כיצד לשפר את החינוך הרגשי של ילדים, ב 15 מפתחות
אינטליגנציה רגשית נשכחת מאוד במערכת החינוך שלנו . אבל, כהורים, אנחנו לא מקדישים תשומת לב מספקת להתפתחות הנכונה של ההיבט הרגשי של ילדינו.
כדי להיות מסוגל להתחיל עם רגל טובה בחברה זו כדי לעזור להם לגלות ולשפר את הרגשות שלהם, אני מרשה לעצמי לכתוב את המדריך המעשי הזה.
1. התחייבות משותפת
הורים, מורים, אלה שניהם בעת ובעונה אחת, וכל המבוגרים ללא יוצא מן הכלל, אחראים על הילדים שמקבלים את החינוך הרגשי שמגיע להם, כדי שיוכלו לרכוש אינטליגנציה רגשית טובה ואישיות מאוזנת. אבל, כפי שמבחינה לוגית, המבוגר החסר תפיסות מוטעות בנושא זה, לא יוכל לספק את החינוך המתאים ויכול - באופן בלתי-רצון - לתרום השפעה שלילית למטרה הטובה שהוא התכוון.
2. אין רגשות שליליים
מההתחלה, זה היסוד להיות ברור כי אפליה בין רגשות שליליים רגשות חיוביים הוא שגוי . כל הרגשות שימושיים להישרדותו האישית של הילד. מה שיש לנו ללמד את הילד הוא, שלמעשה רגש, יש תגובות חיוביות והתנהגויות קונקרטיות שליליות לחברה ויכולות להוביל לבעיות.
3. בגרות רגשית בשלבים
תפיסה בסיסית נוספת היא שהבגרות הרגשית של הילד גדלה בשלבים עוקבים, מלידה ועד למרבית הגיל הרגשי, כאשר הוא הופך לתפקוד המוח שלו. הטיפול ברגשותיהם חייב להיות מתאים, אם כך, בכל שלב של התפתחותם, או שאנו מסתכנים בפגיעה בהם שלא במתכוון או לפחות בזבוז מאמצים בלתי הולמים.
עד שישה חודשים הילד מציית לגירויים סנסוריים ומנועיים (בסיס אינסטינקטיבי) ואינו מודע לרגשותיהם. מעידן זה אתה יכול להתחיל להבדיל את הרגשות הבסיסיים שלך בעזרת מבוגרים. עד גיל שלוש הוא אינו מסוגל לשנות את התנהגותו באופן יציב המבוסס על רגשות (יכולת אינטואיטיבית). ועד שהוא נכנס לשלב המבצעי, בשש שנים בערך, הוא אינו יכול ליישם את "השימוש בתבונה" בהתנהגויותיו ולומד לעבוד כצוות. מעידן זה הוא לומד לזהות את הרגשות הבסיסיים שהוא חווה ולהעלות על דעתו ולהעניק להם שליטה עצמית. אבל הטיפול הטוב של רגשות ורגשות הנגזרות לא יוכל להשיג את זה עד עשר או אחת עשרה שנים. והבגרות של הידיעה כיצד לחזות את התוצאות של מעשיהם ואת היכולת לתכנן עם חזון העתיד, בדרך כלל לא מגיע לפני גיל שש עשרה: רוב הגיל הרגשי.
4. באהבה זה לא מספיק
טעות נפוצה מאוד היא לחשוב שאם אנחנו נותנים לילדים אהבה והגנה, התוצאה של האינטליגנציה הרגשית שלהם תהיה בהכרח טובה. . אהבה והגנה, כמובן, חיוניים. אבל הם לא מספיק. עליהם להיות מלווים בחינוך רגשי מאוזן. אם ההורים מגנים על ידי עודף של מתירנות, או שהם סמכותיים וחמורים מדי או שאינם מבוקרים ובלתי צפויים, נזק רגשי עלול לפגוע קשות באישיותו של המבוגר לעתיד, למרות האהבה שקיבל.
