כשרונות אישיים: יותר מ -20 טיפים לפתח אותם
כשרון: מושג לא ידוע . לאורך מאמר זה ננסה לתאר מה הוא כישרון ולהציג כמה אסטרטגיות, טכניקות והרגלים לפתח אותו.
מקרים של כישרון מבוזבז
- חואן הוא צעיר ואינטליגנטי למדי, אבל כשהוא מעמיד פנים שהוא הבוס שלו, הוא מסיים את הרגל.
- מנואל , יש שתי קריירות תוכניות מרובות בחיים, אך לא הצליח לציין כל.
- אנה , אישה עם כישרון יוצא דופן במתמטיקה, אבל היא לא מודעת לכך, אם היא עוברת בהצלחה את הבחינות היא מבינה כי הם היו מאוד קל, ולא מקבל את ההסמכה המקסימלית מייצרת תסכול רציני.
- פטרישיה היא אשה חרוצה ומקצועית מאוד, מעצבת רהיטים ומצלמת, אבל היא מבקרת את הביקורת מצד קרוביה, זה נותן לה הרגשה שהכל לשווא ושהיא מאבדת זמן.
- רוברטו , הוא משקיע הרבה זמן בפעילותו, יש לו הרבה הכרה, אבל הוא לא בולט כי הוא מרגיש מפחד לעזוב בין לראות את הכישורים שהוא מחזיק לשאר. באני הפנימי שלו הוא לא מרגיש שמגיע לו שום הצלחה וחבלה בעצמו מרגיש שהוא נכשל.
- ג 'סיקה כאשר הוא ידוע כל הזמן, הוא חושף את ההיבטים השליליים שלה: "הדבר הרע על עצמי הוא ...". הוא אינו מסוגל להבין את הדברים הטובים שמילאו את חייו, ותמיד הכריז על השלילה.
הם אנשים שיש להם כישרון, מיומנות או מיומנות, ובכל זאת אינם מסוגלים להרגיש לגמרי הבנתי.
כישרונות אישיים: איך להראות אותם לעולם?
אישים מסוימים היו קיימים או קיימים שהעזו להפגין את כישרונם המולדת והותירו את חותמם בהיסטוריה: במוזיקה יואנס כריסוסטומוס וולפגנגוס תיאופילוס מוצרט, המכונה וולפגאנג אמדיאוס מוצרט , שהקריירה שלו השאירה לנו יותר מ -600 יצירות.
הרוב המכריע רוצה להיות בעל כשרון רב . למרות הכל, מעט מאוד אנשים היו מתנות כאלה במהלך כל ההיסטוריה של האדם. חשוב מאוד לזכור כי אדם שנולד עם כישרון כזה מת איתו. ההוכחה לכך היא שבדצמבר 1791, אפילו ביום האחרון לקיומה, מת מוצרט, בעט בידו, מלחין את יצירתו האחרונה של המוסיקה, רקוויאם (עבור מסכת הלוויות), שלא הסתיים.
אבל האם לכל אחד יש כשרונות?
השפה היא פוליסמית, כלומר, אותה מילה מכילה משמעויות מרובות. המונח כישרון זה לא יוצא מן הכלל, שכן הוא קשור היכולת האינטלקטואלית או האינטליגנציה של אדם, את היכולת לעשות משהו שימושי או יפה. כמו כן, כישרון מוגדר כבעל יכולת מולדת או יכולת להצטיין באחד או יותר תחומים או נושאים ספציפיים . היא מתוארת גם ככוח לממש פעילות מסוימת בפעילות.
יש להדגיש שלכולנו יש יכולת או יכולת שאנחנו יכולים לחזק, הדבר החשוב הוא לגלות אותם, להיות קבוע ולעבוד קשה, כדי להשיג רווח.
כמה כישרונות הם טבעיים; אחרים חייבים להיות רכש באמצעות למידה. יש דברים, פשוט, אנחנו לא מסוגלים לעשות. אבל כולנו מסוגלים לשפר יכולות רבות על בסיס אימון ואשליה .
עם זאת, הכישרון במובן הפוליסמי הזה של השפה יש משמעויות, כגון: יכולת אינטלקטואלית, משהו פנימי, כישרון, אפילו כוח. אני אשתמש במילה באופן כללי כדי להתייחס צורה של התנהגות שגורמת לנו לשפר את החיים שלנו או המצב.
