תהליכים קוגניטיביים: מה בדיוק הם ולמה הם חשובים בפסיכולוגיה?
זה מאוד שכיח שכאשר מדברים על היבט כלשהו של הנפש, אם זה מפסיכולוגיה או מדעים אחרים כמו רפואה, זה קורה בשלב מסוים את המושג "תהליך קוגניטיבי" .
זהו מונח בשימוש נרחב ולפעמים אתה לא יודע מה זה מתייחס, והוא עשוי להיות מבלבל. למעשה, לפעמים קשיים יכולים לקרות כדי לקבוע מה הוא או לא תהליך של מאפיינים אלה. לכן במאמר זה אנו מסבירים מהו תהליך קוגניטיבי וחושפים חלק מהנושאים הרלוונטיים ביותר לתפקוד הרגיל שלנו.
- מאמר קשור: "קוגניציה: הגדרה, תהליכים מרכזיים ותפעול"
קונספטואליזציה: מהם תהליכים קוגניטיביים?
תהליכים קוגניטיביים מובנים כמו כל קבוצה של פעולות נפשיות שאנו מבצעים פחות או יותר ברצף על מנת להשיג איזה סוג של מוצר נפשי. זה על כל הפעולות שאנו מבצעים המאפשרים לנו ללכוד, לקודד, לאחסן ולעבוד עם מידע מגיע מבחוץ ומחוץ.
כל אחד מהתהליכים הקוגניטיביים שאנו מבצעים הוא יסודי כדי להגיע להסתגלות שלנו לסביבה החברתית, ואפילו להישרדותנו, באמצעות השפעתה על ההתנהגות. אנחנו צריכים לחשוב שכל פעולה פיזית או נפשית שאנו מבצעים, מלקיחת סכו"ם לאכילה לשירה במקלחת, נשיקה למישהו או פשוט כתיבת מאמר זה מעידה על כך שעבדנו סדרה של מידע ושאנחנו פועלים איתם.
היבט אחד שיש לזכור הוא כי זה נחשב בדרך כלל כי תהליך קוגניטיבי ורגש ללכת בנפרד. עם זאת, ניתן לראות את זה ב עיבוד המידע הוא בעל חשיבות רבה הפעלה רגשית , שכן הוא תורם להעניק את החוויה למשמעות ומבוסס בכל הנוגע לעיבוד מידע והערכתו. לכן, לפי נקודת מבט זו, ניתן היה לשקול את העובדה שהיא היתה חלק מהתהליכים הקוגניטיביים.
סוגי תהליכים קוגניטיביים
יש כמות גדולה של תהליכים קוגניטיביים, אבל באופן רחב הם יכולים להיות מחולקים לשני סוגים: הבסיסי ואת מעולה.
תהליכים קוגניטיביים בסיסיים
התהליכים הקוגניטיביים הבסיסיים הם משמשים בסיס לעיבוד ועיבוד המידע הבאים . הם אלה המאפשרים מידע להיות שנתפסו ומתוחזק במערכת שלנו כדי לעבוד עם זה.
סנסופרטיב
לפעמים זה מופרד תחושה ותחושה, זה סוג של תהליך קוגניטיבי בסיסי הוא מה שמאפשר מידע להיות מעובד על ידי המערכת שלנו. אנחנו לוכדים את התחושות דרך הקולטנים השונים של אלה שיש לנו באורגניזם שלנו ולאחר מכן אנו תופסים אותם כאשר מארגנים את המידע של מקלטי ולתת לו תחושה.
בתוך קטגוריה זו נכלול, בין היתר, את הניתוח התפיסתי ואת הארגון ואת קבלת מידע.
תשומת לב
תשומת הלב היא תהליך קוגניטיבי המאפשר לאדם לבחור, להתמקד ולשמור על המשאבים הנפשיים שלהם בגירוי מסוים, להפסיק להקדיש אותם או משאבים נפרדים. יש סוגים שונים של תשומת לב , ביניהם ממוקד או מתמשך, מחולק, מרצון או לא רצוני, פתוח או מוסווה.
- אולי אתה מעוניין: "15 סוגי תשומת הלב ומה הם המאפיינים שלהם"
עיבוד מידע
קשורה קשר הדוק תשומת לב ותפיסה, עיבוד של מידע הוא אחד התהליכים הקוגניטיביים הבסיסיים המאפשר לנו ללכוד ולעבד מידע מעובד.