5. כיצד לדעת אם לילד יש בעיות רגשיות?
אבחון של ילד נתקל בבעיות בחינוך הרגשי שלהם הוא קל מאוד . ילד בריא הוא חסר מנוחה, חסר סבלנות, רועש, ספונטני, עליז, סקרן, יצירתי, חברתי, בטוח עם עמיתיו ועם מבוגרים ... כל היעדר של כל המאפיינים האלה יהיה צורך לנתח כי זה יכול להוות התראה של בעיות רגשיות אפשריות. נצטרך לגלות אילו רגשות בסיסיים הילד מרגיש מוצף ולהציע לו את התמיכה המתאימה.
6. איך להתמודד עם הפחדים שלך
בואו נתחיל בפחד. לילד יש סיבות רבות לפחדים אפשריים: להישאר לבד, להיות נטוש, להיות מטרד, להידחות, לא להיות מסוגל להאכיל, לחושך, לקור, לחום, לסגירת הטבע, לחלות, לזרים, לאנשים סמכותיים או עוינים, שיהיו אשמים של אבא ואמא להתווכח ... הפתרון הוא לתת לך את הביטחון הדרוש לך .
האבטחה הפיזית מפני מחלות, רעב וכל מיני סכנות פיזיות. ואבטחה רגשית. זה נוח להורים לחזור כמה פעמים לפי הצורך שהם רצו את זה לפני שהם נולדו, כי הם רוצים את זה כפי שהוא, כי הם תמיד רוצים את זה. אם הילד מתנהג בצורה לא נכונה, נגיד שאנחנו לא אוהבים את מה שהוא עושה, אבל הוא מבוקש ללא כל ספקות או התנגדויות. כפי שפסיכו-פדגוגית יוצאת דופן, רבקה ויילד, אומרת: "אם הילד מרגיש טוב, הוא לא מתנהג בצורה גרועה".
7איך לטפל בהתקף זעם שלך
בואו נמשיך בכעס. ילד שקוע בהתקף זעם יכול להציג אנרגיה מרהיבה. הגורמים להתפרצות זעם יכולים גם להיות מרובים: הם נתנו סירוב למשאלה או לגחמה, הם לקחו צעצוע, הם גער בו "לא הוגן", הם לא מקשיבים לו או שהם לא מקשיבים לו, הם הכו אותו או השפילו אותו הוא לא הצליח להגן על עצמו ... התמיכה שהילד צריך כאן היא הבנה .
להראות לו באופן חד משמעי שאנחנו מבינים את הסיבה להתקף הזעם שלו, אבל עליו ללמוד לשלוט בו; ללמד אותו להיות אנוכי פחות ולדעת לחלוק את חפציו ; כי אנחנו חייבים להתרגל לסבול כמה frustrations בחיים; כי עלינו לחפש מוטיבים חדשים וציפיות חדשות ולא לוותר; שעלינו להתגונן מפני עוול בשלווה ובשלווה; כי אתה צריך למנוע סיכונים בצורה מונעת ...
8. כיצד לטפל בצער שלך
רגש בסיסי נוסף הוא עצבות . על שאיבדו צעצוע, חפץ אהוב, חיית מחמד או אדם אהוב; כי לא להיות מסוגל להיות עם חברים; על כך שאין לו אותו דבר שיש לילדים סביבו; על שאיבדנו את אבא ואמא ... התמיכה הנכונה היא נחמה. להראות אמפתיה על האובדן שלו, הליווי שלנו בכאב שלו, לעזור לעזור להתמודד עם האובדן שלו, לתמוך בו עם הסחות דעת כגון משחקים ומוטיבים חדשים.
9. כוחם של משחקים
המשחק הוא פעילות אינסטינקטיבית אצל הילד ולכן, צריך להיות הסחת דעת האהוב מפני נטיות רעות של הילד. כל הפדגוגים והפסיכולוגים מסכימים על היתרונות הגופניים, הפיזיולוגיים, הרגשיים, החברתיים והקוגניטיביים של משחקי הקבוצה.
