yes, therapy helps!
איך להיות יותר נעים עם אחרים: 8 עצות

איך להיות יותר נעים עם אחרים: 8 עצות

none 5, 2024

לדעת איך להיות נחמד בהתמודדות עם אחרים זה יכול להיות מרכיב מכריע בעת יצירת קשרים חברתיים. וכי זה מעבר לידע שלנו, מיומנויות ואינטרסים, משהו פשוט כמו לדעת איך לגרום לאנשים להרגיש בנוח סביבנו מניח אותם לאמץ גישה חיובית כלפינו.

במאמר זה נראה כמה עצות בסיסיות על איך להיות נחמד לאחרים ולעשות הזרימה הזרימה. שינוי הרגלינו מבוסס על רעיונות אלה יכול להיות מועיל בקבלת חברים, התמודדות עם שכנים ועמיתים, וכו '

  • מאמר קשור: "7 צעדים כדי לדעת כיצד ליצור שיחות טובות יותר"

איך להיות יותר נעים: הנחיות לעקוב

ביחסים אישיים, לא רק זה משנה מה הוא, הבין כפי שמגדיר אותנו פסיכולוגית, אבל זה גם משפיע מאוד איך אנחנו מראים את עצמנו לאחרים. וזה שלמרות המוח האנושי יכול לאמץ פרטים אינסופיים וניואנסים שהופכים כל יחיד ייחודי, כאשר socializing יש כמה פרטים שיכולים לעשות את ההבדל בתהליך של יצירת רושם טוב על אחרים.


האמת היא שמה שקובע את הטון של דיאלוג הוא לא מה שנאמר, אלא את האלמנטים שלעתים קרובות הם לא מילוליים המלווים את התקשורת ומבנים אותה. בואו נראה איך לנצל את זה כדי להפוך את השיחה לאמץ צליל ידידותי שבו האדם השני מרגיש רצוי.

1. לשמור על קשר עין

זהו אחד הטיפים הקלאסיים ביחס ליחסים אישיים ותקשורת, כי יש לה היבטים שונים. מצד אחד, לא להסתכל לתוך העיניים מבטא חוסר ביטחון או רצון להסתיר משהו, אבל מצד שני, בו זמנית זה יוצר סביבה נדיר שבו בני שיחו לא מרגיש בנוח.

לכן, שמירה על קשר עין היא אחת הדרישות המינימום להיות נעים בשיחה, אם כי, כמובן, זה לא מספיק. ברור שאתה לא צריך להסתכל אחד על השני של העיניים כל הזמן , שכן מנסה לעשות זאת הוא מלאכותי ומטריד. עדיף להסתכל על פניו של האדם שאיתו אנו מדברים ולנסות לא להפריד אותו לתקופות ארוכות.


2. קח בחשבון את רמת התרבות של האחר

התרבות יכולה להיות מחולקת לתחומי ידע רבים, וסביר להניח שהאדם שאליו אתה מדבר בזמן מסוים אינו יודע עליך הרבה כמו שאתה עושה בקשר אליהם. בהנחה שאתה הולך להבין את הפניות אתה משתמש או את המושגים שאתה לערער להסביר משהו לא המתאים ביותר.

תחשוב שאם זה בערך טכניות או קווים של חשיבה השייכים לתחומי ידע מיוחדים , ואתה כל הזמן לפנות אליהם, תוכל להפריע לאדם האחר. לא בגלל שאתה מרגיש רע על שלא לדעת על מה אתה מדבר, אלא על העובדה כי כדי להבין את מה שאתה אומר יש להפריע לך.

לכן, אם יש צורך להתייחס אל מושגים אלה, להסביר לפני מה שהם.

  • אולי אתה מעוניין: "15 נושאים מעניינים ומהנים השיחה"

3. אל תפחדו מדממה

שיחה טובה יכולה להיות מלאה שתיקות. מסיבה זו, עדיף לא לפחד מאותם רגעים שבהם אף אחד לא מדבר, מאשר לומר משהו רק כדי להימנע מלהצטרך לעבור את המצבים האלה. מה עושה כמה שקט לא נוח לא חוסר מילים כשלעצמה , אלא ההקשר שבו הם מתרחשים, ומעל לכל, האופן שבו אנו מגיבים אליהם.


4. מראה עניין אצל האדם האחר

חשוב שהאדם האחר יוכל לדבר על מה שחשוב בעיניו ברגע שבו הם עוברים באזור מסוים של חייהם, או בחייהם בכלל, בהתאם למטרה של השיחה . שאל שאלות על מה שעשוי לעניין אותך או דאגה, ולהקשיב.

5. אל תאמץ גישה פטרנליסטית

יש אנשים לבלבל את היכולת לתת ייעוץ על נושא נשלט, עם הכוח לטפל באנשים אחרים כאילו היו ילדים או לא יודע כלום על החיים. זה נוח כדי למנוע זאת יש לזכור כי לכל אדם יש הקריטריונים שלהם ואת היכולת לדעת מה הכי טוב בכל רגע.

6. זכור מה שחשוב על כל אדם

העובדה שזכרנו פרטים על האנשים שעמם דיברנו בעבר מראה עניין והוא עונה בדרך כלל עם הכרת תודה על ידי אחרים , במיוחד אם מה שאנו שומרים בזיכרון שלנו הוא משהו אישי מעבר לנתונים בסיסיים כגון שם או גיל.

7. משתמש בשפה לא מילולית רגועה

נסו לא להשתמש בשפה לא מילולית שמראה שאתם מתגוננים. לדוגמה, לשמור את הידיים שלובות או להתכרבל על הכיסא אתה יושב על בזמן מדבר. עדיף להיות רגוע, עם החברים יחסית רחוק אנכי זה מסמן את בית החזה שלנו.

8שמור על היגיינה האישית שלך

מעבר לסגנון אתה משתמש כדי להתלבש, היגיינה היא חיונית. העובדה הפשוטה לא לכבד את הנחיה זו גורם לאנשים להישאר פיזית יותר , עם ההשפעה על היחסים החברתיים.

הפניות ביבליוגרפיות:

  • גרציאנו, W. G. (2002). הסכמה: ממד של אישיות או רצון חברתי חפץ? כתב עת לפרסונאליות, 70 (5), עמ ' 695-728.

חושבים טוב פרק 25 - איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה? עם לילה קמחי (none 2024).


none