12 סוגי האובססיות (סימפטומים ומאפיינים)
האובססיות הן מחשבות פולשניות, לא רציונליות וחוזרות ונשנות, רעיונות או דימויים (מופיעים שוב ושוב), והם מרגישים שאינם בשליטה מצד האדם הסובל מהם.
ככלל, האדם האובססיבי אינו רוצה לקבל את הרעיונות או המחשבות האלה , אשר בדרך כלל לגרום לחרדה או אי נוחות ולנסות להימנע מהם. ההתנהגויות המתבצעות כדי להימנע מאובססיות נקראות קומפולסיות. השגרה הזו של כפיית כפייה היא מה שמכונה OCD (הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית).
מאפייני OCD
המחשבות הלא רציונליות שיכולות להוביל לפעולות כפייתיות יכולות להשתנות בהתאם לאדם. יש אנשים שיש להם מחשבות טפלות הגורמות להם חרדה, אחרים עשויים להאמין כי הכל מזוהם ויש לנקות כדי למנוע מחלה, ו אחרים יכולים לקחת את הסדר לקיצוניות פתולוגית בגלל מחשבות פרפקציוניסטיות .
לאנשים אובססיביים יש כמה מאפיינים משותפים. על פי קבוצת עבודה קוגניטיבית אובססיבית-קומפולסיבית (OCCWG), המשתנים הקוגניטיביים החשובים ביותר המשפיעים על מצב זה הם:
- פרפקציוניזם
- אחריות מופרזת
- אמונות החשיבות של המחשבות
- סובלנות קטנה לאי-ודאות
- הערכת יתר של האיום
- גמישות נפשית קטנה
סוגי אובססיות
אובססיות ניתן לסווג בדרכים שונות. אבל ... מהן הדרכים האלה של סיווג?
הנה רשימה של סוגים שונים של אובססיות.
על פי סוג של גירוי מפעילה
אם הדיבוק מרגיש לא מקובל או מציאותי, ישנם שני סוגים.
1. אובססיות אוטוגניות
סוג זה של אובססיות דיסטוניות, כלומר, הן מרגישות מגעילות, בלתי מתקבלות על הדעת, שאינן תואמות את מושג העצמי שלהן. הם מופיעים בבת אחת בתודעה מבלי לזהות גירויים מעוררים. הם כוללים מחשבות או דחפים מיניים, תוקפניים ולא מוסריים.
2. אובססיות תגובתי
מחשבות אלה נתפסות כמציאותיות ורציונליות, והגירויים המעוררים הם חיצוניים וניתנים לזיהוי. לדוגמה. מחשבות קטסטרופה, על זיהום, על אסימטריה ועוד.
על פי התוכן
תוכן האובססיות עשוי להשתנות. אלו סוגים שונים של דיבוק בהתאם לתוכן.
3. אובססיות סימטריות או מסודרות
אחד האובססיות השכיחות ביותר הוא מקורו בצורך ליישר את הכול באופן סימטרי ו הורה כראוי. קומפולסיות הקשורות עם סוג זה של אובססיה הם כדי להבטיח כי הכל בסדר וממוקמת היטב, אחרת הנושא יסבול אי נוחות רבה או חרדה.
כמה התנהגויות אופייניות של סוג זה של מחשבות הן:
- יש הכל מסודר ונקי במקום בכל עת.
- יש לתלות תמונות מיושר ישר.
- יש מזון משומר כולם באותו אופן.
- יש את הבגדים בנתיב התלוי לגמרי ונראה באותה דרך.
- יש הכל ללא דופי, אין סימנים או כתמים על החלונות ומשטחים.
אנשים הסובלים מסוג זה של OCD להשקיע הרבה זמן מנסה יש הכל מושלם, אז הם אמרו להיות פרפקציוניסטים. במקרים קיצוניים, האדם יכול למנוע מאנשים אחרים לחזור הביתה, כך שהם לא משאירים שום דבר לא מאורגן או לא במקום.
4. אובססיות עקב זיהום
כפי שהשם מרמז, אנשים אלה חושבים כי הסביבה עלולה להיות מזוהמת. לדוגמה, כאשר הם הולכים לשירותים, הם חושבים שכאשר העור שלהם בא במגע עם הבד על הדלת הם יכולים לסבול איזה מחלה. זה עושה להם את הצורך לנקות ולכבס את עצמם כפייתי.
