11 מחוות אסורות בראיון עבודה
נכון שאי אפשר לקרוא את מחשבותיהם של אנשים המתבוננים במחוותיהם, אך אין זה אומר שבעולם של שפה לא מילולית אין קודים של התנהגות.
הם לא נורמות שמלמדות אותנו בכיתות או שאנחנו צריכים לזכור טקסטים קוראים, כמובן, אבל, אפילו בלי לשים לב לכך, אנחנו תמיד שופטים איזה סוג של תנוחות ותנועות לדבר טוב של אדם אשר מדברים עליה חולה.
עצם הידיעה כיצד להשתמש או לא בקוד זה או ב"תווית "של תקשורת לא מילולית משפיעה עלינו בהיבטים רבים של חיינו, אך אם קיים הקשר שבו הממד הזה של התנהגותנו הוא מכריע, הרי זה בראיון העבודה, שבו האדם המראיין אותנו ינסה לדעת כמה שיותר עלינו בזמן המינימלי.
מחוות תנוחות הימנעות בתהליך הבחירה
למטה אתה יכול לראות הטעויות הנפוצות ביותר במהלך ראיון עבודה לגבי תקשורת לא מילולית .
1. לחיצת יד חלשה או "פילה יד"
לחיצת היד היא בדרך כלל המגע הראשון עם האדם שעומד לראיין אותנו, ולכן יש לו חשיבות רבה כדרך לעשות רושם ראשוני במובן המילולי ביותר . במצב זה, כמה אנשים יכולים לקבל אחיזה חלשה מאוד (מה שמכונה "יד סטייק") בגלל עצבים או בגלל שהם מרגישים מאוימים על ידי המצב.
חשוב להימנע מכך: האחיזה חייבת להיות איתנה, להראות אסרטיביות ולהימנע מהצגת גישה פסיבית. כמו כן, זה חייב להיות מלווה מבט ישיר לתוך עיניו של האדם האחר .
2. ידיים בכיסים
כאשר מופיעים עצבים, זה נפוץ להבין כי "יש לך זוג ידיים" ואתה לא יודע מה לעשות איתם. אנחנו כל כך מפחדים לעשות טעויות שאנחנו מתחילים לפקפק בכל התנועות האפשריות שלנו, וזה משתק אותנו. אחד הפתרונות לכך הוא לסיים את הבעיה על ידי ביצוע הידיים שלנו נעלמים בתוך הכיסים. עם זאת, זה רעיון רע .
כשידיך בכיסים שלך במהלך ראיון עבודה או במהלך המעבר בין לחיצת היד לבין הזמן אנחנו הולכים לשבת על הכיסא כי האדם האחר מציע לנו גורם רושם של פסיביות וחוסר ביטחון. האלטרנטיבה לכך היא להניח לזרועות להיתקע בצורה נורמלית ולהשתמש בידיים שלך כדי להוליך את הדיבור שלנו.
3. מעבר הנשק
חציית הזרועות מופיעה כפתרון לבעיה העצבית שצוינה לעיל. עם זאת, זה אפילו יותר גרוע מאשר לשים את הידיים בכיסים שלך , שכן היא מחווה פחות דיסקרטית וגם מציינת גישה למגננה.
4. לזנק על השולחן
לאחר הישיבה לפני השולחן שבו יתקיים הראיון, חשוב לשמור על עמדה זקופה , מה שהופך את הגב ואת הירכיים לשמור על זווית 90 מעלות. כדי לקדם את הגוף על השולחן תמיכה הרבה משקל בזרועות היא מחווה של עייפות וגורם רע התמונה כי זה נחשב מקצועי.
5. גע בראש שלך
תגובה נוספת למצבים מלחיצים נוגעת בחלקים מסוימים של הראש והפנים. בדרך כלל, אלה הם האף, הפה או השיער. חשוב לפקוח עין על עצמך כדי לוודא שזה לא קורה כפעולה חוזרת , כי זה מעכב את התקשורת על ידי אילוץ מישהו לשמור על העיניים נמוך למדי או להסתיר חלק של הפנים מאחורי היד ואת הזרוע.
6. הימנע ממגע עין
עינינו נעוצות בפניו ובעיניו של האדם המראיין אותנו כאשר הוא מדבר אלינו הוא חיוני. עם זאת, חשוב, במקום להתמקד על העיניים, אנחנו מודאגים יותר לא להסתכל על עיניה, כלומר, להיות מודעים כאשר אנו לשבור קשר עין במקום קשר עין, מה אחרת זה יכול לגרום לנו לדאוג יותר מדי על התמונה שאנו נותנים ולהפסיק לשים לב למה שנאמר לנו.
7. לתמוך בראש ביד
החזקת משקל הראש על זרוע אחת יכולה להיות מחווה אוטומטית המופיעה כתגובה ללחץ ועייפות שהמצב של הצורך לנהל את תפקידנו במהלך הראיון. עם זאת, זה משהו שאנחנו צריכים להימנע לחלוטין, בין היתר כי זה עושה את המיקום שלנו להיות אסימטרי, אשר נותן תמונה של עייפות וחוסר עניין.
8. מקרוב מדי
חשוב לזכור כי ראיון עבודה שייך לתחום המקצועי, שבו מרחקים אישיים גדולים יותר מאשר במהלך טיפול בלתי פורמלי. זה חייב לתרגם לשפה הלא מילולית שלנו עלינו להשאיר רווח בינינו לבין המראיין או המראיין .
9. לשמור על יציבה אלכסונית
מיצוב עצמך באלכסון ביחס לאדם המראיין אותנו הוא תגובה אוטומטית כי יש אנשים שיש להם כאשר הם רוצים להסתיר חלק של הפנים שלהם או מעדיפים לא לחשוף את כל הגוף שלהם. זה מתפרש כסימן של חוסר ביטחון ואסטרטגיה להישאר הגנתי .
10. לכופף את הגב
להישאר במצב כפוף בזמן ישיבה יושב נפוץ מאוד אצל אנשים שאינם רגילים לשבת כראוי, מלבד היותו רע לבריאות, זה נותן דימוי רע, כדי להיות סימן של עייפות .
11. לא מחווה
עצבים יכולים לגרום לנו "להקפיא" את כל הגוף ולהגביל את עצמנו לדבר . זה הופך את המסר שלנו ואת הביטוי שלנו למשהו ריק ניואנסים ולא מעניין. רצוי ללוות את מה שאנו אומרים בתנועות ידיים וזרועות באותו קצב שבו אנו מדברים.
