אירופוביה: כאשר הפחד של טיסה הוא פתולוגי

אם ההתקדמות הטכנולוגית של 100 השנים האחרונות כבר שם לב בכל תחום, כי הוא אחד של הקישוריות ואת הגלובליזציה. היום אנחנו יכולים להיות בצד השני של כדור הארץ בתוך כמה שעות, ואנחנו יכולים אפילו לחיות בשתי מדינות בבת אחת, אם הכסף מאפשר לנו. מטוסי נוסעים מאפשרים זאת.

עם זאת, לא כל האנשים נהנים באותו אופן מן היתרונות של הטיסה הבינלאומית. אנשים עם פחד מטיסה, או אירופוביה, יכולים להרחיק לכת עד כדי כך שלא לעלות על המטוס בבהלה ואת הלחץ כי סוג זה של ניסיון מייצר.

מהו אירופוביה?

אירופוביה היא סוג של פוביה שבה מייצר פחד אינטנסיבי הוא מצב של להיות בתוך מטוס כי הוא טס או שיכול להמריא. מה שמפחיד הוא הרעיון שתאונת אוויר יכולה להתרחש, שמטבעה קשור בסיכון גבוה מאוד למוות.

עם זאת, לא כל המקרים של פחד טיסה נחשבים מדגם של אירופוביה . כמו בכל דבר כמעט, בפחדים יש דרגות שונות של אינטנסיביות, ואירופוביה תהיה קיימת רק אם הפאניקה היא כה אינטנסיבית עד שהיא מהווה מרכיב מגביל באיכות החיים של האדם.

זו הסיבה כי למרות ההערכה כי כ 25% של אנשים מפחדים לטוס, בין אלה חלקם של אנשים עם אירופוביה בקושי להגיע 10%.

רגשות משתלטים על הפוביה

לפעמים, הפחד הזה הולך רחוק יותר ומשתרע אפילו על מטוסים שמסיבות שונות לא יטוסו, גם משום שאין טיסה מתוזמנת או כי הם חיקויים של מטוסים ואינם עובדים, למשל. במקרים אלה מתרחש הכללה.

כמו בכל סוגי הפוביות, הפחד הזה מפני טיסה אינו מבוסס על תחושת סכנה המבוססת על פחדים סבירים, אבל הוא לא רציונלי ביסודו. זה קורה למרות היותו מודע לכך בטיחות הבטיחות אמצעים אופטימליים .

למרות שהסיבה מבינה את ערבויות הביטחון של המטוס, הרגשות עוקבים אחר נתיב אחר לגמרי, ולעתים קרובות מפעילים השפעה רבה על הראשון, מעוותים אותו וגורמים למחשבות מטושטשות להופיע.

סימפטומים של טרור למטוס

בין הסימפטומים של אירופוביה ישנם רבים מאלה אופייניים שאר פוביות:

• הרבה מזיע
• עליה בקצב הלב ונשימה.
• יובש בפה
• בחילות
• כאב ראש
• מצוקה כללית

גורם של פוביה מעופפת

אחד האלמנטים המסביר בצורה הטובה ביותר את המראה של Aeropobia היא העובדה חוו אירוע טראומטי הקשור במטוסים בעבר . משמעות הדבר היא כי ייתכן חווה תאונת אוויר בגוף ראשון, או ראית אחד, או מישהו שאתה מכיר סבלה התוצאות שלה.

במקרים אחרים, אירופוביה מתרחשת כאשר תכונות אישיות מסוימות מפריעות לאופן ניהול המצב.

לדוגמה, אנשים עם נטייה גבוהה לשלוט יכולים לקבל הדגיש מאוד לפעמים כאשר אין להם שליטה על מה שקורה, ועל טיסות על מטוס הם אחד הקשרים אלה.

באותו אופן, נטייה כללית לחרדה פירושה שמה שקורה בסביבה מתועד, כך שרמזים רבים ניתנים לפרש כאינדיקציות לתאונה שעומדת לקרות. כל זה מגביר את הלחץ, אשר בתורו מוביל לחיפוש אחר אינדיקציות שווא של סכנה.

טיפול

הטיפולים השכיחים ביותר לפחד קיצוני לטוס כוללים את החשיפה ההדרגתית למצב המייצר טרור . מטרת אסטרטגיה זו היא ליצור desensitization פרוגרסיבי.

בדרך זו, על ידי כך שהוא מלווה אדם אל מטוס אמיתי או וירטואלי ומאפשר להם להתקדם באופן קטן, האדם לומד להפסיק לקשר את המצבים הללו לפחד קיצוני שהם מייצרים בדרך כלל.

תוכניות החשיפה למצב שמייצר פחד המבוססות על מציאות וירטואלית הן שימושיות מאוד, משום שהן זולות וקלות לביצוע על ידי לא להסתמך על בעלי מטוס אמיתי, וגם לאפשר שליטה על כל מה שקורה בטיסה בסוף הפגישה בכל עת.