15 המיומנויות הקוגניטיביות החשובות ביותר
בני אדם הם ישויות שמערכת העצבים שלהם מאפשרת לנו לבצע מספר גדול של תהליכים מנטליים, אשר בתורם מאפשרים לנו להיות מספר רב של מיומנויות קוגניטיביות שאנחנו להתאים באופן מסתגל על מנת להתאים ולשרוד.
מתוך כמות עצומה זו של יכולות, חלקן מהותיות יותר לנו מאחרים. לאורך מאמר זה אנו הולכים להתייחס לכמה מהיכולות הקוגניטיביות החשובות ביותר .
- מאמר קשור: "11 פונקציות המבצעת של המוח האנושי"
המיומנויות הקוגניטיביות החשובות ביותר
ישנם קוגניטיביים מיומנים רבים שיש לנו וכי אנו משתמשים כל הזמן כדי לשרוד, בעיקר אפילו לא במודע. כמה מתוך חמש עשרה החשובים ביותר הם הבאים.
1. תשומת לב
אחד הכישורים הקוגניטיביים הבסיסיים ביותר, תשומת הלב מאפשרת לנו למקד את המשאבים הקוגניטיביים שלנו כך שנוכל לפעול ולעבוד איתם .
בתוך תשומת לבה אנו יכולים לכלול יכולות כגון להחזיק אותה, לחלק אותה, להזיז אותה הרחק גירוי כבר נתפס בעבר כדי להציל את המשאבים הקוגניטיביים. כמו כן נכללות תגובות האוריינטציה לגירויים יוצאים, המאפשרים לנו להפעיל ולהגיב לאיומים אפשריים.
- אולי אתה מעוניין: "תשומת לב סלקטיבית: הגדרה ותיאוריות"
2. זיכרון
היכולת לקודד, לנהל ולאחזר מידע היא מהותית ליצור חוויות למידה שמאפשרים לנו לרכוש יכולת או יכולת ספציפית לפעול במנטליות עם מידע או אפילו ליצור זיכרונות שיהיו חלק מההיסטוריה שלנו.
הם כוללים זיכרון עבודה (בסיסי עבור כל עיבוד מידע), הצהרתי (כולל אפיזודי) ולא הצהרתי, הן לטווח קצר וארוך.
- אתה עשוי להתעניין: "סוגי זיכרון: איך זיכרון לאחסן את המוח האנושי?"
3. מודעות עצמית
מעניין מאוד כאשר אנחנו חושבים על מיומנויות קוגניטיביות, זה יכולת בסיסית שבלעדיה לא היתה לנו זהות .
זה על העובדה של להיות מסוגל לזהות את עצמם, לראות את עצמם להיות עצמאית של שאר הסביבה. זה גם מאפשר לנו להיות מסוגל לנהל את עצמי אישית סיפור ולהגדיר ולעשות למידה משמעותית.
4. הנמקה
יכולת זו נחשבה תמיד חשובה ביותר, עד כדי כך שבעבר זה נחשב שזה מה שהפריד בינינו לבין שאר בעלי החיים .
היכולת להיגיון מאפשרת לנו להסיק מסקנות מן ההתבוננות במציאות ולפעול בהתאם. אנו יכולים לכלול חשיבה אינדוקטיבית (מעבר ממקרים מסוימים לאקסיומות כלליות), נימוקים דדוקטיביים (ניכוי מן הכלל מה תהיה התנהגותם של מקרים מסוימים) וההיפותטיכו-דדוקטיבית.
5. מוטיבציה והגדרת המטרה
המוטיבציה מאפשרת לאדם לרכוש ולהרגיש את האנרגיה ואת הדחף הנחוץ ליזום ולשמור על מהלך פעולה מסוים , ומאפשר לנו להגדיר באופן פעיל לרדוף את המטרות שלנו ואת המטרות. העדר מוחלט של מוטיבציה יכול אפילו לגרום לנו לא לחפש מזון או מים כדי לשרוד.
6. יכולת ההתאגדות
היכולת ליצור קשרים בין אירועים שונים היא יכולת בסיסית לא רק לאדם אלא לכל סוג של יצור חי עם היכולת ללמוד. למעשה, הוא הבסיס לכל סוג של למידה .
