איך לשמור על ידידות, ב 6 טיפים
שמירה על ידידות היא משימה שאנשים רבים מתעלמים ממנה . במיוחד אם אלה קשרים רגשיים הם סימטריים, כלומר, חלק אחד נותן הרבה ולא מקבל כל כך הרבה, קל אחד החברים להתרגל שיש את היתרונות כי להיות "חבר של ..." נותן.
לכן, זה לא כואב לזכור כי יש צורך לשמור על ידידות באמצעות מעשים קטנים של חיי היומיום. הידידות באה לידי ביטוי על ידי עובדות.
- מאמר קשור: "12 סוגי החברים: איך הם שלך?"
כיצד לשמור על ידידות בריאה ופונקציונלית
יש אנשים שמניחים כי חברויות הן כמו שם אצילי: תווית, שאם לא יקרה משהו לא בסדר, יישמרו לכל החיים. עם זאת, אמונה זו היא שקרית לחלוטין מסיבה פשוטה מאוד: שמירה על ידידות היא לא משהו תלוי בעצמנו הקיום שלנו. זהו קשר רגשי ורגשי שיש להאכיל משני הקצוות שלה, ואם זה לא מטופל, עם הזמן הוא נובל.
למרבה הצער, לא כל אחד לוקח את הרעיון הזה בחשבון, והם מניחים כי הם תמיד יהיו ידידות של מי היום לצחוק עם בדיחות שלהם, לחלוק את הרגעים המיוחדים ולהשאיל את עזרתם בעת הצורך.
עבור מעמד זה של חברים, ידידות מנציחה את עצמה בזמן, כאילו לא היה תלוי במעשי העם ויש לו ישות משלו . כאשר הם מבינים כי הזמן יש שחוק הקישור הזה, זה כבר מאוחר מדי, ואת הניסיונות שלהם לבנות מחדש את האיחוד הזה נראה פרי עניין ואופורטוניזם.
מצד שני, הידיעה כי חברויות צריך להישמר הוא לא משהו שמתחיל מתוך ההגנה על המוסר, אלא חלק מהידע הבסיסי ביותר של הפסיכולוגיה. מעבר למה שאנחנו חושבים או מה שאנחנו חושבים שהוא טוב או רע, העובדה היא מי מפסיק להיות תמריצים להיות חברים עם מישהו, פשוט להקדיש פחות זמן ומאמץ לאדם זה , אלא אם כל היחסים מבוססים על קשר תלות ולכן זה לא ידידות אלא דינמי relational רעילים. בהתחשב בכך ... מה אנחנו יכולים לעשות? הבא נסקור כמה עצות כדי לשמור על ידידות.
1. מעת לעת להקדיש זמן לאותו אדם.
מה שלא יקרה, ידידות מופגנת על ידי הקדש רגעים לחלוק חוויות עם אותו אדם. זהו אמצעי הכרחי אך לא מספיק, כי כל דבר אחר חייב להיות בנוי על זה. אחרת, סביר מאוד שלא יהיה אירוע שמתעמת עם שני האנשים, אבל את העובדה כי עברו חודשים ואף אחד לא דיבר זה יגרום לך, גם אם יש לך זיכרון טוב של החבר, להגיע לנקודה שבה אתה לא יכול לסמוך על הידידות שלך.
לכן, זה טוב לשמור רגעים מסוימים כדי לדבר עם החבר הזה. למרות שזה לא קרוב, את הטכנולוגיות החדשות מאפשרות לדבר בצורה דומה מה יקרה בדיאלוג באופן אישי. אין תירוץ שאין לו קשר קבוע.
- מאמר קשור: "10 היתרונות של חברים, על פי המדע"
2. זכור את התאריכים הסמלי
זוהי עוד אחת מאותן דוגמאות, כי עם מעט אתה יכול להשיג השפעה רגשית של רווח. זכור תאריך משמעותי, במיוחד אם זה קשור לחוויה משותפת , מראה בבירור כי עבורנו אותו אדם חשוב. מעבר ליום ההולדת יש עוד הרבה ימים בלתי נשכחים: היום שבו התחלנו טיול, היום שבו התנהלה השיחה הראשונה, ועוד.
3. להשאיל את העזרה שלך
אם אתה יודע שהאדם השני עובר תקופה קשה, אל תחפש שום תירוץ לא להציע את עזרתך. יש כאלה שמנסים להימנע ממצבים כאלה פשוט בגלל שהם לא יודעים איך להתמודד איתם והם מפחדים לפגוע באחרים, מה שהופך אותם לחשוב על מה שמדאיג אותם, אבל בכל מקרה עוזב את אזור הנוחות מומלץ , כי מה יכול להיות אבוד (חווה רגע לא נוח) הוא דבר לעומת מה ניתן להשיג.
- אולי אתה מעוניין: "איך לצאת מאזור הנוחות שלך 7 מפתחות כדי להשיג את זה"
4. הרחב את המעגל החברתי שלך אם תרצה בכך
זוהי דרך נוספת לחזק ידידות. לגרום לו לבוא במגע עם אנשים אחרים במעגל החברתי שלך זה לא רק מעשיר את החיים שלך הוא מתנה בפני עצמה . כמו כן, כדאי לחבר שלך להכיר אותך טוב יותר, דרך אלה שגם מכירים אותך.
5. להשקיע בכנות
ידידות היא מקום שבו אנחנו יכולים להרשות לעצמנו להיות כנים מאוד. אם אתה עושה כנות להגדיר אותך בסוג זה של יחסים חברתיים, אתה תהיה הוכחת כי אתה יכול לצפות כמעט גישה ישירה את המחשבות והדעות , וכי הם לא יהיו הקמת ידידות עם חזית.
6. השתמש הומור
יחסי ידידות הם אלה שבהם הומור יש ערך רב יותר, שכן אתה יכול להתבדח עם הרבה יותר דברים, בכל פעם שזה נעשה להבהיר כי הם לצחוק יחד . לכן, כמה צחוק עוזר relativize את החשיבות של בעיות, מה שהופך את הדיאלוגים המבוססים על תחושה זו של הומור אמיתי להיות מקום בטוח שבו כולם יכולים לפעול כפי שהוא ללא חשש להישפט.