10. איך לטפל בבושה שלך
אחד ההשלכות המזיקות ביותר האפשריות הוא בושה. בושה על היותו גדול מדי או קטן מדי; על היותו שמן או רזה; על היותו שונה; עבור בעיות פיזיות או נכויות; על כך שהם לא מבינים מה הם מדברים; כי לא ידע איך להביע; עבור עושה משהו לא בסדר; על סבלו התעללות פיזית או מינית ... העזרה הטובה ביותר להתגבר על בושה היא להגביר את ההערכה העצמית שלהם.
חזור על מספר הפעמים הדרוש כי כל אדם הוא ייחודי שווה כמו אדם אשר . למד אותו כדי לשפר את בעיותיו או פגמים בלי להדגיש אותו. לעזור לו לזהות את הטעויות שלו להתגבר עליהם. למדו אותו לקיים קשרים חברתיים עם חברים המתאימים לו. השג את אמונם כדי שנוכל להשתתף בהתעללות פיזית או מינית אפשרית.
11. אובדן הערכה עצמית
אנחנו חייבים להימנע מכל האמצעים כי הילד נופל לתוך אובדן של הערכה עצמית . כי זה אומר שהילד מפנים שהוא חסר תועלת וחסר תועלת; כי הוא אינו ראוי להיות נאהב; כי טבעי הוא להתעלם ממנו או לבוז לו; כי זה הגיוני כי הם ללעוג לו להשפיל אותו.
כתוצאה מחוסר הערכה עצמית אצל ילדים ומתבגרים, בבגרות יהיו אנשים עם הפרעות התנהגותיות. אם היתה תגובה פסיבית, המבוגר יראה תלות רגשית רצינית; פחד של יחסים אינטימיים; פחד לדבר בפומבי ולהיות לב; חוסר ביטחון פתולוגי; תסביך נחיתות. אם היתה תגובה תוקפנית, הבוגר יראה נטיות חזקות כלפי עריצות, עריצות, אכזריות, נרקיסיזם אגוצנטרי, שריון מוגזם של ביטחון מזויף.
12. המלצות בסיסיות
כדאי לשים לב לסדרה של המלצות:
- יש לשים לב לגיל הילד ולא להוות מצבים שאין להם את הבשלות הרגשית הדרושה.
- אנחנו חייבים לנסות לשים את עצמנו בנעליים של הילד ולהבין את הסיבות והמניעים שלהם. שאל ושמע אותו.
- אין טעם לנסות ולהפוך את הילד לסיבה כאשר הוא שקוע בחטיפה רגשית, עלינו לחכות לו שיירגע.
- אנחנו לא צריכים להפלות אותו כי הוא חווה רגש, רק כדי לגרום לו להבחין בהתנהגויות שליליות אשר עוררו אותו להציע התנהגויות חיוביות אפשריות.
- זה נוח להימנע משיח מופשט; אתה צריך להשתמש בביטויים קצרים מכוונת לפעולה. ללא שימוש בשמות מזלזלים, משפילים או פוגעניים בהתנהגותם.
- להטיף בדוגמה. אל תטרח להראות את הרגשות שלך, משאיר ראיות איך הם תחת שליטה.
- אתה צריך לזהות את הטעויות שלך ולהראות מה אתה עושה כדי לתקן אותם.
- בקרב מבוגרים, כדאי להימנע משיחות על נושאים לא הולמים לילדים לפנים.
- לעולם אל תשקר להם, תחת כל תירוץ. שמור את החלק של העובדות שאינן מסוגלות להבין, אבל לא לשנות את האמת עם שקר.
- אל תאפשר לילד ללעוג, להשפיל, לזלזל או לפגוע בכל אדם או בעל חיים בשום מצב.
- לעולם אל תחיל כל סוג של אלימות (פיזית או מילולית) או סחיטה רגשית.
