7 הבדלים בין אהבה לאובססיה
אהבה היא תחושה כה עצומה ואינטנסיבית, שבדרך כלל קשה לזהות היכן גבולותיה. כאשר זה מגיע, ההורמונים של המוח שלנו מתחילים להציף את מערכת העצבים בצורה שונה מאוד ממה שהם עשו קודם, ודרך חדשה לתפוס דברים משתלטת על מה שאנחנו עושים, על מה שאנחנו מאמינים ועל מה שאנחנו אומרים.
לכן, זה לא קל לזהות את ההבדלים בין אהבה ואובססיה לאדם . שתי החוויות חולקות אלמנטים רבים, אך ההשתלבות ביניהם עלולה להזיק מאוד הן לחיי החברה והן לבריאות הרגשית שלנו.
- מאמר בנושא: "7 ההבדלים בין אהבה לתלות רגשית"
למד לזהות רגשות
אינטליגנציה רגשית זה מורכב, בין היתר, לדעת איך לזהות סוגים של רגשות ורגשות שמשפיעים עלינו על בסיס יומי, ובהתנהגות בהתאם "אבחנה" פרטית. זוהי מיומנות מודגשת יותר ויותר מן המודלים החינוכיים החדשים, אך לצערי המבוגרים אינם פטור מהבעיות הנובעות מחוסר היכולת במיומנויות מסוג זה.
אהבה מבלבלת עם אובססיה, למשל, היא נפוצה מאוד , ובמקרים רבים אפילו אחד מאמין כי אהבה אמיתית יש את המאני המאפיינים של האלמנט השני. כאילו האובססיה היתה יותר אהבה מן האהבה עצמה.
איכשהו, ראייה אידיאלית ורעילה מאוד של אהבה רומנטית יכולה לעוות את המושג הזה עד כדי כך שהכאב והייסורים שמייצרים יחסים מסוג זה נתפסים כמשהו חיובי, חלק מהקרב שהאהבה אמורה להיות. אבל בעיה זו נעלמת אם אנו יודעים ומבינים היטב את ההבדלים בין אובססיה לאהבה, שהם רבים ורלוונטיים מאוד.
- אולי אתה מעוניין: "מהי אינטליגנציה רגשית? לגלות את החשיבות של רגשות"
הבדלים עיקריים בין אהבה לאובססיה
מפתחות אלה כדי להבדיל בין תופעות פסיכולוגיות אלה יכולים לעזור יש הרבה יותר רגשית יותר מתגמל החיים הרגשיים, ודרך אגב, כדי למנוע יחסים רעילים.
1. קנאה לעומת כיבוד מרחב זר
כאשר מישהו חווה אהבה למישהו, הם עושים זאת על ידי אימוץ הרעיון שהחיים של האדם האחר שייכים לחלוטין לאלה, ולכן ואינה שוקלת להתערב במה שאחרת . לזה, בתורו, יש תוצאה נוספת: שכן מה שהאדם השני עושה הוא באחריותו של האדם האחר, אין זה הגיוני לעקוב אחר תנועותיהם או לנסות ולהציב חסמים בפני חירותם.
מצד שני, במקרה שאתה מרגיש אובססיה עם מישהו, האדם השני הופך לבעיה שמרגישה כמו שלך. זה גורם לקנאה להופיע.
- מאמר: "5 הסיבות מדוע הקנאה של בני הזוג מופיע"
2. הכפלה של האחר לעומת טיפול אנושי
באובססיה, כל אחד מבני הזוג נתפס כרכוש של האחר, אשר יוצר פרדוקסים מזיקים מאוד: למי יש זכות להחליט מה צריך לעשות, באילו הקשרים?
מאידך, מאידך גיסא, לעולם איננו מתעלמים מהעובדה שהאחר הוא יצור אנושי, כמו כל אדם אחר חייבים ליהנות מזכויותיהם וחירויותיהם ביום שלך היום. לכן, לא ניתן לקבל את ההטלות החד-צדדיות כרגיל.
3. מחלה מול בלעדיות ריאליזם
כאשר יש אובססיה לאדם, יש את הרעיון כי הקשר עם זה נועד מראש להיות בלעדי; במילים אחרות, ללא קשר למה שהאנשים המעוניינים רוצים, עליהם ליצור ביניהם מעין בונקר רגשי ולעולם לא לעזוב אותו.
מאוהב, לעומת זאת, החזון שיש לנו לגבי נאמנות הוא הרבה יותר הגיוני , שכן היא אינה מבוססת על בלעדיות "ככלל" כמו על יושר ושקיפות. כאן, כולם מחויבים, אך מניחים שאין כלל בלתי-מתפשר על היחסים, כי זה תלוי לחלוטין באנשים שמרכיבים אותו.
- מאמר קשור: "Polyamory: מה זה ומה סוגים של יחסים polyamorous יש?"
4. מבוסס על הערכה עצמית נמוכה לעומת. מבוסס על הקשר
באובססיה, האדם האחר נתפש כאלמנט שחסר לנו ובלעדיו קשה לחיות. כלומר, הסיבה למערכת היחסים שאתה רוצה עם מישהו היא במידה רבה הערכה עצמית נמוכה.
מאוהב, לעומת זאת, האדם האחר נתפסת כמשהו המשלים אותנו .
5. חפש תחליפים לעומת. קבלה
כאשר מערכת יחסים של אהבה נשברת, הקבלה באה לאחר שלב אכזרי.
במקרה של אובססיה, לעומת זאת, קבלה עלול לקחת זמן רב להגיע , או אולי זה אפילו לא יקרה, במיוחד אם אין לך עזרה פסיכולוגית.
6. להאשים את vs. נניח אחריות
עוד אחד ההבדלים הגדולים בין אובססיה לאהבה הוא, כי הראשון, חוסר עניין של אדם אחר משמש נשק לזרוק נגדה, ולעתים קרובות סחיטה רגשית הוא ניסה כך שהוא מרגיש אשם. זה לא קורה במקרה של אהבה, שכן הוא הבין כי לאף אחד אין את הזכות לקיים את החופש שלנו בדרך זו.
7. אמפתיה לעומת תיקונים לפני הבעיות
היכן שיש אהבה, הבעיות של היחסים נפתרות באמצעות אמפתיה ותקשורת . לעומת זאת, אנשים שמרגישים אובססיה לאחרים מנסים ליצור בדיה שמאפשרת לראות שהכל נשאר אותו הדבר, מבלי לעמוד בשורש הבעיה, מחשש לאבד שליטה על המצב.
