איך לחנך את הרגשות של הילדים, ב 3 מפתחות (והטבות)
אינטליגנציה רגשית היא אחד מאותם מושגים נשכחים שחסרים כאשר אנו בודקים כיצד אנו מחנכים את ילדינו. תפיסה זו, שפותחה על ידי פסיכולוגים כמו דניאל גולמן, שוקלת את ההיבט הרגשי והאינטרוספקטיבי כאיזור בעל עניין מיוחד כאשר ילדים גדלים עם בריאות פסיכולוגית טובה וקשרית.
עם זאת, בכמה משפחות ומוסדות חינוך, מאמץ מספיק מוקדש לחינוך הרגשות של ילדים . בין אם בשל היעדר זמן, משאבים מועטים או תכנית חינוכית שקועה בעבר, הרגשות לא הוערכו כראוי והילדים שלנו גדלים ללא הנחיות חינוכיות מסוימות המסייעות להם לשפר את השליטה העצמית, ההערכה העצמית, האסרטיביות או דרך ההתייחסות. ולתקשר עם אנשים אחרים.
איך לחנך את הרגשות? כמה מפתחות פסיכולוגיים
במהלך העשורים האחרונים, יותר ויותר הורים ובתי ספר נעשו מודעים לחשיבותם המהותית של מצבם הנפשי של הילדים בביצועיהם האקדמיים ובשמחתם.
לכן, אילו מפתחות פסיכולוגיים וחינוכיים אנו יכולים להשתמש בהם כדי לשפר את מצבם הרגשי של הילדים? אנו בודקים אותם להלן.
1. ערך את התהליך ולא כל כך את התוצאה
לפעמים המבוגרים מתמקדים יותר בביצועי ילדינו: אילו ציונים הם מקבלים על הבחינות שלהם, מה רמת IQ שלהם, איך הם משווים עם אחרים לכיתה ... גישה זו הופכת אותם תלויים שבחים וכתוצאה מכך, מעביר מסר שגוי לחלוטין: הערך של הפעילות שהם מבצעים תלוי אם הם מסוגלים לפתור את זה בצורה נכונה .
במקרה של ילדים חסרי תועלת ואלה טובים בפתרון בעיות (שאינם בהכרח הכי אינטליגנטיים או כאלה שיש להם עתיד מבטיח יותר), הם מקבלים חיזוק חיובי על ידי הישגיהם, אבל התהליך מוערך רק לעתים נדירות. בוצעו כדי להשיג את התוצאה. בדרך זו, הם מלמדים גם שההנאה בפעילות היא משנית לחלוטין, שכן הדבר החשוב הוא שהם הצליחו לפתור את הבעיה. כפי שאנו רואים, זה לא אסטרטגיה טובה.
בנוסף, בילדים עם סוג של חשיבה שונים ו / או אלה המתקשים יותר לפתור בעיות, הם גם לימדו כי הם אינם מסוגלים להגיע למסקנה משביעת רצון, אשר עלולה לגרום אפקט פיגמליון. חשיבותה של ההנאה מתהליך החשיבה והמשימה אינה מועברת גם אליהם, שכן הדבר החשוב היחיד הוא להשיג תוצאה נכונה אובייקטיבית.
כדי להימנע מתוצאה זו, חשוב להדגיש את תהליך החשיבה, את המוטיבציה של התלמיד להתאים את חלקי הפאזל, ולתת את תשומת הלב והמשוב הנדרשת (לא מוגזמת), כך שהוא עצמו יגלה את הנתיב המוביל תוצאה נכונה.
2. בצע משחקים אינטרוספקציה רגשית
משהו פשוט כמו משחק לנחש ולהגדיר את הרגשות של אנשים אחרים יכולים לעזור לילדים לזהות, לזהות ולהרהר על כעס, כעס, אשמה, בושה, שמחה ...
יש פעילויות שונות ומשחקים כי לרדוף מטרה זו בדרך זו או אחרת . כהורים (או מורים), אנחנו יכולים לבנות על המשחקים האלה כדי לשאול את הילדים איך הם הרגישו רגשות כאלה, איך הם הרגישו בדיוק, מה גרם להם, איך הם חזרו לקדמותו, וכו '
3. הרפיה
הרפיה מאפשרת לילדים להתנתק לרגע מן המארח של גירויים שהם מקבלים ולחבר מחדש עם הנשימה שלהם, הגוף שלהם, את השרירים, את פעימות הלב שלהם ... זוהי טכניקה, כי כאשר נעשה שימוש טוב, מביא יתרונות קוגניטיביים, רגשית והתנהגותית גדולה .
למעשה, בבתי ספר רבים הם כבר מיישמים כמה מפגשי הרפיה. מפגשים אלה יש יתרונות גדולים, כפי שדווח על ידי מחקר זה מאוניברסיטת Valladolid בראשות Beatriz Peón.
מהם היתרונות של חינוך רגשי?
למידה רגשית כוללת שורה של הטבות לילדים ולסטודנטים שלנו. זה נותן להם כלים פסיכולוגיים מסוימים כדי לבנות חזון של החיים שלהם, על עצמם ועל הסביבה שלהם הרבה יותר חיובי. זה גם עוזר להם לנהל את הפחדים והקונפליקטים.
ילדים המפתחים אינטליגנציה רגשית טובה מסוגלים:
להגביר את החוסן שלך, כלומר, להתאושש לפני המכשולים ורגשות רעים אתה מרגיש בזמן מסוים.
יש להציג אופטימיות אבל מתונה של האפשרויות שלה.
להיות יותר יוזם, מקבל יותר מעורב המשימות שלהם ופיתוח אינטרסים חדשים.
להביע את רגשותיהם בצורה כזו שהם מסוגלים טוב יותר להתמודד עם אתגרים יחסיים יחסיים.
לעודד הערכה עצמית טובה וביטחון עצמי.
להיות יותר שיתופי וניהול טוב יותר קונפליקטים ודרישות הקבוצה.
