טוקסיק עובד: 11 סימנים המציינים שיש לך עבודה זבל
אנשים מבלים שעות רבות בעבודה, ולכן פעילות זו תופסת חלק גדול מהחיים שלנו. להיות מאושר בעבודה משפר את ההערכה העצמית שלנו ומשפיע בחיוב על שביעות הרצון מהחיים שלנו.
עם זאת, פעמים רבות, אנחנו יכולים לחיות עבודה רעילה, עבודה שלא למלא אותנו, שבו עובדים להפוך את חיינו בלתי אפשרי או שבו התנאים שהוטלו על ידי החברה בסופו של דבר שריפת או נמס.
סימנים שאתה בעבודה רעילה
לשם כך, בשורות הבאות אנו מציגים רשימה של סימנים המציינים שאתה שקוע בעבודה רעילה , והם מזהירים אותך כי עליך לנקוט צעדים כך זה לא משפיע על הרווחה הכללית שלך.
הסימנים המעידים על כך שאתם נמצאים בעבודה רעילה הם הבאים.
1. אתה לא מרגיש חלק מהחברה
פסיכולוגים ארגוניים הם מומחים למדידת רמת שביעות הרצון של העובדים בחברה, ועל כך הם משתמשים במשתנים שונים המאפשרים להם לפרש כיצד עובד מרגיש על הארגון ועל העבודה שהוא עושה.
העובדים הכי מרוצים מבצעים יותר ולכן, החברה גם מנצחת כי התוצאות גם ישתפרו. למרבה הצער, יש יזמים רבים או מנהלים של חברות שיש להם רק מספרים בראש שלהם, ולכן הם נותנים חשיבות קטנה ההון האנושי של הארגון ואת רווחתם של העובדים שלה.
אחד המשתנים המתואמים באופן חיובי עם שביעות רצון בעבודה הוא המידה שבה עובד מרגיש מחוייב לחברה. אל תשכחו כי אנשים הם יצורים רגשיים, וכאשר אנו מרגישים דחויים כלפי ערכי הארגון, פעולתו או המדיניות שבה, לא נוח לנו בחברה ששכרה אותנו. מחויבות נמוכה לחברה ואת הרעיון של נטישה זה בקורלציה עם רמות גבוהות של מתח ושחיקה וגם עם אי שביעות רצון בעבודה.
2. תקשורת גרועה
תקשורת היא המפתח בכל חברה, לא רק דברים לעבוד טוב יותר בתוך זה , אבל תקשורת רע יכול ליצור רמות גבוהות של מתח, וכתוצאה מכך, אי שביעות רצון בעבודה של העובדים.
התקשורת אינה מתייחסת רק לתקשורת עם ספקים, לקוחות או חברות אחרות, אלא התקשורת שבתוכה, למשל, עם הפקודות שמפקידים נותנים למפקחים (הן מבחינת השפה המילולית והן בשפה הלא מילולית) איך הם מקבלים אותם. תקשורת גרועה היא שם נרדף לעבודה רעילה.
3. קונפליקטים עם התפקיד שלך
וזהו תקשורת גרועה יכולה ליצור בעיות כגון סכסוך תפקידים או עמימות תפקידים , שהן תופעות שמייצרות אי-נוחות רבה אצל העובד, משום שהוא מרגיש מבולבל לגבי התפקיד שיש לו בחברה ועל התפקידים שהוא מבצע בתוכו.
לדוגמה, כאשר העובד רק שכרו והוא לא הודיע כראוי על מה שהוא צריך לעשות. מצב זה יגרום לעובד להרגיש אי שביעות רצון גדולה.
4. יחסים רעים עם הבוס
אחת הבעיות הגדולות ביותר שאנו יכולים למצוא בחברות היא מערכת יחסים גרועה בין עובדים וממונים , אשר, למעשה, הוא אחד גנרטורים הלחץ הגדול.
זה קורה כי אדם בודד (דרגה עליונה) מפעיל השפעה רבה על קבוצת אנשים, כך שהבעיות הן לא רק ברמה האישית, אלא גם ברמת הארגון וברמה הארגונית. סגנון מנהיגות ירוד ייצור סביבת עבודה רעילה, שבה, למשל, מחלקת שלמה יכולה לסבול את ההשלכות.
