yes, therapy helps!
9 הרגלים להתחבר רגשית עם מישהו

9 הרגלים להתחבר רגשית עם מישהו

none 11, 2019

כולנו רוצים להיות כאלה אנשים אשר לכבוש את לבם של אחרים עם חיוך פשוט , שמתחברים עם מעט מאמץ ומקבלים הרבה שבחים ושבחים מדי יום.

עם זאת, מתנה טבעית זו כדי להתחבר עם אחרים הוא נהנה על ידי כמה חסוי אשר, מסיבה כלשהי, מצליחים לקבל את ההילה המיוחדת. כולנו בני תמותה אולי לא נולדנו עם הכריזמה הטבעית הזאת, אבל עם רצון קצת מאמץ אנחנו יכולים להתחבר רגשית עם אף אחד שאנחנו רוצים לדעת.

למידע נוסף: "25 שאלות כדי להכיר מישהו טוב יותר"

להתחבר רגשית עם אחרים: איך להשיג את זה?

חוקרים רבים ואנשים רגילים ניסו להסביר מדוע אנשים מסוימים נוטים יותר להתחבר רגשית עם אחרים, ובכך להיות מסוגלים לבחור טוב יותר את השותפים הרומנטיים שלהם ואפילו את החברים שלהם. מה הן התכונות שהופכות את זה נחמד להיות ליד אדם? במאמר של היום ננסה לתאר את המעלות הללו.


כאשר אנו חושבים על אנשים שיודעים כיצד להתייחס בהצלחה עם אנשים אחרים, אנחנו בדרך כלל שם לב שהם יכולים להשפיע על המחשבות ועל עמדות של הסובבים אותם, הם מסוגלים לעורר אותם ולעשות את הגירסה הטובה ביותר שלהם. ולמרות שזה נראה שקר, כל האנשים האלה חולקים מערכת של ערכים, אמונות והרגלים .

קריאה נוספת: "3 מפתחות השכנוע: איך לשוחח עם אחרים?"

9 ערכים, אמונות והרגלים שיעזרו לכם להתחבר עם אנשים

דרך החיים של אנשים שיודעים איך להתייחס בצורה יעילה יש כמה דברים במשותף, כי ניתן להשתמש כמדריך להתחיל להתפתח ולשפר את ההיבט הזה.


אנחנו מתחילים?

1. החיוך תמיד עוזר

כאשר אנו נמצאים בהקשר חברתי, האמת היא כמה דברים אומרים יותר לטובתך מאשר להראות לך רגוע ועם חיוך . כאשר אנו רואים מישהו מחייך באופן אותנטי, סביר מאוד שאנחנו נמשכים אליו, בין אם זה ידידות או לחלוק שיחה משעשע. חיוך למישהו הוא גם הוכחה גדולה של ביטחון.

כמו כן, החיוכים מדביקים ולגרום לאנשים להרגיש בנוח יותר . אם אתה רוצה לעסוק בשיחה ספונטנית עם מישהו, עדיף להתחיל עם חיוך טוב. אז אתה תחליט איפה אתה רוצה לקחת את האינטראקציה; אם אתה רק רוצה ידידות או אם אתה רואה שיש אולי משהו יותר.

2. אל תפחד להתיידד

בסופו של דבר, זה חיוני. אם אתה רוצה להתחבר רגשית עם אנשים אחרים, אתה חייב להיות מסוגל להיפתח לאחרים ולבסס יחסים חיוביים ובריאים . כאשר אתה הולך לדבר עם מישהו, שאל את עצמך את השאלה: "איך הייתי רוצה מישהו לא ידוע לטפל בי?", ואתה בוודאי תראה בבירור כי אתה חייב להיות מכובד כמו גם אמיתי כאשר אתה רוצה להתחיל לדבר עם מישהו, אולי, אני יכול להיות החבר שלך בעתיד.


חשוב כי אתה יודע איך להעריך ידידות ולהיות זהיר וקשוב עם החברים שלך. בפועל הקשבה פעילה איתם, ולנסות לתת להם יד אם אפשר.