ניקוי או כביסה מתבצעת לעתים קרובות מספר פעמים ביום, עם טקסים של שטיפה חוזרת של הידיים או הגוף עד שהאדם מרגיש שהוא נקי. אנשים עם סוגים אלה של אובססיות יכולים להימנע:
- השתמש בשירותים ציבוריים
- צור קשר עם מוצרים כימיים
- צמצום של הידיים (פחד מקבל חיידקים מאנשים אחרים).
- גע בלחצני המעלית או שהדלת מטפלת
- שימוש בטלפונים ציבוריים (חשש לחיידק של אנשים אחרים).
- קבל ניתוח או ללכת לרופא כדי למנוע מכשירים רפואיים לבוא במגע עם העור שלך.
5. אובססיות עקב זיהום נפשי
סוג זה של דיבוק דומה לקודמו, אך הוא אינו נוגע למישהו שבא במגע עם חפצים או סביבות מזוהמים או מזוהמים, אלא מחשבות על זיהום נפשי מתעוררות כאשר האדם מרגיש מתעלל, פיזית או נפשית , באמצעות הערות קריטיות או פוגעות מילולית.
זה גורם לה להרגיש מלוכלכת, אבל מלוכלך פנימי.
6. אובססיות סנסורימוטוריות
האובססיה הסנסורית-מוטורית קשורה במודעות מוגזמת לתחושות גופניות מסוימות. דוגמאות לכך הן:
- נשימה : האובססיה אם הנשימה רדודה או עמוקה, או שהמוקד הוא על תחושה אחרת של נשימה.
- מהבהב : קיבעון אובססיבי כאשר ממצמץ.
- בליעה / רוק : האדם מתמקד בתדירות שבה הוא מעוכל, כמות הרוק המיוצר וכו '.
- מודעות לחלקים מסוימים של הגוף , למשל, תפיסה של הצד של האף בעת שניסה לקרוא.
7. אובססיות מיניות
האובססיות האלה הן מחשבות על גרימת נזק מיני לא רצוני, או על התחקור המתמיד של המיניות . אדם שחווה את המחשבות הפולשניות האלה ימנע ממקומות ציבוריים, כגון מרכזי קניות או בתי ספר, כדי להימנע מקשר הדוק עם ילדים.
דוגמאות לכך הן:
- הפחד הוא הפדופיל והרגשת משיכה מינית לילדים.
- הפחד נמשכים מינית על ידי בני משפחתו.
- מחשבות על נגיעה בילד בצורה בלתי הולמת.
- מחשבות מיניות פולשניות על אלוהים, קדושים או דמויות דתיות.
8. אובססיות הומוסקסואליות
הם דומים למחשבות הקודמות, אבל הם מאופיינים בחשש שיימשכו אל בני אותו המין . גם הנקודה הקודמת וגם זה גורם לאדם להרגיש כל כך נבוך שהוא לא יכול לבקש עזרה.
9. אובססיות לביצוע מעשי אלימות
האובססיות האלה מאופיינות בחשש לביצוע מעשי אלימות נגד יקיריהם או אנשים אחרים . לכן הם ימנעו ממצבים בהם עשויים להתרחש מעשים כאלה:
- שימוש בסכיני מטבח וחפצים חדים אחרים (הכפייה תכלול הסתרה או הימנעות מחפצים חדים).
- פגיעה ילדים או יקיריהם באלימות.
- להרוג אנשים חפים מפשע
- מחשבות על לגעת בטעות במישהו בצורה בלתי הולמת, כדי לפגוע בהם.
10. אובססיות דתיות
האובססיות האלה גורמות לאנשים להתבונן בדת ובפרקטיקה הדתית . מה גורם לסדרה של התנהגויות כפייתיות, למשל, שיש לומר כמה משפטים שוב ושוב, יש להשמיט או לדקלם את המשפטים בצורה שגויה, או שיש צורך לצעוק בקול רם בקול רם במקום דתי. מחשבות אובססיביות יכולות לכלול דאגה לביצוע חטאים או לפגוע באלוהים, לא להתפלל מספיק, או לפחד שלא ייסלחו, בין היתר.
11. אובססיות של קטסטרופה
סוג זה של דיבוק מאופיין כי האדם חושב שמשהו רע יקרה אם הוא לא מבצע את הכפייה . לדוגמה, חשש לביצוע רשלנות, לקרות של גניבה אם אתה לא סוגר את הדלת או להיות אחראי על קטסטרופה.
12. אובססיות בשל חוסר שליטה
לאדם יש מחשבות אובססיביות על אובדן שליטה . לדוגמה: ספקות או חששות שאדם עלול לאבד שליטה על עצמו, מחשבות על אמירות גזעניות, מחשבות על אמירות פוגעות או מחשבות על השתתפות בגניבה.