ישנן דרכים רבות לנצל את הכישרון האישי. הצעה זו היא רק אחת מתוך אפשרויות רבות לגלות, לשפר ולתחזק, הוא כולל את הצעדים הבאים:
אינטליגנציות מרובות כהתייחסות לדעת את הכשרונות שלנו
קשר את זה עם כמה אינטליגנציות מרובות, יודע איך להתמודד עם האינטליגנציה הרגשית שלנו להנחות את הכישרון שלנו מטרות ספציפיות.
התיאוריה של האינטליגנציות המרובות המוצעות על ידי הווארד גרדנר מלמדת אותנו שהאינטליגנציה אינה יחידה, אבל לכל אדם יש פחות או יותר פיתח סוגים מסוימים של אינטליגנציה. לכן, כולנו מוכשרים פוטנציאליים באיזשהו היבט של החיים, לכולנו יש משהו לתרום לעולם אם נצליח לנתב את הכישרון שלנו באמצעות פעילות שבה אנו בולטים במיוחד.
כיצד אנו מתייחסים לסביבה שלנו?
אנו נוקטים קשר עם העולם באמצעות חמשת החושים, אנו נותנים "משמעות" למידע ולפעול בהתאם. אז, יש תהליכים מזוהים בבירור, אחד הוא השימוש של האברים האחראים על החושים ועוד כמו החושים לתפוס ולקבוע מה המשמעות של המציאות.
אנו משתמשים בחושים החיצוניים כדי לתפוס את העולם, באופן פנימי לייצג את החוויה בעצמנו .
תפיסה, נוירונים ... הכישרון מן הזכוכית המגדלת של מדעי המוח
הנוירונים המהווים את הסערה הכימית של המוח קשורים זה בזה ומחליפים ביניהם מידע, הסביבה משפיעה עלינו ללמוד והמחשבה משפיעה עלינו בדרך שבה נוירונים מחוברים. בהשפעה המדהימה הזו שאנו מכירים כיום הודות למדעי המוח, אנו צריכים להשתמש ב- connectome שלנו כדי לרכוש מיומנויות חדשות או להמשיך לפתח את אלו שכבר יש לנו.
עכשיו הוכח כי מחשבות חיוביות או שליליות לא רק לשנות את המציאות שאנו תופסים פנימי או חיצוני, אלא גם גם חלק החוטים interlaced בתוך המוח שלנו . קונקטומה היא כיצד המדען סבסטיאן סונג מתאר זאת, כלומר, האופן שבו 100 מיליארד הנוירונים המרכיבים את המוח מתקשרים ומשפיעים עליו, ויכולים להשיג את הכמות המדהימה של מיליארד קשרים שונים. אז החוויות שלנו יכול לשנות את connectome. אינספור החיבורים הופך אותנו לאנשים ייחודיים. בגלל זה סונג אומר: "אתה connectome שלך".
אם אנו מקדמים שורשים עמוקים, אפילו התנהגויות שליליות שאנו מאמינים שאיננו יכולים לשנות, זה נכון, מכיוון שאנו חוזרים על אותה קישוריות עם החשיבה שלנו, עם התנהגויות חיוביות חיוביות, אנו עושים את אותו הדבר, אך מכוונים את הלמידה שלנו להגיע ליותר אפשרויות, פתרונות ויעדים.
האם כולנו חכמים?
ההיסטוריה של האינטליגנציה חוזרת לתחילת המאה הקודמת, שבה הפסיכולוגים כיוונו את עצמנו למדוד את כל ההתנהגות, והיא נבעה ממחקרים אלו, שה- IQ והבדיקות המודיעיניות שמדדו אותו היוו תחומים שונים עבור גלה מה היה האינטליגנציה שלנו על ידי כמה נקודות סטטיסטיות. לחלק את האנשים לממוצע אינטליגנטי או מעל או מתחת לממוצע . לעתים קרובות זה הוליד את הסיכוי כי מישהו העריך בדרך זו רכשה תווית שיכולה לשאת לאורך כל חייו, וזה שקר מאז כולנו יכולים לפתח מיומנויות או יכולות מחוץ בהקשר של הערכה זו.
