yes, therapy helps!
איך להבדיל בין אהבה וידידות: 4 טיפים

איך להבדיל בין אהבה וידידות: 4 טיפים

none 19, 2021

הידידות היא גם סוג של אהבה, אם כי הקשר הרגשי הזה הוא לא כמו זה שבבסיס היחסים הזוגיים, הקשורים באופן מסורתי עם אהבה רומנטית, אשר אנו בדרך כלל רואים את צורת "אהבה" כברירת מחדל.

עם זאת, תחום הרגשות הוא כמעט תמיד מורכב וקשה לחזות. לאחר הבנה ריאליסטית של הרגשות שלנו היא אמנות, ולקבל את זה הוא יוצא מן הכלל, לא את הכלל. לשם כך, יש מי שמבדיל בין אהבה וידידות . בדיוק בנושא זה נדבר בשורות הבאות.

  • מאמר בנושא: "4 סוגים של אהבה: מה סוגים שונים של אהבה יש שם?"

להבדיל בין אהבת הידידות: איך לדעת מה אני מרגישה?

הדבר הראשון שיש להבין כאשר מציעים להבדיל בין חיבה לידידות לבין אהבה רומנטית, הוא ששתי החוויות מתווכות על ידי האופן שבו התרבות שלנו השפיעה על צורת ההוויה שלנו, החשיבה וההרגשה שלנו.


פירוש הדבר, בין היתר, שמה שאתה מרגיש אינו נובע מגופך המקודד בקטגוריות המופרדות בבירור זו מזו, כפי שניתן לצפות אם הרגשות היו כמו אלמנטים של טבלה מחזורית. חלק ממה שאנחנו מרגישים הוא איך אנו מפרשים אותו, כך דאגות ואמונות על מה שאנחנו חווים להשפיע, למעשה, על הרגש הזה .

חלק מהקושי להבדיל בין אהבה וידידות הוא, אם כן, לדעת איך להבחין בין מה שהאדם גורם לנו להרגיש לבין מה שמרגיש את החוויה של הידיעה שאנחנו מפתחים קשר רגשי שאת טבעו אנחנו עדיין צריכים להבין. הציפיות שנוצרו על ידי העובדה של תחושה של משהו עבור מישהו הם משחקים תפקיד איך אנחנו רוצים להתייחס אליה וכיצד אדם זה מגיב במקרה של אינטראקציה איתה.


עם זאת, בואו נסתכל על כמה טיפים על מה לעשות כדי להבדיל בין אהבה וידידות.

1. האם יש כימיה בפרטיות?

אינטימיות היא היבט מרכזי של יחסים רומנטיים . עם זאת, אין לבלבל אותו עם הקשר המיני. אנשים אסקסואליים אינם נמנעים מעצם חוויית האהבה, אך נכון שהם אינם חשים קשר מיני אינטנסיבי במיוחד כלפי אדם מסוים.

כימיה זו באינטימיות האופיינית לאהבה, אם כן, משפיעה ברוב המקרים גם על המיניות, אך אינה מוגבלת לכך והיא קיימת בצורות רבות אחרות של יחסים פיזיים: חיבוקים, נשיקות, ליטופים, טיפול הדדי ... בדרך כלל, אם מה שיש הוא ידידות, חלק גדול של החוויות האלה לא נראים כנדרש, אם כי תמיד יש יוצאים מן הכלל.

  • אולי אתה מעוניין: "7 מיתוסים של אהבה רומנטית"

2. האם יש נכונות לפשרה?

במערכות יחסים של אהבה, האנשים המעורבים נוטים לרצות להקים מחויבות מינימלית. לכן, אם כמה זמן עובר מבלי שהאדם השני ניסה ליצור קשר איתם, לדוגמה, אכזבה ועצב .


מחויבות זו אינה מקבילה למה שנחשב באופן מסורתי "נאמנות" על פי מודל מונוגמי, אלא קשורה למשמעות הרחבה יותר של המילה: להקריב קורבנות והסכמים כדי לשמור על הקשר בחיים ולהפוך אותו למקומו בעתיד, במקום להשאיר הכל לאלתור או מפגשים ספורדיים. מי שרואה הטלת צידוק לא מוצדק על רעיון זה של ביסוס יחסיו עם האחר במידה מסוימת של מחויבות, קרוב לוודאי ירגיש ידידות, ולא אהבה קונבנציונלית.


3. ודא כי רחמים לא לשחק תפקיד

יש יחסים זוגיים שמתחילים משום שאחד מחבריהם מרגיש תערובת של חיבה וחמלה כלפי אדם שהם רואים בו חסרי ישע ובודדים. חוויה זו, אם כי מבוססת על חמלה, יוצרת בעיות ברורות. מחד גיסא, היא מנציחה את הרעיון שאדם הוא לבדו, אלא אם כן יש להם בן זוג שיש לו קשר אהבה רומנטי, משהו שהוא בבירור טועה, ומצד שני, מקלה כי השני מייצר ציפיות טועה .

לכן, עוד אחד התנאים ההכרחיים אך לא מספיקים להבחין בין ידידות ואהבה היא לוודא כי הזמן והפעילויות המשותפות עם אדם זה אינם מבוססים על רחמים. לדוגמה, אנו יכולים לבצע ניסויים קטנים המבוססים על הדמיון, כגון לדמיין כי אדם מתחיל לצאת עוד אחד עם אשר ברור כי יש חיבור אהבה כתב. איך זה גורם לנו להרגיש? אם התשובה יש משהו לעשות עם הקלה, זה מאוד אפשרי כי היא ידידות .


4. לנתח את עוצמת הרגש

בדרך כלל, חברויות נתפסות כמשהו גמיש, אשר יכול להפסיק להיות על סצינה לזמן מה, כך, כעבור זמן, הם מופיעים שוב.עם זאת, במקרה של אהבה הרגש הוא בדרך כלל כל כך אינטנסיבי הרעיון להפריע את הקשר אפילו באופן זמני הוא מנוסה באופן דרמטי ובכאב ברור, ומרגישה אבל על האובדן הזה.

הרגשות שמרגישים באהבה הם אינטנסיביים מכדי שנוכל להרגיש בנוח עם החוויה של אי הידיעה אם מחר האדם הזה עדיין יהיה שם בשבילנו.

"קשיחות" זו בדרך שבה אנו מעריכים אם הציפיות שלנו מתקיימות או לא היא עוד מפתח שיכול לעזור לנו להבדיל בין ידידות ואהבה.


חותם אישי - מוטי גלעדי (none 2021).


none