Orthosiphon: מאפיינים ומאפיינים של מזון זה
אורתוסיפון (אורתוסטפון אריסטטוס) הוא צמח עשבוני כי גדל באזורים מסוימים של אסיה ואוסטרליה כי תה משתמש כצמח מרפא בצורה של עירוי המכונה תה ג'אווה . זהו משאב טבעי שאנחנו יכולים להשתמש על בסיס יומיומי כדי להשלים את הדיאטה שלנו.
טיהור תכונות העיכול של אורתוסיפון הפכו את הפופולריות שלה כמשאב טבעי כדי לשפר את הבריאות גדלו עם פעמים האחרונות. בואו לראות מה הם המאפיינים שלה ואת היתרונות המוצעים על ידי השימוש שלה בצורה של תה.
Ortosifón, צמח לרדת במשקל
האורתוסיפון ידוע ביעילותה בזמן לפתור בעיות הקשורות לשמירת נוזלים בגוף , תופעה שהופכת את נפח לגדול. למעשה, השימוש תה ג 'אווה כבר מסורתי בתחומים רבים, ולכן צמח זה נחשב סיוע רפואי מרפא.
כיום השימוש בו עדיין בשימוש רב, במיוחד כתוספת למשטרי בקרת משקל . כמובן, הפעולה הפשוטה של נטילת מנה של תה ג 'אווה לא לייצר אפקטים מופלאים ולא לייצר ירידה פתאומית במשקל או שריפת שומן בטווח הקצר (שכן זה תהליך הרבה יותר מורכב זה תלוי בכל מה שאנחנו אוכלים ואת התרגיל שאנחנו עושים), אבל זה דרך טובה לעשות תוכניות להרזיה מלאה יותר .
- אולי אתה מעוניין: "7 חטיפים בריאים (קל מאוד להכין)"
מאפיינים של תה ג 'אווה
אלו הם המאפיינים העיקריים של ההשפעות שיש לאורתוסיפון על האורגניזם שלנו:
1. זה משתן מעולה
היתרון העיקרי של תה ג 'אווה היא כי הוא יעיל מאוד במאבק שימור נוזלים, אשר לעתים קרובות אחראי על הרבה עודף משקל, כי ביודעין הקשורים רק עם הצטברות של שומן.
באופן כללי, אורתוסיפון מקל על עבודת הכליות , כך שהם לא "לצבור עבודה" וכי הם אינם הופכים דלקת כאשר הם לא יכולים להתמודד. זה בדיוק למה זה לא רק עוזר לשחרר נוזלים, אבל יש גם השפעה דפורטיבית ומסייע לנטרל חומרים רעילים הנוכחים בגוף. לכן זה יכול לשמש בצום, כדי לשפר את האפקט הטיהור של אלה.
2. עזרה לשרוף שומן
צריכת תה ג 'אווה כשלעצמה אינה משמשת לשריפת עתודות השומן המצטברות בגופנו, אבל היא עושה את זה הם יכולים להישרף בקלות רבה יותר עם התרגילים היומי שאנו מבצעים.
חשוב לזכור את זה, כי אורתוסיפון רק עוזר לרדת במשקל בעזרה שבה מאפשר שחרור נוזלים, אך אינו "אוכל" את השומן .
במובן זה, זה טוב לשלב את השימוש של אורתוסיפון עם תוכניות פעילות גופנית פשוטה, כגון ריצה במשך חצי שעה לפחות שלוש פעמים בשבוע.
3. לחימה לחץ דם גבוה
Orthosiphon הוא לא רק משתן טוב מאוד, אבל גם יש השפעות על כולסטרול וטריגליצרידים הם נוסעים דרך הדם ויכולים לגרום ללחץ דם גבוה ולטמפונדות מסוכנות. תכולתו הגבוהה של אשלגן היא לעזר רב לשמירה על רווחתה של מערכת הדם. בדרך זו הלב לא צריך לעשות מאמצים וסובלים פחות ללבוש.
עם זאת, מסיבות אלה יכול גם לגרום לחץ דם אצל אנשים נטייה אליו.
כיצד להכין תה ג 'אווה
אם אתה חושב כי באמצעות משתן זה יכול להתאים היטב לתוך תוכנית התזונה הבריאה שלך, אתה יכול לעקוב אחר הצעדים הפשוטים האלה כדי להפוך תה ג 'אווה .
- מרתיחים את המים בסיר קטן.
- מוסיפים כף של ortosifin יבש.
- לכבות את האש או זכוכית קרמיקה, לכסות את המחבת ולתת לו לשבת במשך רבע שעה.
- מסננים את התוכן ומגישים בכוס.
הדבר המומלץ הוא אין לשתות יותר מכוס אחת של תה ג 'אווה ליום , ואת כמותו יהיה תלוי בגודל שלך; כדי להחליט זאת, להשתמש בשכל הישר ולחשוב כי כמות התה שאתה יכול לשתות בישיבה אחת לא צריך לייצר את אי הנוחות הקלה או אי נוחות. ניתן להשתמש בו בארוחת הבוקר או לאחר ארוחת הערב.
כמו כן, אם אתה לא אוהב את הטעם של תה ג 'אווה (זה די מר) אתה יכול גם לצרוך את אורתוספון ב כמוסות.
- מאמר קשור: "10 היתרונות של זרעי chia עבור הגוף והנפש"
התוויות נגד ג 'אווה תה
אורתוסיפון הוא לא תרופה, ולכן זה נורמלי כי נלקח במתינות לא תניב תופעות לוואי, אלא אם כן לפתח אלרגיה רכיבים של תה ג 'אווה. עם זאת, כן יש כמה קבוצות אוכלוסייה כי רצוי להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתרופה הטבעית הזו.האנשים האלה הם אלה שמציגים את כל החריגות האלה:
- אי ספיקת כליות
- בעיות מרה
- לחץ דם נמוך
- בעיות לב
- דיספפסיה
כמו כן, אנשים אשר עוקבים אחר תוכנית תרופות צריך להימנע לוקח אורתוסיפון כך שהוא אינו מפריע לחומר זה, אלא אם כן הרופא מציין אחרת. באופן כללי, טיפולים רפואיים בפיקוח של אנשי מקצוע מוסמכים של מערכת הבריאות צריכים להיות עדיפות על פני חיפוש אחר חלופות צמחים ו parapharmacies.