אין לנו רק מחשב אחד בראש כפי שמוצג על ידי האדם connectome, כלומר, אין סוג אחד של אינטליגנציה, אבל כמה, חלקם מזוהים היטב במראה ואחרים להתפתח. הווארד גרדנר, קובע כי אינטליגנציה היא היכולת לשים סדר במחשבות ולתאם אותם בפעולות s . ישנם סוגים שונים של אינטליגנציות המציינות את הפוטנציאלים במבטא אופייני של כל פרט, בחוזקות ובחולשות.
לכל אדם יש אינטליגנציות שונות (ויזואלית-מרחבית, מילולית או לשונית, לוגית-מתמטית, קינסטטית-קורפורלית, מוסיקלית, בין-אישית, בין-אישית, בינאישית, נטורליסטית) ויכולות קוגניטיביות. אינטליגנציות אלה עובדות יחד, אלא כגופים אוטונומיים למחצה. כל אדם מפתח יותר מאחרים . התרבות והחלקים בחברה מדגישים אותם באופן שונה.
אולי יש לנו יותר מיכולת אחת או יכולת, האתגר הוא לדעת יותר, מאז יש אנשים שהם אמנים מצוינים עם זאת הם דורשים מישהו כדי לעזור להם למכור את הכישרון שלהם , כלומר, הם לא פיתחו אינטליגנציה בין-אישית. מה עוד, כאשר אנו מנסים לנצל את הכישרון שלנו, אנו נוצרים סתירות, כך שהם לא עוזבים, זה נקרא מודולריות המוח.
חלק נוסף משפיע עלינו הוא איך אנו מטפלים ברגשות שלנו או באינטליגנציה רגשית (EI).
האם זה מספיק כדי לדעת את המודיעין הנסתר שלנו או שאנחנו גם צריכים אינטליגנציה רגשית?
כישרונות וכישורים לא מספיק כדי להשיג הצלחה, ואם אנחנו להשיג את זה, מבחינה רגשית העלות היא גבוהה מאוד . כיום, בדיוק כפי שאנו לממש את השרירים שלנו, אנחנו יכולים לעשות את אותו הדבר עם רגשות. להיות כועס ולפעול ללא מחשבה יכול להוביל את האדם הכי מוכן או האינטלקטואל המסוגל ביותר להיות בהמה, דינמי שנקרא חטיפה רגשית.
רגשות שליליים לחסום למידה ולמנוע ממך לפתח כשרונות . אם אתה מתעקש יותר מה רצוי, גם מצב הבריאות שלך פוחת, עיקרון זה הוכח על ידי neuroendocrinoimmunology .
למודיעין אין חשיבות כלשהי כאשר אתה נשלט על ידי רגשות. יש לנו באמת שני מוחות, אחד שחושב ואחד שמרגיש. מטרת האינטליגנציה הרגשית היא איזון, לא דיכוי.
אם הרגשות עמומים מדי הם יוצרים אפתיה ומרחק; כאשר הם בלתי נשלט, הם קיצוניים מתמשך, הם הופכים פתולוגיים. המנגנונים לאיזון רגשות; אימפולסיביות, התלהבות, אמפתיה, התמדה למרות תסכול, דחיית סיפוקים ויכולת מוטיבציה עצמית, שכן לא תמיד מישהו מאחורינו.
הדבר החשוב ביותר הוא להיות מודע בפועל; את האימון היומי של הכישורים שלנו . זה לא קל, אבל connectome שלנו יכול להיות remade וכי שינוי של מסלולים עצביים ברגע שהוא היווה הופך הרגל של החיים. יש מי שלא יקבלו את זה ויסבלו רק, הם תקועים בסכסוך (מרקו דה reprobación). אנשים אלה יכולים להשתמש באמירה שאומרת: "גאון ודמות לקבר", באופן סרקאסטי, ברור.
כדי לוותר על מה שאנחנו משאירים אותנו ללא זהות, לא לפתח מיומנויות או כשרונות, זה משאיר אותנו ללא אפשרות של התחשבות עצמית, אנחנו לא נגלה אותם אם אנחנו לא נועזים. בהתחשב בפרספקטיבה זו לא נגיע לשום מקום אם לא נקבע מטרות בחיים.
מה אנחנו צריכים כדי להשיג את המטרות שלנו?
כדי לעזור לך לקדם הרגלים טובים ועמדות לפתח את הכשרונות שלך, יצרנו יותר מ -30 עצות קטנות למטרה זו בכל הפסקאות הבאות. אני מקווה שזה משרת אותך.
