yes, therapy helps!
מנדלות: הגלגלים הבודהיסטים המשמשים במדיטציה

מנדלות: הגלגלים הבודהיסטים המשמשים במדיטציה

none 3, 2021

מנדלות הן אחד המרכיבים האמנותיים והתרבותיים הקשורים למדיטציה .

הם משמשים כמה טקסים בודהיסטים, אבל זה גם נפוץ לפנות אליהם כצורה של טיפול. זה יכול להיות מבלבל במבט ראשון, אז בואו לראות איך מנדלה משמש ומה זה באמת.

מאמר בנושא: "35 משפטים בודהיסטיים למצוא שלום פנימי"

מה הם מנדלות?

סיכום הרבה, המנדלות הן רישומים מעגליים וקונצנטריים הקשורים לאלמנטים סמליים של הינדואיזם או בודהיזם .

לכן, כל מנדלות יש מבנה דומה, שהוא בדרך כלל מעגל מלא צורות סימטריות קונצנטריות. מעבר לכך, כל המנדלות יכולות להיווצר כאדם שמושך אותן, כולל פרטים מסוימים ולא אחרים, בחירת הפרטים וכו '.


מה פירוש המילה "מנדלה"?

משמעות המונח מנדלה מקורה בשפת הסנסקריט, וניתן לתרגמה כ"גלגל קדוש ". עובדה פשוטה זו כבר מצביעה על הקשר בין המנדלה לדת, כלומר זה נחשב לסמל של ריפוי ומדיטציה, כמו גם מייצג פן של היקום .

סמליות זו משתקפת בטפסים שהוצגו במנדלה, כולם מצוירים בתוך מעגל. צורות מסוימות, כגון ספירלות או כוכבים, קשורות למשמעויות מסוימות, ואותו הדבר קורה עם הגוונים המשמשים בעת ציור מנדלות.


למעשה, לוח הצבעים המשמש בהרחבה של מנדלה מסמל את טבעו של כל אחת מהצ'אקרות, שלפי התרבויות הקשורות להינדואיזם תופסות חלקים שונים של הגוף. כך, כחול מייצג את הצ'קרה החמישית ותחושה של שלווה, אדום מסמל את הצ'אקרה הראשונה וקשור לתשוקה, וכו '.

מעבר לייצוג הקלאסי של המנדלות, שהוא בדרך כלל עגול, גם ישנם סוגים אחרים של מנדלות עם צורות חלופיות , כמו למשל עם מתאר בצורת ריבוע. עם זאת, בכל הציורים הללו, כיוון המתאר כלפי המרכז תמיד מודגש ולהיפך.

מנדלות ומדיטציה

בידיעה את האופי הסמלי של האלמנטים המרכיבים מנדלה, אתה יכול לחשוב כי אלה הם פשוטים פולקלור. עם זאת, אין צורך לאמץ אמונות מיסטיות להשתמש מנדלות. כי כן, אלה ציורים בצורת גלגל יש להשתמש מעבר לדת.


כמו מה שקורה עם טכניקות הרפיה, כמעט כל תרגילי המדיטציה מתמקדים במשימה בסיסית: ניהול תשומת הלב והשגת השפעה על תהליכים גופניים שבדרך כלל הם אוטומטיים, כגון נשימה.

השימוש במנדלות אינו יוצא דופן בהקשר זה, ושימוש בו במהלך ישיבות המדיטציה מרמז על כך שאנו מתרכזים בהם לחלוטין. בדרך זו, ציור מנדלות דומה כמה דרכים טראנס המשמשים בכל מיני דתות .

התועלת של המנדלה

לפיכך, השימוש במנדלות הוא פשוט יחסית, שכן הוא משמש, בעצם, כדי להיות מצויר וצבוע. כלומר, מה מועיל הוא לא כל כך מנדלה עצמה כמו תהליך של יצירת דמויות אלה וצביעתם.

כמובן, את האופן שבו מעשה של ציור וציור מנדלות שימושי, עם זאת, זהו נושא אישי וסובייקטיבי לחלוטין , שכן לא ניתן להשוות את השימוש בו לשימוש בהצעות טיפוליות שאושרו מדעית. משהו הוא שהמנדלות הן תוצאה של דת ותרבות עממית, ולא שנות מחקר שנעשו משימוש בשיטה המדעית.


נדלקתם על מראה הבטון? תראו איך יוצרים יחידת אחסון במראה בטון מקופסת קלקר פשוטה (none 2021).


none