נשיקות פוביה (Filemaphobia): גורם, סימפטומים וטיפול
Filemafobia, הידוע גם בשם filematofobia זה הפוביה של נשיקות. פוביות הן הפרעות חרדה שבהן הסובלים חשים פחד גדול לבוא במגע עם גירוי פובי, אשר גורם חרדה רבה, וכתוצאה מכך, את הניסיון למנוע את הגירוי הזה.
נשיקות הם סימן נהדר של אהבה, אבל אנשים עם סוג זה של פוביה מרגישים דחייה של מעשים אלה מלאים אהבה. במאמר זה נדון filemaphobia ולסקור את הסיבות שלה, תסמינים ותוצאות.
- כתבות קשורות: "מה הנשיקות? למה אנחנו אוהבים אותם כל כך? "
מהו פוביה של נשיקות
Filemafobia או פחד קיצוני לנשק יכול להתפתח אצל אנשים שחושבים שהם לא מנשקים טוב (למשל, על ידי כמה ניסיון רע) והם מפחדים לעשות את זה על ידי מה אחרים יכולים לחשוב עליהם. זה גורם להם חרדה ואי נוחות ולכן הם נמנעים מסוג זה של מצב.
פוביה של נשיקות יכול לגרום לבעיות חמורות ביחסים בין-אישיים, כי זה יכול להפוך את האדם לא רוצה לקיים יחסים אינטימיים או רומנטיים עם אנשים אחרים ומעכב אינטראקציה חברתית שלהם. זו הפרעה פובית יכולה להיות חלק ארוטופוביה או פוביה מינית.
- מאמר בנושא: "פוביה מינית (ארוטיופוביה): גורם, סימפטומים וטיפול"
פוביות אחרות הקשורות
עכשיו, filemafobia יכול להיות קשור גם פוביות אחרות, אשר יגרום לאדם סובל מהפרעה זו מסרבים לנשק אחרים כדי למנוע גירויים פוביים כמו ריח רע מהפה או מגע פיזי.
1. misophobia
לפעמים, filemafobia יכול להיות קשור הפחד של חיידקים, מה שהופך את האדם חושב נשיקות יכול להיות נגוע במחלה כלשהי. מבחינה הגיונית זה מתייחס "נשיקות בפה", כי הפרט חושב כי הרוק יכול להיות חיידקים או חיידקים מזיקים לגוף שלך.
2. האליטופוביה
הפחד מנשיקה יכול גם להיות קשור halitophobia, כלומר, את ריח כי האדם נותן מן הפה שלו. לא רק ריח וריח רע של אנשים אחרים, אלא גם את עצמו. מצב זה יכול להיות קשור bromidrosiphobia , כלומר, את הפחד של ריחות הגוף.
3. הפאופוביה
הפאפוביה היא הפחד של מגע או חשש למגע ומשפיעה לרעה על האדם הסובל. אנשים אלה יכולים לחוש חרדה גדולה בכל נשיקה, אפילו על הלחי . זה מאוד מעכב יחסים בין אישיים.
4. חשש לפרטיות ופגיעות
הנשיקה היא פעולה אינטימית שבה האהבה מוצגת כלפי אדם. אבל אנשים מסוימים עשויים להרגיש פחד גדול במצבים אלה. פחד מאינטימיות יכול להיות קשור עם הערכה עצמית נמוכה ודימוי שלילי של עצמך.
מצד שני, הפחד מפני הפגיעות צריך לעשות, פעמים רבות, עם פחד של נטישה או פחד לא לאהוב אחרים.
גורם של filemaphobia
להיות פוביה ספציפית הפיתוח שלה בדרך כלל יש מקורו בלמידה אסוציאטיבית , כי יש מחקרים רבים אשר הוכיחו כי הרוב הגדול של phobias הם למדו על ידי מיזוג קלאסי.
