פסיכולוגיה ספורט: עניין של קסם?
בעולם של פעילות גופנית וספורט , הפסיכולוגיה היא דיסציפלינה שעדיין יש לה דרך ארוכה לעבור. יש הרבה בלבול לגבי מה תפקיד הפסיכולוגיה ומה היתרונות שהיא מביאה.
לדעתי, למרות ההתקדמות שהפסיכולוגיה הספורטית ביצעה היום, חשיבותה עדיין לא הובנה.
יש אנשים שרואים בפסיכולוגיה חלק מהותי, אחרים מאמינים שרק לעבוד ברמה האישית עם ספורטאים, אחרים שצריך להקדיש רק לביצועים גבוהים או שרק משמשים בשלבי ההכשרה, הם אלה שאינם "מאמינים" בה, אלה הסבורים כי רק משמש מוטיבציה לעבודה, וכו '
- מאמר קשור: "10 סיבות לשים פסיכולוג ספורט בחייך"
הפסיכולוגיה של הספורט והיקפו
ישנן דרכים שונות של חשיבה , משהו הגיוני בהתחשב בכך החשיבה של אנשים שונה מאוד אחד מהשני. עם זאת, לפעמים זה דומה מדי.
בתוך השקפות אלה על פסיכולוגיה ספורט, נראה שיש אחד, שלדעתי, למרבה הצער משותפת על ידי אנשי מקצוע רבים (או לא כל כך הרבה) של עולם הספורט. הבחנתי בכך בהערות, בשאלות שאנשים שאלו אותי, מבקשות עזרה, וכו ', הן מאנשים המעריכים את עבודתנו בתחום זה כמשהו חשוב, והן מאלה שאין להם אמון רב בתועלתו.
או על ידי ביטחון נוסף או חוסר ידע, או תגובה שנגרמה על ידי התסכול שנגזר ממצב תחרותי , פעמים רבות המאמנים והאתלטים מגיעים בחיפוש שלנו כאשר "כמעט כל (דגים) נמכר" כדי לראות אם אנחנו מסוגלים לפתור מצב שהם מנסים כבר כמה זמן, או לא, בעוד כמה שעות.
אני רוצה לדעת איזה סוג של קסם הם חושבים שאנחנו יכולים לעשות פסיכולוגים לחשוב שאנחנו יכולים לתת 180 מעלות לפנות למצב שלהם, להקדיש עשירית הזמן הם בילו עונה שלמה, בלי לקבל את זה. כי אחת המציאות היא כי, פעמים רבות, יש לך את העבודה שלנו כאשר אין אפשרות אחרת , של "כיבוי שריפות", לשכוח את העבודה המונעת. ובאותם זמנים, הם נוטים לחפוף עם מצבים שכבר קשה להתגבר עליהם.
הגרוע מכל הוא שבסופו של דבר, ברוב המקרים, המצב אינו משתנה מספיק, מחזק את הרעיון כי פסיכולוג ספורט מקצועי לא צריך לעסוק בספורט צריך להיות מוגבל להיות במרפאה , בעקבות המודל הרפואי, פופולרית יותר במגזר שלנו.
אני מקדיש מאמר זה כדי להגיב על המצב הזה, מבלי לרצות לשכנע את החשיבות של העבודה שלי, עם כוונה אחת בלבד לעזור להבין כי פסיכולוגים אין גלולה מופלאה שמשנה דברים לילה.
- אולי אתה מעוניין: "" הדרכה הנפש "מיושם בפסיכולוגיה ספורט"
אין קיצורי דרך: שינוי דורש מאמץ
כמו כל אימון גופני או טכני-טקטי, הכשרה פסיכולוגית דורשת זמן, עבודה ומסירות. אם רץ מבקש להגביר את ההתנגדות שלו, הוא לא ישיג אותה בשתי הדרכות, אבל זה ידרוש עבודה מתמדת דרכה עם הזמן, סדרה של שיפורים יושגו עד הביצועים הרצוי מושגת . באותו אופן, אם רץ זה רצה לייעל את הטיפול הריכוז של הרפיה לפני התחרות, זה לא יהיה מספיק עם יום או יומיים של תרגול לרכוש את המיומנות.
כמו באימון, זה קורה גם עם העבודה של פסיכולוג הספורט. בדיוק כמו מאמן שמגיע חדש לצוות צריך להשיג את האמון של הקבוצה, לגרום להם להאמין בעבודתם ולפעול המטרות שלהם; פסיכולוג ספורט צריך לדעת את האנשים שאיתם הוא יעבוד, ובאופן בסיסי, להרוויח את האמון שלהם לעבוד ולפתח את ההצעות שלהם, משוכנע שזה יעזור להם להשיג את המטרות שלהם.
כל עבודה טובה, בטווח הארוך, תלויה באותם גורמים: זמן, מסירות, התמדה; אין ניסים. ההצלחה בהשגת המטרות קדמה לשילוב של הכשרה בין-תחומית המכסה את התחומים הפיזיים, הטכניים-טקטואליים והנפשיים ; והאימון יהיה באיכות גבוהה יותר, במידה שכל אחד מהיבטיו יבוצע על ידי איש מקצוע בתחום.
למרבה המזל, לא הכל שחור כל כך. יום אחר יום את החשיבות של העבודה שלנו בעולם הספורט והפעילות הגופנית הוא מוכר יותר ואנו רוכשים רלוונטיות רבה יותר כדמות חשובה נוספת בתחום הספורט.אני מתבונן במציאות בתקווה, מתוך אמון שעם עבודה קשה והתמדה נוכל לפתוח את הדרך, להרוס את המיתוסים האלה שנוצרו סביבנו ולפנות את מקומם למציאות שבה אנו מוערכים כמקצוען אחר. זה לוקח זמן
