yes, therapy helps!
Mobbing: הטרדה פסיכולוגית בעבודה

Mobbing: הטרדה פסיכולוגית בעבודה

none 2, 2024

"mobbing "או הטרדה פסיכולוגית תעסוקתית זה מצב המתרחש במקום העבודה, שבו אדם או כמה, להפעיל אלימות פסיכולוגית באופן שיטתי ושוב ושוב (לפחות פעם בשבוע) על אדם או יחידים אחרים, במשך תקופה ממושכת (לפחות 6 חודשים).

זה גורם לרשתות התקשורת ולמוניטין של הקורבן להרוס, וגורם להפרעה של הפעלת העבודה שלהם ואת demotivation בעבודה.

Mobbing: הטרדה פסיכולוגית בעבודה

שחקני Mobbing יכולים להיות עמיתים לעבודה, מפקדים או פקודיו, והתנהגות זו יכולה להשפיע על העובדים מכל סוג של ארגון, כולל חברות קטנות ובינוניות.


המאפיינים של mobbing

את המתודולוגיה המשמשים את השחקנים האחראים על mobbing בחברה יכול להיות מגוונות. לדוגמה, הפצת שמועות לטובת השוליים של הקורבן (גם מחוץ לעבודה) ולעשות חיים קשים בתוך הארגון; או בריונות והשפלה מול עובדים אחרים. תהא אשר תהא ההתנהגות המתרחשת, התוצאה היא נזק פסיכולוגי ונפשי לקורבן.

הקורבנות הם לעתים קרובות האנשים היצירתיים ביותר, המוסרי ביותר במקום העבודה. אנשים אלה סובלים ממחסור משום שהמטריד עלול לראות בהם איום על מעמדם בחברה. מפקחים יכולים גם להיות קורבנות של mobbing. במקרים אלה פועלים הכפופים יחד כדי לערער אותו. נשים, עובדים צעירים ואלה עם אריכות ימים יותר יש סיכון גבוה של mobbing. Mobbing גדל במגזרים כגון שירותים, בריאות וחינוך.


ההשפעה הפסיכולוגית על קורבנות ההמון

Mobbing יכולה להיות השפעה הרסנית על המורל ועל הביצועים של הקורבנות, וגורמת אי נוחות אינטנסיבית. להלן התוצאות של mobbing עבור אלה הסובלים:

  • פגיעה בהערכה עצמית וביטחון עצמי, הן אישית והן בעבודה
  • רגשות אשמה
  • נדודי שינה
  • היפרדות
  • עייפות
  • שינוי אישיות
  • קשיים של ריכוז עצבנות
  • דיכאון
  • חרדה
  • זכרונות וחלומות חוזרים על אירועים טראומטיים
  • תחושת החייאת החוויה הטראומטית, הזיות, פלאשבקים ...
  • אי נוחות אינטנסיבית כאשר מתחילים עבודה חדשה
  • הפחתת עניין בפעילות יומיומית, חברתית או פנאי
  • תחושת ניתוק מאחרים והגבלת הרגשות והחיים הרגשיים
  • פסימיות
  • תחושות של כישלון ותסכול

השפעה פיזית על קורבנות הטרדה במקום העבודה

Mobbing אינו כולל הטרדה פיזית קולקטיבית של העובד שהוא הקורבן. במקום זאת, היא מתמקדת להפריע החיים הפנימיים שלך. אבל המחיר הרגשי הוא כה גדול, עד כי הוא יכול להיות בעל השלכות פיזיות, משום שהוא עלול לגרום ללחץ , ולכן הסימפטומים הפיזיים שלה. לדוגמה, כאבי ראש, בעיות במערכת העיכול, יתר לחץ דם וכו '.


מה לעשות במקרה של סבל mobbing?

במקרה של סבל mobbing זה חיוני לנקוט פעולה בהקדם האפשרי , כי הנזק הפסיכולוגי יכול להיות מוגברת ככל שהזמן עובר. מאחר שהמאפינג הוא תופעה המתרחשת בתוך החברה, חשוב לדווח אם המטריד ממשיך להתעקש על גרימת נזק. במקרה של סבל mobbing יש צורך לא רק יש צורך לקבל תמיכה משפטית, אלא גם פסיכולוגי.

בראש ובראשונה, זה הכרחי לתקשר עם מחלקת מניעת סיכונים תעסוקתיים או לממונה עליו כדי שיידע את המקרה. אם אתה מטריד אותך, זה צריך להיות הצעד הראשון שלך.

בשל המורכבות של אירועים אלה, ניתן לבקש תמיכה מארגוני האיגודים המקצועיים, ועדת הבריאות והבטיחות של החברה, והמצב יכול להיות מדווח לפיקוח על העבודה כצעד ראשוני להעמדה לדין.

לאחר נתיבים אלה מותשים, ואם mobbing ממשיך להתקיים, אז יהיה צורך לגנות . חשוב להבהיר כי קשה לאסוף ראיות מסיבות שונות (אין ראיות פיזיות, אין ראיות בכתב או שהשותפים אינם מתחייבים מחשש לפעולות תגמול), אך התלונה על הטרדה מוכחת בכל אמצעי שהתקבל. על פי חוק, להיות הודאה, מסמכים, עדים, מומחים, וכו ' לכן, יהיה צורך לאסוף מסמכים, דוחות רפואיים ולחפש עדים.

תמיכה פסיכולוגית במקרים של mobbing

בשל הנזק הנפשי והנפשי שנגרם לקורבן, במקרים רבים יש צורך ללכת לפסיכולוג כדי לשחזר את הרווחה . לא כל מומחה הוא מוכר לבצע את הבעיה, כי יש צורך ללכת מקצועי המתמחה בבעיות בריאות פסיכולוגית ובעיסוק (לא רופא). כלומר, הסימפטומים לא צריכים להיות מטופלים רק (כגון עבודה על חרדה או דיכאון), אבל את התופעה צריך להיות מובן במלואו.

זה מקובל שבמקרים מסוג זה יש אבחנה מוטעית והם בסופו של דבר משתמשים באסטרטגיות טיפול שגויות (לדוגמה, טיפול רק בלחץ או חרדה בסמים). זה קורה בדרך כלל כאשר אתה הולך לרופא המשפחה במקום פסיכולוג מומחה. למרבה הצער, זה נפוץ יותר מאשר אנשים חושבים.


Bruce Feiler: Agile programming -- for your family (none 2024).


none