חיים בריאים

דברים רבים השתנו מאז שהמצב הסטנדרטי של הפסיכותרפיה כלל את הריפוי המילולי שהציע הפסיכואנליזה הפרוידיאנית.אחד הדברים האלה קשור לאובדן הפופולריות של הפסיכואנליזה, כן, אבל יש עוד גורם במשחק: כיום,...

אלה מאיתנו שיש להם או היה להם כלב יודע שנוכחותם יכולה לגרום לנו אושר עצום.עובדה זו באה לידי ביטוי ב II ניתוח מדעי של קרן זיקה על הקשר בין אנשים לבעלי חיים של החברה, כי על החקירה שלה יש מדגם של 6,000...

מימי קדם ועד ימינו, תרבויות שונות נחשבות לחלומות כשער לממד קסום שמאפשר לנו לחזות את העתיד או לתקשר עם רוחות או עם ישויות לא מהותיות אחרות. רבות מן האמונות הללו הן עדיין חלק מהתרבות הפופולרית בת זמננו...

מנדלות הן אחד המרכיבים האמנותיים והתרבותיים הקשורים למדיטציה.הם משמשים כמה טקסים בודהיסטים, אבל זה גם נפוץ לפנות אליהם כצורה של טיפול. זה יכול להיות מבלבל במבט ראשון, אז בואו לראות איך מנדלה משמש ומה...

עבור אנשים מסוימים גיל העמידה הוא רגע עדין בחייו, אשר יכול לגרום למשבר הפופולרי של 40.אין זה נדיר להגיע לרגע זה של החיים ולהתחיל לחקור, למשל, מה הן המטרות שלי עכשיו? האם באמת נהניתי מהחיים עד כה? מה...

חיבוקים הם אחד הטקסים החשובים ביותר בימינו.הם אחד התירוצים המושלמים לשמור על מגע מישורי עם אדם אחר, דבר שעוזר לנו לחזק את הקשרים הרגשיים המאחדים אותנו, וזה מספק לנו נווה מדבר קטן של אינטימיות אפילו...

השינוי המהותי הראשון בהרגלי החיים של האדם הגיע לאחר מה שמכונה "המהפכה התעשייתית" והשינוי השני שאנו סובלים לאחר "המהפכה הטכנולוגית". לפני המהפכה התעשייתית, המזון הושפע מהשתנות ההיצע שהיתה לפי...

אמהות, יחד עם ההורים שלנו, הדמויות החשובות ביותר של חיינו. הם האנשים שנתנו לנו חיים והרימו אותנו כשלא יכולנו אפילו להאכיל את עצמנו.הודות לאמהות, גדלנו ופיתחנו. לכן הפוסט הזה מוקדש להם.יחסי האם והילד:...

האם אתה אחד מאותם אנשים המעדיפים להתקלח בבוקר או בלילה? בעוד כמה מעדיפים ללכת ישירות למקלחת בבוקר, אחרים מעדיפים לעשות זאת לפני השינה, אז הם משאירים נקי למיטה.אבל ... האם יש יתרונות שונים אם תחליט...

אורח החיים השורר בחברות כמו שלנו, אשר מחזקים את התחרות ואת שיפור עצמי מתמיד, לייצר כמות גבוהה של מתח על הגוף שלנו, אשר משנה את הרווחה שלנו יכול להוביל לבעיות חרדה ואפילו הפרעות. אחת הדרכים לשלוט על...