זה בגלל חוויה טראומטית של העבר שגורמת תגובה רגשית חזקה וכי במקור אינו קשור לגירוי הפובי, כלומר, הנשיקות (או אינטימיות, מגע גופני וכו '), גורם לקשר בין השניים.
אם במקור הגירוי היה נייטרלי, אחרי התגובה הרגשית החזקה, הוא הופך לגירוי מותנה על ידי פחד , וגורמת חרדה גדולה רצון עז להימנע כאשר האדם חושב או חי מצב זה פובי.
אבל בנוסף למידה זו כגורם, מחברים אחרים מאשרים כי יש גם מקורות ביולוגיים , וכי בני האדם, בשל הגנטיקה והצורך באבולוציה של המין, נוטים לסבול התניה זו מול גירויים מסוימים, משום שפחד עוזר לנו להיות ערניים ולשרוד (או לפחות זה עזר לנו בעבר).
- מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"
תסמינים של נשיקה פוביה
פוביה של נשיקות מציג את אותה סימפטומטולוגיה כמו פוביות אחרות , הדבר היחיד שמשתנה הוא הגירוי שגורם לתגובה. כלומר, מה גורם אי נוחות וחרדה הן נשיקות.
חרדה, אם כן, היא סימפטום אופייני, ולכן היא שייכת לקבוצה של הפרעות חרדה. עם זאת, סימפטומטולוגיה כוללת גם:
- סימפטומים פיזיים: מזיע, hyperventilation וקוצר נשימה , האצה של פעימות הלב, רעידות, צמרמורות, לחות בחזה, יובש בפה, בחילה, סחרחורות, כאבי ראש ....
- תסמינים פסיכולוגיים: מחשבות שהאדם יכול להפיץ מחלות קטלניות, כלומר, מחשבות מעוותות .
- תסמינים התנהגותיים: הימנעות מהמצב הנורא או מהתמריץ, כלומר, נשיקות.
איך להתגבר על הפחד מפני נשיקות
Filemafobia שלילית משפיעה על חייו של האדם הסובל, במיוחד היחסים הבין אישיים שלהם. למרבה המזל, אפשר להתגבר על ההפרעה הזאת בזכות טיפול פסיכולוגי .
כמו כל פוביה, צורת הפסיכותרפיה שהוכיחה כיעילה ביותר לפתולוגיה זו היא טיפול התנהגותי קוגניטיבי, שמטרתו התערבות המתמקדת בשינויים בתהליכים הנפשיים (מחשבות, אמונות, רגשות ...) והתנהגויות והתנהגויות כי האדם מבצע וכי הם יכולים להיות לא מסתדר ו מתפקדת.
טיפול התנהגותי קוגניטיבי כולל טכניקות של טיפול קוגניטיבי וטיפולים התנהגותיים, ויכול לכלול, בין רבים אחרים, טכניקות של רה-ארגון קוגניטיבי, של כישורים חברתיים , הכשרה בפתרון בעיות, טכניקות הרפיה וטכניקות חשיפה. אלה שני האחרונים משמשים לעתים קרובות מאוד לטיפול בפוביות.
לגבי טכניקות חשיפה , desensitization שיטתי היה יעיל מאוד, והוא כרוך לחשוף את המטופל בהדרגה לגירוי פובי. טכניקה זו גם מקדם מיומנויות התמודדות שימושי יותר עבור המטופל כאשר הוא במצב שגורם לחרדה או אי נוחות.
אבל טיפול התנהגותי קוגניטיבי אינו הצורה היחידה של טיפול, אך טיפול קוגניטיבי מבוסס-תשומת לב (MBCT) נראה כי הוא פועל היטב עבור סוג זה של הפרעות והפרעות חרדה אחרות.
במקרים קיצוניים, ניהול תרופות חרדה היא גם אופציה טיפולית; עם זאת, זה תמיד צריך להיות משולב עם פסיכותרפיה.
- מאמר בנושא: "סוגים של חרדה: תרופות להילחם חרדה"
