למה פסיכולוגים לא נותנים עצות

אנשים שבוגרים בפסיכולוגיה או עובדים כפסיכולוגים יודעים היטב, שבנוסף לבקשת ייעוץ חינם, יש מנהג נוסף שמוביל אנשים רבים לעשות טעות בסיסית כשהם שומעים שחבר או קרוב משפחה הוא פסיכולוג: לבקש עצה על החיים .

כמובן, לשאול ולספק עצות זה לא דבר רע כשלעצמו. למעשה, אנשים שהם פסיכולוגים יכולים לתת ייעוץ בשקט, ואפילו יכולים לגלות עצות בתקשורת, אך מבהירים כי אין זו הפעילות המגדירה את מקצועם. כלומר, בהקשר שבו הפסיכולוג מדבר על עבודתו, הוא אינו נותן עצות ; במצבים אחרים, כן.

בהנחה כי מקצוע הפסיכולוגים מורכב במתן ייעוץ מוביל כמה אנשים לבקש את עזרתם על ידי הצבת בעיה וסיים את הנושא עם "מה עלי לעשות?". אבל, למרות שזה אולי נראה מוזר בגלל המיתוסים כי להסתובב על המקצוע, פסיכולוגים לא נותנים עצות. אחר כך אסביר מדוע.

פסיכולוגים: טיפול בבעיות אישיות או קולקטיביות

אנשים בעלי רקע בפסיכולוגיה יודעים דברים על ההתנהגות ועל התהליכים המנטליים שמניעים אותם לדעת טוב יותר כיצד להתמודד עם מצבים מסוימים באופן יעיל ויעיל, כן. אבל זה לא אומר שהם יכולים לתת עצות למישהו "בדרכים".

למעשה, זה אפילו לא נכון שכל הפסיכולוגים מחויבים להתמודד עם הבעיות החיוניות של אנשים ספציפיים . זה נעשה רק על ידי אלה העוסקים פסיכותרפיה והתערבות קלינית; ישנם גם הרבה ענפים אחרים של פסיכולוגיה בהם, או לעבוד עבור ארגונים ולא עבור אנשים בודדים (פסיכולוגיה ארגונית או משאבי אנוש), או נחקר על נתונים על אנשים רבים, כפי שקורה מחקר פסיכולוגי ומדעי קוגניטיבי.

בשני המקרים הפסיכולוגים אינם מתערבים במקרים של בעיות פסיכולוגיות אינדיווידואליות, ולכן אין צורך להתייעץ עם עצה. אבל גם לא זה כאשר האדם עושה פסיכותרפיה ובריאות הנפש . למה?

פתרונות קסומים לבעיות אוניברסליות

כפי שראינו, פסיכולוגים רבים אינם מכוונים את עבודתם לטיפול בבעיות קולקטיביות, או בבעיות שנתגלו על ידי ישויות משפטיות, לא אנשים. עם זאת, מי להתערב במקרים בודדים לא נותנים ייעוץ, גם בשלוש סיבות בסיסיות.

הצורך להגיע להתייעצות

אם אתה רוצה תשומת לב אישית, אתה צריך לקנות את כל לארוז של תשומת לב אישית, לא רק את המראה של זה.

אני מתכוון, אתה צריך להשתתף התייעצות , הקשר שבו, למרות שם זה, הלקוח לא ישאל שאלות שיש לענות עליהן.

פסיכולוגים אין בזיכרון שלנו ספר המכיל את כל ההנחיות החיוניות כדי לעקוב אחר מה צריך לעשות בכל מקרה. ראשית, כי ספר כזה אינו קיים , ופסיכולוגים הם אנשים נורמליים, בשר ודם, ולא אורקל עם היכולת לבוא במגע עם משהו כמו חוקים אלוהיים ואוניברסליים.

אבל אז, מהי הפסיכותרפיה? זה מביא אותנו לנקודה השנייה מדוע המשימה של פסיכולוג אינה מבוססת על מתן עצות.