- אם אתה רוצה להתעמק בשיעורי המנהיגות הקיימים, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "סוגי מנהיגות: 5 המנהיגים הנפוצים ביותר"
5. בעיות עם עמיתים לעבודה וחוסר עבודת צוות
אבל היחסים עם הממונים הוא לא רק סוג של מערכת יחסים רעילים שיכולים להתרחש בחברה, אלא הקשר עם העובדים יכול גם להיות מציאות עבור חברות רבות .
אמנם נכון שלעמיתים לעבודה יכולה להיות השפעה חיובית על הפחתת מתח העבודה והריפוד שלהם, אך הם יכולים ליצור מצבים מנוגדים גם כן, ולכן משתנה זה תמיד נלקח בחשבון בעת מדידת רמת העבודה. שביעות רצון העובדים על ידי מומחים לבריאות תעסוקתית.
6. Mobbing
במקרים מסוימים, בנוסף, תופעות שליליות כאלה יכולים להתרחש עבור ארגונים כגון mobbing, המהווה את הטרדה פסיכולוגית המתרחשת בתוך החברה. במילים אחרות, זה הצקה בעבודה. Mobbing יכול להתרחש בכמה רמות: בין עמיתים לעבודה, מ כפוף כדי מעולה (כאשר האחרון הוא הקורבן) או מן מעולה לכפוף.
- ישנם סוגים שונים של mobbing, אתה יכול לדעת אותם במאמר שלנו: "6 סוגים של mobbing או הטרדה עבודה"
7. אתה לא אוהב את מה שאתה עושה
אמנם דיברתי בנקודות הקודמות של כמה סימנים שמקורם במבנה החברה והאקלים שקיים בה, לפעמים אתה עלול להרגיש שאתה במקום עבודה רעיל כי אתה לא אוהב את מה שאתה עושה או שאתה עושה את זה בשביל כסף . במקרים אלה, מוטב לשקול מחדש את המצב כדי ליהנות מבריאות תעסוקתית גדולה יותר. לפעמים זה לא הרצון לעזוב את אזור הנוחות שמחזיק אותנו באותו מקום עבודה למרות שאנחנו לא אוהבים שום דבר.
8. Demotivation
אחד הסימפטומים שאתה לא אוהב את העבודה שלך או שמשהו נכשל בחברה הוא demotivation. כאשר אתה לא רוצה ללכת לעבודה, אתה שונא לראות את העמיתים שלך, אתה לא מרגיש מזוהה עם החברה או את שעות ללכת לאט, אתה unmotivated. Demotivation יכול להיות סיבות רבות, מן האדם הוא לא בעמדה הנכונה לעבוד יתר על המידה מה אתה צריך לסבול
תנאי עבודה רעים
ואין דבר יותר demotivating מאשר תנאי עבודה ירודים, אשר גדלו בשנים האחרונות עקב המשבר. ישנם עובדים רבים הסובלים תנאי עבודה גרועים (עבודה קשה, חוזים מסוכנים וכו ') כדי לא לאבד את עבודתם. זה הוסיף הלחץ והפחד של להיות מפוטר בכל עת יכול לגרום עצבנות , קשיי ריכוז וחרדה רבה, בין תסמינים מזיקים אחרים.
10. בעיות במבנה הארגון וחוסר יכולת הצמיחה
עובדים רבים מרגישים מרוצים בעבודה בגלל מדיניות משאבי אנוש ירודה של הארגון או חוסר היכולת לגדול ולהתפתח בתוך החברה. כאשר מישהו נמצא בחברה במשך 7 שנים ורואה כי אין אפשרות של שיפור, הם עשויים להרגיש שהם נמצאים עבודה רעילה.
11. מתח ושחיקה
אין ספק, אחד הגורמים המשפיעים ביותר על העובדים בתקופה האחרונה, אשר עונה על כל הנקודות לעיל הוא מתח עבודה או שחיקה. וזהו הגורמים יכולים להיות מגוונים: מתוך עודף ממושך של עבודה, מערכת יחסים גרועה עם הממונים או העבודה מה שאתה לא אוהב לא להניע אותך, כלומר, להיות בעבודה הלא נכונה.
הלחץ גורם לבעיות רבות לעובדים ולארגון עצמו. אתה יכול ללמוד עוד על מתח עבודה ושחיקה בשני מאמרים אלה:
- 8 טיפים חיוניים כדי להפחית את הלחץ בעבודה
