yes, therapy helps!
איך יודעים מתי ללכת לטיפול זוגי? 5 סיבות משקל

איך יודעים מתי ללכת לטיפול זוגי? 5 סיבות משקל

none 2, 2021

ה טיפול זוגי היא אחת ההצעות הפסיכולוגיות המועילות ביותר.

בניגוד למה שקורה בצורות אחרות של פסיכותרפיה, אין צורך לקבל אבחנה של הפרעה נפשית כדי להגיע אליה, משום שהגרעין שבו זוגות מטפלים בפעולות אינו היחיד, אלא היחס.

לפעמים, זוגות צריכים ללכת לפסיכולוג

עם זאת, יתרון זה הוא, בעת ובעונה אחת, אי נוחות קטנה. העובדה שהיחסים משתנים כל כך וכי מספר נקודות מבט משותפות הופכות את הבעיות שם לא נתפסות באותו אופן.


לפעמים נדמה שהיחסים גרועים מאוד, אבל קצת אחר כך יש רגעים נעימים מאוד שגורמים לנו לחשוב מחדש אם מה שחשבנו היה בעיה רצינית באמת. לפעמים אחד מחברי מערכת היחסים חושב על התמוטטות בנישואין, בעוד שהאחר אפילו אינו יודע שהאדם האחר אינו מרוצה. במקרים אחרים, בעיות חמורות במערכת היחסים מנורמל ומתפרש כרגיל, שלבים שבהם כל זוג עובר.

חלק מחוסר העקביות הוא, בין השאר, הסיבה לשאלה הבאה: איך אתה יודע מתי הגיע הזמן להשתתף בטיפול זוגי?


הזמן שבו כדאי ללכת לטיפול זוגי

לאחר מכן, אני מציג כמה אינדיקציות.

1. כאשר הקשר מושפע מכישלונות תקשורת

בעיות רבות של זוג מבוססות על משהו פשוט כמו מסובך כמו בעיות תקשורת . בטיפול בפגישות זוגיות טיפול יכול לשמש כדי להציג דינמיקה חדשה היחסים בחיינו שבו הביטוי הישיר ישיר של נקודות של כל אדם יש נוף שמורות.

באותם מפגשי טיפול, למעשה, חילופי ההופעות החשובים הראשונים שלא נעשו לפני כן יתקיימו.

2. כאשר עובר משבר מסוים

אם ברור מאוד שהבעיות שחוו ביחסים נובעות ממשבר חמור פחות או יותר הקשור לאירוע מסוים, כגון פיטורים מעבודה או מוות של אדם אהוב, טיפול זוגי יכול להיות חשוב מאוד. השירות כדי להפוך את החוויה הכואבת הזו גם לא להאריך לתחום הפרטי של היחסים.


3. כאשר יש בעיות ביחסים אינטימיים

הזמן להשתתף בטיפול זוגי הוא גם זה שבו יש הרמוניה קטנה ביחסים אינטימיים ובהבעה של רגשנות . זה כרוך במגוון רחב של מצבים והולך מעבר לתחום המיניות.

דברים פשוטים כמו הליטופים, רגעי ההתבוננות בעיניו של זה בשתיקה או בחיבוקים יכולים להיות טובים, כי הם נדירים במערכות יחסים מסוימות, וזה יכול להיות מסובך כדי "לשבור את הקרח" כדי להתחיל לשלב סוג זה של התנהגות לתוך מערכת היחסים.

4. כאשר יש החלטה לגבי תוכניות עתידיות

מערכות היחסים הן בחלקן הדרך בה מנוסה ההווה, ובחלקה הן גם האופן שבו מתוכנן העתיד יחד.

אם נתפסים סתירות וקונפליקטים בהיבט השני , טיפול זוגי יכול להציע מרחב שבו כל חלק של מערכת היחסים ימצא כלים חדשים להביע ציפיות כי הם לא ידעו איך להביע לפני, והם גם יש את ההקשר הנכון להקים שיחה כנה על מה כל אחד רוצה למצוא ב את היחסים

5. כאשר ילדים להפריע את השלום של הבית יותר מדי

המראה של בנים ובנות הוא בדרך כלל אירוע שמח מאוד, אבל לפעמים גם יכול לעשות ולא צריך את המרחב הדרוש כדי להפוך את היחסים יש רגעים של אינטימיות . בטיפול זוגי, ניתן לדון באסטרטגיות יעילות כדי שהיחסים יתאימו למצב זה.

כאשר לא להשתתף בטיפול זוגי

ישנם מצבים מסוימים שבהם הבעיות ביחסים כה חמורות עד שאינך צריך לשקול אפשרות של טיפול, והבהיר ביותר הוא המצב שבו יש אלימות במשפחה ואיומים.

במצבים כאלה חשוב מאוד שהצד המתעלל ישבור את היחסים מיד וינקוט בכל האמצעים הדרושים כדי להיות בטוחים.

זה עשוי לעניין אותך: "30 סימנים של התעללות פסיכולוגית במערכת יחסים"

הנננקאסט - יש משהו באוויר - עונה 2 פרק 5 (none 2021).


none