פסיכותרפיה היא משימה של שתיים

קבל להבין אילו אפשרויות הן הטובות ביותר להתמודד עם בעיה זה משהו שצריך להיעשות הן על ידי הפסיכולוג והן על המטופל , לא רק עבור הראשון.

לדעת מה לעשות תלוי ברצון של המבקש עזרה ואת המאפיינים הספציפיים של החיים שלהם, ו תפקידו של הפסיכולוג הוא להנחות במהירות , אינם מעבירים תשובות קטגורייתיות לספקות חיוניים.

כמובן, אם לפסיכולוגים יש רשימה של חוקי חיים, אלה יהיו רבים כל כך שהם לא יתאימו לחדר, ואפילו פחות בזיכרון לטווח ארוך של פסיכותרפיסטית. פשוט, את המאפיינים של הבעיה של אדם יכול להיות כל כך הרבה ומגוון כך לא יכול להיות פרוטוקול פעולה מוגדר עבור כל אחד .

לכן, הרבה ממה פסיכולוג עושה בהתייעצות הוא פשוט מקשיב להבין את הבעיה של הלקוח, יש את ההזדמנות לפתח סדרה של צעדים אישיים. רק מסיבה זו, זה בלתי אפשרי כי העבודה שלך ניתן לסכם עם "אני נותן עצות", משהו שבדרך כלל יכול להיעשות בבר אחרי 10 דקות של שיחה. לא; הפסיכולוג להקשיב ולשאול הרבה שאלות במשך זמן רב ובכמה מפגשים .

אבל מה שמגיע לאחר מכן, כאשר הפסיכולוג מבין את הבעיה, הוא גם לא נותן עצות.

לפעול על המוקד של הבעיה

מתן ייעוץ הוא פשוט, הנפקת סדרה של הצהרות שבו אנשים מדברים על מה צריך לעשות במקרה מסוים. אבל פסיכולוגים לא עושים את זה.דיבור על מה שצריך לעשות הוא לא כשלעצמו דבר שמביא את האדם קרוב יותר לפתרון הבעיה, שכן להאמין שזה יהיה ליפול לתוך השגיאה של ההנחה כי בעיות פסיכולוגיות מופיעות פשוט כאשר אדם אינו יודע מה זה חייב להיעשות.

לכן, אדם עם התמכרות להימורים פשוט צריך מישהו להתעקש הרבה על עצור להפסיק לשחק. ברגע שהאדם הזה ייוודע לבעיה ממה שהוא שומע אומר האחר, הבעיה תיפתר. חבל שזה לא קורה בעולם האמיתי: בעיות פסיכולוגיות אינן נובעות מחוסר מידע, אלא ממשהו הרבה יותר עמוק: דפוסי התנהגות לא מתאימים שיש לתקנם לעשות יותר ולדבר פחות.

לפיכך, עבודתם של פסיכולוגים אינה להודיע ​​לאנשים על מה שהם צריכים לעשות, אלא להנחות אותם לקראת מודל של התנהגות מועילה ומאפשרת להם להיות מאושרים יותר. לכן, תוצר המפגשים הפסיכותרפיים אינו אפרוריות ומקסימום של החיים , אבל תוכניות התערבות כגון הדרכה הדרכה עצמית, משהו כמו שגרות המשמשים חדר כושר עשה עבור המוח שלנו.

פסיכולוגים לבריאות הנפש הם יוצרים את התנאים הדרושים כדי שהחולים שלהם יוכלו לשנות את מעשיהם ואת מחשבותיהם באופן הולם יותר, על פי המטרות שלהם. אולי הפיתוי לבקש עצה מפסיכולוגים מגיע דווקא מן העובדה שהאחרון אינו ברור, הרעיון של מה שרצו. במועצות, המטרה להיות שאפתן כבר ניתנה: "לעשות את זה". למרבה המזל או לא, מה שקורה במשרד הפסיכולוגי הוא הרבה יותר מורכב.

כואב להיות גבר – והגיע הזמן שנכיר בזה. ד"ר גבריאל בוקובזה (none 2025).