץ, שבו אנשים רבים חשים לחוצים, מאולצים או בלחץ על ידי התחייבויותיהם. בהקשר זה, בעיות פסיכולוגיות לעיתים קרובות להתעורר, במיוחד חרדה, דיכאון או מתח.האידיאל הוא ללכת...

"טנטרה וניוטאנטרה היא דרך רוחנית של אבולוציה ותודעה"."טנטרה עוזרת לנו לנוע ולהעלות את האנרגיה שלנו, לעורר את התודעה שלנו, כדי להיות מאוזנים יותר, נוכחים ויכולים לשלב כל ניסיון כחלק מהניסיון...

יוגה היא תרגול אבות המקדם איזון הוליסטי, כי זה מייצר יתרונות רבים עבור הגוף והנפש. לכן, עם השנים, היא מתרחבת ברחבי העולם המערבי.יוגה היא אופנתית, ובמידה רבה משום שהיא מבטיחה גוף בריא, מוח מאוזן...

שינה ללא בגדים היא אחת החלופות הטובות ביותר כאשר הטמפרטורה מאפשרת, היא דרך נוחה לישון וגם מספק כמה יתרונות.אז אם לנוחות או בגלל שאתה נהנה נודיזם, שינה עירום יכול לשפר את הבריאות שלך ולגרום לך ליהנות...

לפני כמה ימים היתה לי שיחה מעניינת מאוד עם עמית וידיד גדול, על החיים ועל איך להתמודד עם זה כמו שצריך.הניסיון שלו, כמו שלי, בשיחה עם חולים וגם עם מכרים וחברים, מתמצת את זה בדרך כלל החיים נתפסים כמשהו...