מידע נוסף: "10 מפתחות כדי להתגבר על ביישנות אחת ולתמיד"

3. תסתכל על זרים כחברים

אם אתה נכנס לחדר המתנה או ברכבת התחתית, נסו להביט בפניהם של זרים ולראות בהם פנים ידידותיים . זה יעזור לך להיות מנטליות פתוחה יוזם, כדי להתגבר על ביישנות הרגילה או איפוק.

אם אתה בהרמוניה עם אנשים סביבך יהיה הרבה יותר קל להתחבר רגשית עם אלה שקוראים לך יותר תשומת לב.

4. חיוני: להיות אותנטי

אין טעם לשים מסכה כדי ליצור קשר עם מישהו, כי במוקדם או במאוחר את המסכה תיפול ואתה תוצג. אתה חייב לנסות באמת להתחבר עם אנשים אחרים, מן העצמי האמיתי שלך . זה לא אומר שאתה לא צריך לנסות להיות יותר חברותי פתוח ראש, כמובן!

להיות אותנטי יפנה אליך לפגוש אנשים עם מי באמת להתחבר, ולבנות חברויות או חיזורים המבוססים על כנות.

5. נסה לעזור

אל תשכח את זה המפתח לדעת אנשים הוא לתרום משהו חיובי לחייהם . זה לא צריך להיות משהו חומר, אבל משהו שיכול לעזור להם בדרך זו או אחרת. בדרך כלל, בחברה שלנו אנחנו מאוד חסרים חברויות אותנטיות, של אנשים בחיים שלנו שעוזרים לנו אם יש לנו זמן רע או שיש לנו קצת קושי.

תמיד יש דרכים לעזור לאחרים, ו זה רעיון טוב להיות אדם עם איכות אנושית זו . נדיבות טובה בפני עצמה, אבל יש לה גם פרס: יהיה לך קל יותר להתחבר לאנשים שמעריכים את המאמץ שלך.

6. להיות מעוניין באמת לאחרים

הדרך הטובה ביותר להיות מעניין היא להראות עניין ותשומת לב כלפי בן שיחו . אין ספק שיש לך הרבה מה ללמוד מאנשים אחרים. אם אתה מצליח לפתוח חלון בעולם שלך, בני שיחו יראו שאתה אדם רחב אופקים שאיתו כדאי לשוחח ולשתף זמן.

לכולנו יש סיפורים שאנחנו רוצים לחלוק, ואם מישהו מקשיב לנו ... זה יותר קל לנו להתחבר רגשית איתו.

7. שיחה, לא לחתוך

להיות פתוח אל תהסס להתחיל שיחות עם אנשים בסביבה שלך , ואפילו עם זרים. בעקבות גישה זו תאפשר לך לשפר את הכישורים החברתיים שלך וללמוד להתחבר עם תשוקות ואינטרסים של אחרים.

8. דע את עצמך ורדוף אחר האשליות שלך

חשוב שתדע מה האינטרסים שלך, המעלות שלך ואת המטרות שלך בחיים . כי ידיעת עצמך תאפשר לך להדריך את עצמך ולדעת איך אתה יכול להתחבר ולעזור לאנשים אחרים. אם אתה מוצא מישהו חולק את התחביבים שלך, זה מאוד סביר כי שניכם משוגעים על הרצון להמשיך שיתוף זמן יחד.

9. להיות עצמך

כן, זה עצה אופיינית מאוד. אבל זו עדיין אמת כמו מקדש. מנסה להיות אדם אחר כדי לרצות אחרים הוא טעות גדולה. הצג את עצמך כפי שאתה, גם אם יש לך פגמים או נקודות תורפה . אף אחד לא מושלם, זוכר אותו לעתים קרובות.

נסו לשתף את אנקדוטות שלך ואת החששות שלך, אתה בוודאי למצוא אנשים יעריכו את זה.


זמן אמת עונה 1 | פרק 9 - אתמול היה טוב (none 2019).


none