yes, therapy helps!
מעגל האלימות ביחסים

מעגל האלימות ביחסים

none 25, 2024

מדוע האישה המתקיפה לא עוזבת את התוקפן שלה? מדוע אינך מדווח על ההתקפות? למה אחרי גינוי פעמים רבות לסגת את התלונה? איך הקורבן מרגיש תקיפה בשלבים שונים של תוקפנות? איך הם הופכים לקורבנות?

כולנו שמענו שאלות כאלה בציבור. אנחנו יכולים לתת לך תשובה אם נתבונן מקרוב תהליך ההתאבדות , אשר כפי שהשם כבר מציין אינו מצב המתרחש בזמן ומבודד, אבל משהו שפותח לאורך זמן. מערכת יחסים שבה יש התעללות אינה מתחילה בדרך כלל קורה בן לילה.

זהו תהליך שלעתים קרובות מתחיל באופן מתוחכם וגורם לקורבן לא תמיד להיות מודע לחומרת המצב שהוא חי.


מעגל האלימות ותהליך ההתעללות

בשנת 1979, הפסיכולוג האמריקאי הנודע ליאונורה ווקר שופך אור על האופן שבו תהליכי ההתאבדות פועלים ממחקריהם המיועדים לנסות ולהבין את השאלות שהועלו קודם לכן.

מעדויות של נשים מוכות היא הבינה שהן לא מותקפות כל הזמן או באותו אופן, אבל זה יש שלבים לאלימות, שיש להם טווח מגוונים ותופעות שונות . זה מה שקרוי מעגל האלימות, אחת התיאוריות הנפוצות ביותר על הדינמיקה הפנימית של היחסים האלימים בעולם.


תיאוריה זו מתבוננת בקיומם של ארבעה שלבים בכל הדינמיקה של אלימות יחסיים. השלבים שבהם מחולק מעגל האלימות מתרחשים זה לזה, עובדה שמקשה על המעגל להישבר. באותה מערכת יחסים, את המחזור ניתן לחזור ללא הרף את משך השלבים שלה יכול להיות משתנה .

4 שלבי ההתעללות

אחר כך אתאר את השלבים השונים שעובר אדם מוכה.

1. השלב רגוע

בשלב ראשון, המצב רגוע . שום חילוקי דעות לא מזוהים והכל חי באופן אידילי. אבל, כאשר מחזור חזר על עצמו כמה פעמים, הקורבן עשוי להתחיל להרגיש כי הרגוע נשמר כי הכל נכון על פי נקודת מבט של התוקף, שהוא בסופו של דבר המנוע של המחזור.


2. שלב הצטברות המתח

אז מתחילים חילוקי דעות קטנים התוקף מרגיש חשד יותר ויותר על ידי הקורבן שלו . ייתכן שהקורבן, בניסיונו לשמור על דברים כמו התוקפן רוצה, עושה קצת טעות כי הגידול במתח משפיע על יכולתו להתרכז. בשלב זה, למעשה, התעללות פסיכולוגית מתחילה על בסיס הרעיון של שליטה וזה אות אזהרה של העתיד לבוא.

תוקפנים רבים מתנצלים על עצמם באומרו שהם מזהירים את קורבנם, אך הם התעלמו מהם והמשיכו להתגרות בהם. האשה מנסה להרגיע, בבקשה, או לפחות לא לעשות מה שיפריע לבני הזוג, מתוך אמונה לא מציאותית שהיא יכולה לשלוט בתוקפנות.

המתחים נבנים ומתבטאים בדרך מסוימת כפעולות מסוימות של תוקפנות מילולית או פיזית בעלת אופי קל ומבודד, מאירועים קטנים: זלזול, כעס, סרקזם, שתיקות ארוכות, דרישות לא הגיוניות , וכו ' הקורבן מאמץ סדרה של אמצעים לניהול סביבה זו, ומרכוש בהדרגה מנגנוני הגנה עצמית פסיכולוגית בציפייה או הימנעות מתוקפנות.

פעולות התוקפן מופנות אל מטרה: לערער את הקורבן . בשלב זה נוטה הקורבן להקטין או להכחיש את הבעיה ("יש לנו פחות ופחות, כמו כולם"), הצדקה להתנהגות האלימה של התוקפן ("כיוון שהיא נלהבת מאוד, היא נסחפת בכעס ..." ), ולעשות רמיזות להיבטים חיוביים של השותף שלך ("הוא התמיכה היחידה שלי בחיים").

3. שלב פיצוץ

התוקפן פועל. הוא מאופיין על ידי פריקה חזקה של המתחים שעוררו בשלב הקודם על ידי התוקפן . התוקפנות הגופניות, הפסיכולוגיות ו / או המיניות החשובות ביותר מתרחשות.

לעומת השלבים האחרים, זהו הקצר ביותר, אבל גם זה שחי בעוצמה רבה יותר. ההשלכות החשובות ביותר על הקורבן מתרחשות ברגע זה, הן במישור הפיזי והן במישור הנפשי, היכן ממשיכים להתקין סדרה של שינויים פסיכולוגיים בשל המצב חווה .