7. גמישות קוגניטיבית
אם תמיד היינו שומרים על הפרספקטיבה והחזון שלנו על דברים, לא היינו יכולים ללמוד לא להתמודד עם משהו בניגוד לדרכנו של הבנת המציאות. להיות גמישה מאפשרת לנו להיות מסוגלים להסתגל לתנאים החדשים ולשנות את המזימות שלנו בהתאם למה שהחוויה מכתיבה.
זה גם מאפשר לנו להיות מסוגלים לקחת פרספקטיבות שונות ולהבין את המניעים ואת המחשבות של אחרים , להיות לעזר רב עבור סוציאליזציה.
8. פתרון בעיות
קשורה היטב לקודמתה, היכולת להשתמש בידע הנרכש, לארגן אותו ולקשר אותו לחיפוש פתרון לבעיות שאנו מתמודדים איתן.
9. יצירתיות וחשיבה לרוחב
יצירת אסטרטגיות חדשות מעבר למידע ושיטות שהכנו עד כה אפשרה את התפתחות האדם, למשל, לתרום ליצירת טכנולוגיות, טכניקות ונהלים חדשים המאפשרים לנו להגיע למטרות שלנו או לפתור בעיה בצורה היעילה ביותר.
10. תפיסה
היכולת לתפיסה היא דבר שאנו לוקחים כמובן מאליו, אבל האמת היא שאנחנו יכולים לראות בזה את אחד הכישורים הקוגניטיביים החיוניים. זה על היכולת להפוך אותות מן החושים לתוך מידע אשר עם המוח שלנו הוא מסוגל לעבוד כדי לתפוס באופן מתואם, למשל, מידע אחר המהווה תמונה או מה אדם אומר לנו
11. עיכוב וניהול התנהגות
כל כך חשוב הוא לעשות משהו כמו להיות מסוגל לעשות את זה, או לעכב את דפוסי ההתנהגות שלנו כבר יזמה כדי להתמודד עם מידע חדש או לשנות אסטרטגיות אם הם לא יהיו יעילים. זה מאפשר לנו לחסוך זמן ומאמץ, כאשר לא ישירות הימנעות הסכנות ואת היכולת להסתגל לסביבה
12. ציפייה ותכנון
העבר הוא חשוב, אבל זה היכולת לתכנן ולצפות תוצאות אשר מאפשר לנו להתחיל להקים תוכניות הפעולות המתאימות כדי להשיג את המטרות שלנו. זה גם מאפשר לנו להעריך סיכונים והטבות , כמו גם את התוצאות האפשריות של הפעולות שלנו.
13. סימבוליזציה ופרשנות
משהו יסודי עבור האדם הוא היכולת ליצור אלמנטים המאפשרים רעיון להיות מיוצג, כמו גם את היכולת להעריך מה פעולה מסוימת או סמל מרמז. זה מאפשר לנו, למשל, לתקשר עם עמיתים שלנו ולחבר , משהו מחייב עבור מין זר כמו שלנו.
14. שפה
אף כי יותר מיכולת קוגניטיבית יכולה להיחשב לפעילות או למוצר של זה, האמת היא כי השפה היא יכולת בסיסית בכל הנוגע לקשר ולהעברת מידע. אנחנו לא מדברים רק על דיבור אבל גם של אוריינות, מחוות או ביטויים .
15. metacognition
יכולת קוגניטיבית של רלוונטיות רבה היא העובדה של היכולת להעריך ולחשוב על ההכרה של האדם. מטה-קוגניציה מאפשרת לנו לקחת בחשבון את היכולות והידע שלנו, לנתח, למשל, את סוג המידע שאנו חסרים כדי להבין מצב או לייעל ולשפר את היכולות שלנו.
הפניות ביבליוגרפיות:
- Lycan, W.G, (ed.). (1999). Mind and Cognition: אנתולוגיה, מהדורה שנייה. מלדן, מסה:.
- סטנוביץ ', קית' (2009). מה המודיעין מבחין מיס: הפסיכולוגיה של המחשבה הרציונלית. ניו הייבן (CT): הוצאת אוניברסיטת ייל.
- Von Eckardt, ברברה (1996). מהו מדע קוגניטיבי? מסצ 'וסטס: MIT הקש.
