15 מפתחות כדי לדעת אם זה האהבה של החיים שלך (או לא)
מצא את אהבת חיינו זהו אחד המניעים הגדולים של הקיום שלנו, וכאשר אנו זוגות, נוכל לשאול את עצמנו אם האדם שאנחנו איתו הוא באמת אחד עם מי אנחנו רוצים לבלות את שארית חיינו.
אבל התשובה לשאלה זו אינה תמיד פשוטה, שכן מושג האהבה הוא מורכב באמת. למעשה, חקירות רבות נעשו כדי להבין את ההרגשה העצומה הזו, ומומחים לא תמיד הסכימו בכל הנוגע להגדרתה.
אהבה והתאהבות הם מושגים שלעתים קרובות מבולבלים , ומישהו שאנחנו יכולים לשקול כאהבת חיינו בתחילת היחסים, לא יכול להיות כמה שנים מאוחר יותר. למה? כי אהבת הזוג היא תופעה חברתית, ואין לשכוח כי מערכת היחסים של בני הזוג אינה מפסיקה להיות יחסים בינאישיים, אשר ניתן לשבור בכל רגע, לקחת את זה את התחושה העצומה שאולי הרגשנו עבור אותו אדם. אהבת חייך היא אהבה שעובדת, מטפלת בכל יום.
- מאמר בנושא: "מהי אהבה? (ומה לא)
תחושת האהבה אינה מספיקה ליחסים
והאם הדינמיקה היחסית משפיעה על תחזוקת האהבה, ו זה לא מספיק כדי להרגיש אטרקציה גדולה כלפי אדם יש הרבה דברים משותפים . על מנת שהיחסים ימשיכו והאדם הזה יהפוך לאהבת חיינו, יש צורך לטפל ביחסים, לעשות את חלקנו ולעתים קרובות לקבל את ההחלטה להמשיך ביחד.
אהבה לא רציונאלית יכולה להיות אי נוחות גדולה לאהבה לניצחון, בעוד שאהבה בוגרת או רציונלית נוטה יותר להישאר בחיים גם בזמנים קשים. משא ומתן יעיל תקשורת, כבוד ואפילו הערכה עצמית בריאה של בני הזוג לעזור אהבה לנצח את המשחק מול קונפליקטים.
3 תכונות מפתח ביחסים הזוגיים
פסיכולוגים, סוציולוגים ורופאים ניסו להבין התנהגות אנושית על אהבה. אחד החוקרים הידועים ביותר בתחום זה הוא רוברט שטרנברג. בשביל זה, האהבה מבוססת על שלושה מרכיבים מרכזיים: אינטימיות, תשוקה ומחויבות . על פי התיאוריה המשולשת שלך של אהבה, לאדם להיות האהבה של החיים שלך אתה חייב להחזיק את האלמנטים האלה.
אינטימיות מתייחס את הקרבה בין שני השחקנים של מערכת יחסים . כלומר, זהו הקשר הרגשי, האמון והחיבה שיש לכם זה לזה. התשוקה מתייחסת למשיכה, התרגשות, הרצון להתחבר ולהיות עם האחר. לבסוף, המחויבות היא ההחלטה להיות יחד למרות הקשיים שעלולים להתעורר במערכת היחסים.
סטרנברג אומר שיש סוגים שונים של אהבה, תלוי איך משלבים את שלושת האלמנטים האלה. אהבה, אם כן, ניתן לסווג את הדרכים הבאות:
- דבש: על פי המחבר, זה סוג של אהבה רק מכיל אינטימיות. זו תהיה ידידות עם מישהו .
- התאהבות: מאפיין של יחסים רדודים. יש רק תשוקה.
- אהבה ריקה: העניין הוא הסיבה לכך ששני האנשים נמצאים יחד. יש רק מחויבות .
- אהבה רומנטית: יש משיכה פיזית גדולה, אבל יש היעדר מחויבות.
- אהבה חברתית: חוסר התשוקה מאפיין סוג זה של אהבה. זה יכול לקרות כאשר, אחרי כמה שנים של מערכת יחסים, אתה מאבד עניין ביחסים אינטימיים .
- אהבה מתמשכת: אהבה שבה חסרה הפרטיות. אנשים רוצים ויכולים לנסות לצאת יחד, אבל אין קשר כי הם שונים מאוד ולא חולקים טעמים דומים.
- אהבה הושלמה: היא אהבה מוחלטת. הוא מכיל את שלושת היסודות של התיאוריה המשולשת של שטרנברג.
בעקבות מישהו היא החלטה
לפני לדעת מה הם המפתחות המסייעים לזהות אם האדם שאתה עם הוא האהבה של החיים שלך, חשוב לדעת כי בתפיסה זו ההשפעה התרבותית יש הרבה מה לעשות . כמו כן, בידיעה אם אדם הוא אהבת החיים רק הגיוני ברגע הנוכחי, עם להיות טוב כאן ועכשיו עם השותף שלך, מאז יחסי אהבה צריך להיות עובד כל יום, וייתכן שיש תקופות כי בעיות מתעוררות במערכת היחסים.