- לא רוצים לקנות את החיבה שלהם או פינוק עם החולשות שלנו באמצעות דברים חומריים.
- עלינו לעמוד בפני הצורך להציב גבולות ולהכשיר את הילד להתגבר על תסכולים מסיבות חברתיות או כלכליות.
- עבור היגיינה נפשית, עלינו למנוע מהילד ליפול לתוך ההתמכרות למשחקים בודדים של טאבלט או פלייסטיישן.
- אנחנו חייבים לנהל כראוי את המוטיבציה עם תגמולים ועכבות עם עונשים.
- שני הפרסים והעונשים צריכים להיות פרופורציונליים, הוגנים ועקביים. הם חייבים להיות חריגים אבל יציבים. הפרסים חייבים להיות סבירים, עונשים ניתן למנוע.
- הפרסים צריכים לחגוג את ניצחון המאמץ הקודם. עונשים צריך לערב אי נוחות אמיתית או מאמץ.
- זה חיוני כדי להזהיר לפני להעניש ולהסביר את whys של העונשים ..
- עלינו לעודד את סקרנותם ולעודד את היצירתיות שלהם. אל תחסום את היוזמה שלך עם מתכונים קבועים מראש לגבי האופן שבו יש לעשות דברים.
- אנחנו חייבים להיות פתוחים לדברים של החיים שאנחנו יכולים ללמוד על ידי התבוננות ודיאלוג עם ילדים.
- להראות להם תמיד כי הם אהובים לצמיתות בלתי ניתנת להריסה.
13. פצעים רגשיים
זה הוכיח כי המטפלים החלים עונשים חמורים עם קור סמכותיות , ללא חיבה כלפי ילדים, עלולה לגרום להפרעות אישיות בקרב מבוגרים בעתיד: קנאות של סדר, התנהגויות כפייתיות כפייתיות, חוסר ביטחון פתולוגי, פרפקציוניזם חולני.
כפי שמציינת לנו הסופרת הקנדית ליזה בורבו, חמשת הפצעים הרגשיים העיקריים, אשר לעתים קרובות משאירים את חותמם על עתיד הילד הם: דחייה, נטישה, השפלה, בגידה ועוול. המוטיבציה העיקרית של ההורים לנסות למנוע את ילדיהם אלה חמישה פצעים רגשיים בכל האמצעים, עשוי להיות זיכרון של סבל מהם בילדותם.
14. נגד תחושת הנטישה
הילד יכול לתמוך בהעדרויות ארוכות מהוריו, אם יש לו הוכחות חותכות לכך שהוא אוהב אותו והאנשים המטפלים בו לעתים קרובות מעריצים את הזיכרון ומקווים לאיחוד. ביטחון רגשי הוא יותר עניין של אינטנסיביות מאשר תדר .
15. כולנו היינו ילדים
כדי להקל על הבנת הרגשות וההתנהגויות של הילד, חשוב לזכור שגם אנחנו היינו ילדים ושהילד ששרדנו בתוכנו. אנחנו חייבים לשחזר אותו כך שאנחנו חברים טובים של הילדים שלנו . באהבה, באיזון, בהגנה, בהבנה, באמון, בנחמה, במענקי גמול ועונש הולמים, ומעל לכל, בטיפוח ההערכה העצמית שלך, נבטיח שילדינו, נכדינו, ילדי החברה שלנו יקבלו את האינטליגנציה הרגשית שמגיע להם.
הפניות ביבליוגרפיות:
- בורבו, ליז. חמשת הפצעים שמונעים את עצמכם. OB Stare, 2003.
- López Cassà, E. חינוך רגשי. תוכנית במשך 3-6 שנים. וולפרס קלוואר, 2003.
- רנום, א. חינוך רגשי. תכנית לחינוך יסודי (6 - 12 שנים). וולפרס קלוואר, 2003.
- פרא, רבקה. חופש ומגבלות. אהבה וכבוד הרדר, 2012.
