התמכרות לרשתות חברתיות: ניצול לרעה של הווירטואלי
בפסיכולוגיה ובריאות הנפש בכלל, מושג ההתמכרות מתמקד מאוד בתלות כימית בחומרים; למעשה, במדריכי האבחון העיקריים, המקרה היחיד של התמכרות למשהו אחר שאינו תרופה שהוזכרה הוא זה של הימורים, זה שבו אתה לא יכול להפסיק לשחק משחקי מזל.
עם זאת, מחוץ לתחום הקליני ישנן תפיסות אחרות לגבי מה שמכונה "התמכרות", ואלה נוטות להשתנות מהר יותר מקטגוריות פחות או יותר נוקשות המגיעות באמצעות הסכמה מדעית. זה בולט במיוחד בתחום הטכנולוגיות החדשות, שכבר מתחיל לדבר על תופעה חדשה יחסית: ההתמכרות לרשתות חברתיות . וזה כי הכללה של השימוש באינטרנט יש יתרונות שלה, אלא גם את הסיכונים.
- מאמר קשור: "התמכרות: מחלה או הפרעת למידה?"
מה זה התמכרות לרשתות חברתיות?
כפי שהשם מרמז, התמכרות לרשתות חברתיות היא מערכת יחסים של תלות שמישהו מתפתח לקראת הפלטפורמות הוירטואליות של אינטראקציה עם אחרים, אם כי במציאות יש משהו יותר מזה. אנשים שאובססים ברשתות חברתיות לא חושבים כל הזמן על התענוג שהשימוש ברשת החברתית גורם להם להרגיש, אבל מה מושגים באמצעות הפלטפורמה.
כלומר, השימוש בשירותים אלה אינו יוצר "שיא של הנאה" , אבל מה שנצבר הוא דווקא העובדה של הימנעות נעלם מן המפה החברתית. בדרך כלל לא מתבקשת תגמול, אלא על מניעת אובדן אירועים, לא ידיעה על חדשות מסוימות וכו '. זה משהו שמזכיר את התופעה של תסמונת FOMO (פחד של החמצה), שבה סוג זה של התמכרות קשורה.
מצד שני, יש לזכור שהתמכרות לרשתות חברתיות אינה רק יצירת תלות בשימוש במחשב. למעשה, אם משהו מאפיין עכשיו רשתות חברתיות נמצאות בכל מקום: טבליות, סמארטפונים, מחשבים אישיים מחשבים קונבנציונליים אחרים ... אפילו ברשתות וירטואליות כי הם ניגשו באמצעות קונסולות משחק וידאו.
- מאמר קשור: "זה איך" אוהב "ברשתות החברתיות להשפיע על המוח שלך"
המראה של בעיה זו באינטרנט
אחד ההיבטים השליליים ביותר של התמכרות לרשתות חברתיות הוא שיש הרבה אנשים שיכולים ליפול לתוכו. הסיבה היא כי כלים אלה אין להם את השם הרע של, למשל, סמים בלתי חוקיים , וכי העובדה כי אחרים משתמשים בהם יוצרת סיבות נוספות להצטרף לתופעה. גם מסיבות מקצועיות, במגזרים רבים מומלץ לפתוח פרופיל בפייסבוק, טוויטר, אינסטגרם וכו '.
שנית, כמו רשתות חברתיות כבר הרבה מעבר למחשב, הם יכולים לעקוב אחרינו בכל מקום מן הטאבלט או סמארטפונים, שממנו הם יכולים לפלוש מעת לעת את חיינו באמצעות תנודות וצלילים. בפסיכולוגיה אפשר להבין זאת כתהליך למידה שמוביל לתוצאה אחת: לחשוב כל הזמן במונחים של רשתות חברתיות, שכן אלה מזכירים לנו תמיד שהם שם.
במקרה של מתבגרים, הנטייה שלהם להיות אימפולסיבית ואת הצורך שלהם יש השפעה חברתית רחבה ומרחיבה יכול לגרום להם ליפול במהירות לתוך סוג זה של מגמות. פייסבוק, למשל, מציעה את הערך המוסף של איסוף כל סוגי האינטראקציות החברתיות במקום אחד: פרסום תמונות וסרטים אנושיים, שיתוף קישורים ותוכן מולטימדיה כגון שירים או סרטוני הומור שאחד מהם מרגיש מזוהה, פרסום של קיום או לא של יחסים סנטימנטליים, וכו '.
- אולי אתה מעוניין: "תלות רגשית: התמכרות פתולוגית לבן הזוג הסנטימנטלי שלך"
איזה מין אדם נופל לתוך האובססיה הזאת?
אם לפני כמה שנים הסטריאוטיפ של אדם אובססיבי לטכנולוגיות חדשות היה מתבגר זכר או מבוגר צעיר עם מספר קטן של חברים שלא יכלו להיפטר מהמחשב, עכשיו מכורים לרשתות חברתיות יש פרופיל הרבה יותר הטרוגנית מאשר הם הוסיפו בהמוניהם לצעירות ולמתבגרים בעלי מיומנויות חברתיות טובות יחסית.
רשתות חברתיות מובנות כיום לא כהגבלה על מערכות יחסים, אלא הפכו ל"מופעים "הציבוריים שעל פיהם עליך לעבור בדרך כמעט הכרחית להיות רלוונטית בקהילת חברים ומכרים, יהיה גדול או קטן, או כדי להגיע למסוק התהילה עבור מקומות שלעולם לא יהיה ביקר.
בדרך זו, פרופיל בפייסבוק הוא הרבה יותר מאשר אמצעי לשמור על קשר עם מכרים: זוהי המערכת האקולוגית שבה כל רלוונטי במונחים חברתיים תתרחש. לא לשווא, למשל, בא ליצור מושג כדי להתייחס לכך שחיזור לא באמת מתחיל עד שהוא מופיע במצב של פייסבוק: הוא מדבר על יחסים "פייסבוק רשמיים".
