10 עצות להיפרד (גם אם אתה עדיין אוהב אותו)
בעולם היחסים הבין-אישיים, במיוחד לזוגות, יש רגעים קשים שאנחנו צריכים לחיות . אחד מהם הוא כאשר אנו חיים אהבה נכזבת או כאשר אנו נמצאים במערכת יחסים ואנחנו יודעים שהגיע הזמן להיפרד כי ניסינו הכל ואת הדבר לא עובד.
מצבים אלה יכולים ליצור סבל רב, והשהייה בהם יכולה להיות הרסנית. מסיבה זו, למרות שאף אחד לא אוהב להיפרד ממישהו שהם אוהבים, לפעמים זה האפשרות הטובה ביותר.
כאשר הוא אומר שלום הוא הזדמנות לגדול
הפרידות יכולות להיות קשות מאוד, ובעיקר כשאנחנו יודעים שלא נראה את האדם שאהבנו כל כך, ואנו מודעים לכך ששום דבר לא יהיה אותו דבר, וכי עם הזמן, הקשר שהיה קיים פעם ייעלם. .
אבל יש זמנים שבהם פרידה היא הזדמנות לגדול, וגם הזדמנות להפנות את חיינו לדרך בה אנו רוצים, כי כאשר האהבה לא מוחזרת, המכשולים בדרך עשויים להיות גדולים מכדי להמשיך בכיוון זה. מסלול במקרים אלה, זה נוח להיות חכם ולקחת את הנתיב הנכון, זה מאפשר לנו להיות שוב את עצמנו וזה מוביל אותנו לרווחתה.
וזה אומר אולי נשמע אנוכי, אבל זה אפילו יותר גרוע להישאר על השביל שבו האדם השני יהיה אנוכי איתנו בזמן זה או אחר, כי כאשר אנחנו לא מרגישים אותו ואת היחסים היא לא הוגנת. כאשר מערכת יחסים מתחילה להיות רעילה, יש לנו את הזכות לאבד כן או כן.
ההחלטה להיפרד יכולה להיות קשה, אבל בהקשר זה היא, ללא ספק, האפשרות הפחות גרועה . אמנם בזמן הפרידה נראה שהעולם נגמר, האמת היא שזו דרך לסגור במה ולהתחיל חדשה. אחת שתאפשר לנו לצמוח, וממנו נוכל לנצל את הכאב הראשוני הזה כדי להיות יותר מאיתנו ולפתח כאנשים.
ללא שם: להיפרד למרות שיש עדיין אהבה
אמנם יש לנו ברור שאנחנו חייבים להיפרד כי אדם שאנחנו אוהבים כל כך הרבה, זה לא תמיד קל לקחת את הצעד. בשורות הבאות אנו נותנים לך כמה עצות להיפרד גם אם אתה עדיין רוצה.
1. להבין את המצב ולא למהר
להיפרד מאדם שאנחנו אוהבים לא צריך להיות תוצאה של מעשה אימפולסיבי, אבל צריך להיות meditated ו לידי ביטוי. משמעות הדבר היא שיש להבין את המצב ולראותו באופן אובייקטיבי. וכאשר ברור כי להישאר במצב זה הדבר היחיד שיגרום הוא כאב, עדיף לתת לזה ללכת. עכשיו, תמיד יש אפשרויות אחרות לפני זה. לדוגמה, לבחור דיאלוג או ללכת לטיפול זוגי אם אתה רוצה לשמור את הקשר. עם זאת, יש פעמים כאשר להתראות הוא בלתי נמנע, ואז זה נשאר רק להיפרד .
2. להיות מציאותי
אם כבר נתת לעצמך מועד אחרון לשינוי דברים, וזה לא היה המקרה, אם ניסית לדבר ודברים לא משתפרים, אל תשלה את עצמך: אנשים לא משתנים אם הם לא רוצים לשנות, אז להישאר במערכת יחסים זו למשך זמן ארוך רק יפגע בך .