- מחויבות: בלי להתפשר אין גורל או מימוש. ניסיון זה לא עובד, זה דורש תכנון וגמישות, נותן יותר ממה שנדרש ממך.
- מחלקים מטרות ליעדים קטנים : אתה לא להגיע לפסגה בבת אחת, אתה צריך לטפס מעט לאט.
- הפוך את החסרונות, היתרונות : "אם אתה ביישן, לחפש עבודה שבה אתה צריך לדבר".
- להגיב על אכזבה : הדבר החשוב הוא לא מה שקורה לך, אלא איך אתה מגיב על זה.
- קבל את כל התמיכה שאתה יכול , אתה לא להגיע רק את המטרה.
- הקף את עצמך עם אנשים שיש להם רעיונות דומים.
- שאל את עצמך ואת לדמיין איך אתה רוצה לראות את עצמך בעת פיתוח הכשרונות שלך . ההקרנה מתחילה לנסוע בכביש.
- המחשבות שלך הן מה לקבוע את החיים שלך.
- יש מטרות : קצר, בינוני וארוך טווח.
- אתה האדריכל של העתיד שלך , לבנות את מה שאתה מייחל.
לסיכום ...
- ידע עצמי הוא הבסיס לגלות ולפתח את הכשרונות שלך . האסטרטגיה המוצעת היא פשוטה אך דורשת מאמץ.
- קביעת המערכת הייצוגית שלך: חוש הראייה החזותי, השמיעתי, חושית או סנטימנטלי . או שילוב של אחד את השני.
- המקצוע שלך עשוי להיות קשור לאחד האינטליגנציות מרובות (ויזואלי - מרחבי, מילולי או לשוני, לוגי-מתמטי, קינסטי-גופני, מוסיקלי, בין-אישי, בין-אישי) מומלץ לנצל את המערכת המייצגת שלך כדי להאיץ את הלמידה של יכולות חדשות, או לנצל את ההזדמנות כדי ללמוד עוד על הנושאים שבהם אתה נלהב על ידי התייחסות אליהם האינטליגנציות המרובות שלך ומערכת הייצוג שלך.
- למד לנהל את הרגשות שלך , כישרון לא ישרת אותך אם אתה סובל חטיפה רגשית, שולט אדישות עצלות.
- מול כל קושי, לפתח את הכישרון שלך, לשים כמטרה לחשוב פחות שלושה פתרונות איך להגיע אליו , לשים את הכישרון שלך למבחן.
פיתוח הכישרון שלך הוא לא דבר של היום, אתה צריך להיות עקבי על מנת להשיג את המטרות שהגדרת לעצמך. אם אתה רוצה להגיע למקום שבו היית רק, לעשות את מה שלא עשית. חשוב מאוד להיפגש עם אנשים שאיתם אתם חולקים אינטרסים. Socialize ולאסוף את כל התמיכה שאתה יכול!
כמה טיפים נוספים כדי לשפר את הכישרון שלנו
"יש רק חלק קטן של היקום כי אתה יודע בוודאות כי זה יכול להיות משופר, ואת החלק הזה אתה."
אלדוס האקסלי
- אנחנו לא יכולים לבחור את הנסיבות שנגעו בנו , אבל אנחנו יכולים לבחור את הדרך בה אנו מגיבים אליהם ולהתאים את הרגשות שאנו מרגישים כדי לכרסם ההשפעה השלילית שלהם.
- לא ניתן לשנות בעיה באותה סביבה שבה היא נוצרה . לפעמים אתה צריך לתת שינוי 180 מעלות לשנות.
- התנהגויות אינן מודעות, לא ניתן לשנותן .
- אם לא נוכל להתמודד עם הרגשות שלנו לא נוכל להתפתח הכשרונות שלנו
- אם אנחנו שולטים ברגשותינו, זה הופך את האינטליגנציות המרובות שלנו ליעילות יותר וזה עוזר לנו לפתח את הכישרון שלנו במלואם.
- האסטרונאוט חוסה הרננדז אומר: "התמדה לא מספיק, אתה צריך להיות יעיל" . ההתמדה היא יעילה כאשר היא מלווה ידיעה עצמית, להתמקד, גישה חיובית ", אומרת מריאן Blancas, יועץ משאבי אנוש מאמן בכיר.
- למד להיות אופטימיסט : "האופטימיסט רואה את הצד החיובי והשלילי, אך מחליט להישאר עם החיובי".