כדי להמשיך עם מישהו היא החלטה כי יש לעשות עם דרך החשיבה של כל אחד ואת הדרך של הבנת היחסים הזוג עבור כל חבר בו. זה גם קשור היכולת לפתור קונפליקטים של המשתתפים. אז בדרך מסוימת זה תהליך אישי. יש אנשים שאינם מעריכים מישהו שהיה להם בכל פעם בחיים שלהם, וכמה שנים מאוחר יותר, כאשר הם התבגרו, הם מבינים מה הם איבדו.
מפתחות כדי לדעת אם זה האהבה של החיים שלך
עכשיו, אם אתה מרגיש טוב עם מישהו, אתה נמשך, אתה רואה אותו או שלה בעתיד לכבד את הדעות שלך, כי האדם הוא אולי אהבת חייך (לפחות באותו רגע מסוים). בקיצור, אהבת חייך היא מה שגורם לך להרגיש שאתה במערכת יחסים בריאה ולכן, יש את המאפיינים הבאים:
1. זה ללא תנאים
אהבת חייך אינה מותנית, כי הוא מכבד אותך ואוהב אותך למרות הזמנים הרעים . זה לא שופט, זה מקובל.
2. זה נדיב
הוא נדיב ומטפל בנתינה. זו אהבה מאוזנת, שבה שני החברים הם נותנים ומקבלים באותה מידה .
3. הוא נושא מו"מ ונוטה לפתור קונפליקטים
אין צורך להתנגש עם אהבת חייך הוא לא מציאותי, כי לכל אדם יש את דעותיהם ואת החיים לא תמיד קל. עם זאת, את אהבת חייך תדאג לנהל משא ומתן ולתקשר איתך כדי לפתור כל בעיה שעלולה להופיע במערכת היחסים.
4. זה לא גורם סבל
ברור שיש זמנים קשים וזמנים טובים במערכת יחסים. אבל כאשר אתה מוצא את האהבה של החיים שלך, פעמים טובות במספר פעמים רע.
5. זה מכובד
אהבה אותנטית זה לא אנוכי , כי אכפת לו על הצרכים של בן זוגו. הוא גם מביא בחשבון את דעתו של החבר האחר ומכבד אותם.
6. זה מוזן מתוך חיבור עמוק
כבוד גורם לך אמון רב עם אהבת חייך. לכן, הקשר הרגשי עמוק מאוד וזה זורם כל הזמן.
7. הוא בנוי לאורך זמן
התאהבות יכולה להתבסס על אטרקציה גדולה, אך עם הזמן, אטרקציה זו יכולה להקטין את הקונפליקטים על כך שאין מספיק אינטימיות או מחויבות יכול להוביל לשבירה. אהבת חייך היא אהבה בוגרת, שנבנתה מעט.
8. תהנה רגעים מהנים
אהבת חייך היא אהבה בלתי נשכחת, כי זה גורם לך להרגיש רגעים טובים. זה זה לא אומר כי 24 שעות ביממה אתה צריך לחיות בענן , אבל ברמה הגלובלית, שביעות רצון מהיחסים היא מציאות.
9. מזין מיניות
אין צורך שהמיניות תהיה זהה לימים הראשונים של היחסים, אלא לאהבת חייך יעבוד כך הלהבה של תשוקה לא ללכת לאיבוד .
10. זה קמעונאי
אהבת חייך היא קמעונאית, ופרטים אלה אינם בהכרח מהותיים. האהבה האמיתית שלך זה לא משאיר אותך בצד , כי זה עובד כל יום, כך שהיחסים לא מתדרדרים.
11. דאגות בקשר
אהבת חייך מודעת לכך שמערכת יחסים חייבת לפעול משום שהיא חורגת מתאהבות. זוהי אהבה אלטרואיסטית.
12. זה מציאותי
זוהי אהבה בוגרת, ולכן, מציאותי. אל תחיו על ציפיות לא מציאותיות ולא אידיאליזציה של האדם האחר. זו אהבה רציונאלית.
13. זה ישר
יש תקשורת נוזלית עם אהבת חייך, וכבוד רב. אין סודות גדולים, כי אין מה להסתיר.
14. זה לא תלוי
באהבה אותנטית שני חברי מערכת היחסים הם גם יחד וזה לא אהבה תלויה, בעיקר כי לכולם יש מקום משלהם הערכה עצמית בריאה.
- כתבה בנושא: "התלות הרגשית: ההתמכרות הפתולוגית לשותף הסנטימנטלי שלך"
15. זוהי תמיכה
אהבת חייך היא תמיכה, היא חברה עם רגעים חושניים. הוא מכבד אותך, מבין אותך ויש לך ימים טובים ביחד.