3. ודא שאתה באמת רוצה לעשות את זה
העובדה של לא ממהר הוא להיות בטוח באמת כי ההחלטה שאנחנו הולכים לעשות הוא הנכון. כאשר יש לך את זה ברור, ואתה מעריך את היתרונות והחסרונות של ההחלטה שלך, אז אתה יכול להמשיך עם החיים שלך .
4. להיות כנים
בוא עד כדי לומר שלום, יש צורך להיות כנים. אבל לא רק עם האדם האחר, אלא גם עם עצמנו. הפנים היא האפשרות הטובה ביותר, אם כי אנשים רבים מתקשים לדבר על רגשות ולחשוף את מה שהם באמת חושבים .
5. להיות מכובד
אם אתה כנה, אתה חייב גם להיות מכובד. לכן, אפשר לומר דברים בבהירות ללא קול פוגע . להיות אסרטיבית היא מעלה גדולה, ואת היכולת לחשוף את נקודות המבט שלך יהיה תמיד לטובתך. עכשיו, אתה חייב גם להיות כבוד עם האדם האחר, ואם אתה לא רוצה להיות איתך, אתה חייב להבין שזה משהו שקורה ואתה חייב לקבל.
6. מצא את הזמן הנכון
זה תמיד טוב למצוא את הזמן הנכון לדבר, ואם אפשר, להגיד את זה על הפנים שלך . עכשיו, אם זה לא אפשרי, מנסה להפוך את המסר מכובד לחשוף איך אתה מרגיש. אתה יכול לשלוח דוא"ל או whatsapp אם האדם השני לא יכול להישאר איתך.
7. להיות עקבי
ברור כי המסר עבור אותו אדם מיוחד, אם הוא כנה, יהיה ביטוי רגשות העמוקים שלך למרות להיפרד . אבל אתה חייב לזכור את המצב שהוביל אותך להיפרד, ואתה חייב להישאר נאמן לרעיון שזה נגמר. אל תשלה את עצמך, כי אם האדם לא רוצה להיות איתך, זה לא יהיה. לאחר שהבעת את עצמך, להיות עקביים עם מה שאמרת. אם זה שלום, זה שלום.
8. סגור את הדלת
אין ספק שאתה רוצה את האדם השני להישבע אהבה נצחית אחרי ההודעה, אבל זה קורה לעתים רחוקות . אם יש לך meditated על ההחלטה, עשית את הדבר הנכון. אל תשאיר את הדלת פתוחה עם ביטויים כמו "להתראות בקרוב", כי מה שקורה בעתיד ייראה מאוחר יותר. למרות התקווה היא הדבר האחרון שאבד, אתה לא צריך להאכיל אותו. כדי להתגבר על המצב הזה אתה חייב לדבוק בהנחה של "הכל או לא כלום" או "איתך או בלעדיך". אם בעתיד תחדש את היחסים להיות חברים טובים, זה יהיה כי אתה רוצה את זה וזה מה שאתה מרגיש.
9. להבין כי הכביש לא יהיה קל
זה קורה בדרך כלל, כי לאחר הבעת הרגשות שלך, אתה מרגיש נוחות מסוימת תחושה של קתרזיס. עם זאת, משאיר מישהו שאתה אוהב מאחורי הוא אחד החוויות הכי קשה שאנחנו יכולים לסבול . חוסר אהבה הוא תהליך שאינו ליניארי, אבל יהיו ימים עם עליות ומורדות שבו אתה רוצה לבכות ואחרים שבהם אתה רוצה לפרוק כעס. זה חלק מהתהליך, אז הבינו אותו והמשיכו הלאה עם ההחלטה שעשיתם.
10. אל תברח מהרגשות ותן לעצמך זמן
אם אתה רוצה לבכות, לעשות את זה. קח רגע של היום לזרוק את האדם משם בהתחלה, אבל עם הזמן תוכל לשחזר את היציבות ואתה תקבל מכור לחיים. אם אתה רוצה לדעת יותר על איך להתמודד עם המצב הזה, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו "5 שלבים כדי להתגבר על האבל של הפרידה הזוג".