בשלב זה הקורבן יכול לשמור על ציפיות גבוהות של שינוי בבן זוגו ("עם הזמן ישתנה, אתה צריך לתת לו זמן ..."), ותחושות אשמה מופיעות ("יש לי את זה ראוי", "אשמה שלי על שבחרת אותו לו ").

4. שלב ירח הדבש

בהתחלה, זה בדרך כלל השלב אחראי לשמירת הקורבן במחזור כי בתוכו התוקפן יוזם סדרה של התנהגויות פיצוי כדי להוכיח לקורבן כי הוא / היא מרגישה את זה וכי זה לא יקרה שוב . זה עושה את הקורבן לראות גם את החלק החיובי של התוקף ואת נתפס בהרהורים על איך להגיע חלק זה להופיע בתדירות גבוהה יותר.

שלב זה מאופיין בחביבות רבה ובהתנהגות "חיבה" מצד התוקפן (תשומת לב, מתנות, הבטחות ...). התוקפן מנסה להשפיע על בני משפחה וחברים כדי לשכנע את הקורבן לסלוח לו . לעתים קרובות מקובל לנסות לגרום לקורבן לראות שהתוקפן זקוק לעזרה מקצועית ותמיכה ממנה, וכי היא אינה יכולה לעזוב במצב זה; הסיבה לכך שחלק מהקורבנות יחזרו עם התוקפן (אם חדלו לחיות איתו) ו / או יסירו את התלונה שהוגשה קודם לכן.

אבל, לאחר זמן, שלב זה נעלם בדרך כלל ואת מחזור מצטמצם רק שלושה שלבים: רגוע, הצטברות מתח פיצוץ. היעלמות זו של שלב ירח הדבש עולה בקנה אחד עם ביטוי מילולי שהרבה קורבנות עושים כאשר הם אומרים ש"אני, כל עוד אני לא צועק ואיני מעליב אותי, זה מספיק ", ומזהיר כי מערכת יחסים מתמשכת בדברים שמעבר העדר התעללות.

על ידי קיצור שלב ירח הדבש תוקפנות הופכת חזקה יותר ויותר , אשר מקטין את המשאבים הפסיכולוגיים של נשים כדי לצאת מתוך גלגול האלימות.

מתחבר לתיאוריה של חוסר אונים

ליאונורה ווקר הניח כי תורתו של זליגמן לחוסר אונים היא אחת התיאוריות שיכולות להסביר את ההתנהגות הפסיכולוגית וההתנהגותית של נשים שסבלו מהתעללות.

בעקבות תיאוריה זו, התעללות מתמשכת תעורר את התפיסה הקוגניטיבית שאדם אינו מסוגל לנהל או לפתור את המצב שאדם עובר. , אשר יהיה הכללה למצבים עתידיים. תחושה זו של חוסר אונים תוביל לעלייה בדיכאון, חרדה, ויהיה לייצר השפעה מתישה על כישורי פתרון בעיות.

נשים מוכות יגיעו לנקודה שבה יכירו כי לתגובותיהן אין כל השפעה על מצבן של התעללות, משום שהן מקיימות חלופות שונות לשינוי ההתנהגות שלהן או של התוקפן, ולמרות שהן המשיכו לסבול מהתעללות.

השתקפויות סופיות

מחברים אחדים מתחו ביקורת על התיאוריה של חוסר האונים הנלמד החלים על נשים מוכות, שכן יכול להיות mispretpreted ו משמשים כדי לתמוך את המושגים סטריאוטיפית של נשים פסיביות או קורבנות חסרי הגנה . ווקר קובע כי המונח "חוסר אונים" צריך לשמש בזהירות רבה, כפי שהוא נותן תמונה של נשים מוכות כאנשים עניים ומסוגלים. לכן עלינו להדגיש כי אחד מעמודי התווך לעבודה עם הקורבנות הוא לקדם את האוטונומיה שלהם / את הטיפול העצמי, את ההערכה העצמית שלהם ואת אחריותם.

נשים מוכות אינן אשמות במה שקרה להן, אך הן אחראיות, לאחר עבודה טיפולית, ולהיות מודעים לאופי מעגל האלימות, של למנוע מצב חדש של אלימות להתרחש במערכת יחסים עתידית של זוג. בשלב זה הם יהיו מאומנים לזהות סימנים המעידים על מערכת יחסים לא "בריאה".

הפניות ביבליוגרפיות:

  • Echeburúa, E. & Corral, P. (1998). מדריך לאלימות במשפחה. מדריד, המאה העשרים ואחת.
  • אצ'בורואה, א ', עמור, פ' וקורל, פ. (2002). נשים מוכות בדו-קיום ממושך עם התוקפן. משתנים רלוונטיים. פעולה פסיכולוגית, 2, 135-150.
  • ווקר, ל '(1984). תסמונת האשה החבוטה. ניו יורק, ניו יורק: ספרינגר.

כנס פסיכותרפיה הוליסטית במכללת רידמן - אינטימיות בחדר הטיפולים עם תמיר אשמן (none 2024).


none