במובן זה עלינו לקחת בחשבון את קיומו של עיבוד אוטומטי (לא רצוני ועם הפרעה מועטה לתהליכים אחרים) ומבוקר (הדורש רמה מסוימת של מאמץ נפשי), סדרתי (רציף) ומקביל (מספר תהליכים מתבצעים ב את הזמן), מלמטה למעלה (חלק מהגירוי כדי ליצור את העיבוד) ומלמעלה למטה (הציפיות מובילות אותנו לעבד את הגירוי) ואת הגלובלי או המקומי (תלוי אם אנחנו הראשונים ללכוד את מכלול או את הפרטים של הגירוי) .
זיכרון
נוסף על התהליכים הבסיסיים, הזיכרון ממלא תפקיד בסיסי בקוגניציה שכן הוא מאפשר לשמור על המערכת את המידע שנתפס קודם לכן לעבוד עם שלה לטווח קצר וארוך .
בתוך הזיכרון אנו יכולים למצוא את ההצהרה (שבתוכו אנו מוצאים את האוטוביוגרפי ואת הפרוצדורלי) ואת הלא הצהרתי (כמו למשל זיכרון פרוצדורלי). זיכרון העבודה הוא גם חלק ממנו , מרכיב חיוני המאפשר לנו לעבוד עם המידע שנאסף היום או לשחזר אלמנטים של זיכרון לטווח ארוך.
- מאמר קשור: "סוגי זיכרון: איך הזיכרון מאחסן את המוח האנושי?"
תהליכים קוגניטיביים גבוהים יותר
תהליכים קוגניטיביים נחשבים עדיפים לאלו שמניחים את הרמה המקסימלית של אינטגרציית מידע, בהיותם תהליכים הנגזרים מ איגוד המידע ממגוון שיטות חושיות ותהליכים קוגניטיביים בסיסיים. הם מודעים לעתים קרובות דורשים מאמץ נפשי לבצע אותם.
לחשוב
התהליך הקוגניטיבי העיקרי והמוכר ביותר נחשב. בתוכה אנו משלבים את כל המידע וממנו אנו מבצעים פעולות נפשיות שונות. זה מאפשר לנו ליצור מושגים, לעשות שיפוט וניכויים וללמוד . כמה סוגים של חשיבה שאנו יכולים למצוא הם אינדוקטיביים, דדוקטיבי, hypothetico-deductive הנמקה. בתוך המחשבה נכללת יכולת הייצוג והסימולציה, כמו גם ניתוח ואינטגרציה של מידע, וכן יצירת מסקנות.
- אולי אתה מעוניין: "אנשים רציונליים: אלה הם 5 המאפיינים שלך"
פונקציות ניהוליות
למרות שהם יכולים להיות משולבים כחלק מהמחשבה או מופרדים לתהליכים בסיסיים שונים, מערכת פונקציות המבצעת מאפשרים לנו לנהל את ההתנהגות ואת מערכת של תהליכים קוגניטיביים באמצעות יישום שונים מיומנויות כגון עיכוב התנהגותי, תכנון או קבלת החלטות בקרב רבים אחרים. זהו, אם כן, פונקציות המאפשרים התנהגות מכוונת לעבר מטרות לטווח בינוני וארוך, אשר מונעים דחפים דחופים להשתלט על התנהגות.
למידה
יכולת הלמידה נגזרת במידה רבה מן היכולת לשים לב לגירוי ואז לאחסן אותו בזיכרון ולהיות מסוגל לשחזר אותו מאוחר יותר.
שפה
השפה נחשבת לתהליך קוגניטיבי מעולה, אשר בנוסף לתקשורת עם הסביבה ועמיתים שלנו משמש להסדרת פנימי ההתנהגות שלנו (באמצעות הוראות עצמי). חשוב לזכור זאת אנחנו לא מדברים רק על שפת פה, אלא גם על סוגים אחרים של תקשורת .
עם זאת, חשוב לציין כי השפה אינה זהה לחשיבה. זה כבר ידוע ממבחנים אמפיריים אצל אנשים עם אפזיה, כלומר, יש להם את המוח מבנים אחראי לשפה הרס ולא מבצעית.
יצירתיות
יצירתיות נחשבת על ידי כמה מחברים כתהליך קוגניטיבי מעולה, שכן הוא מניח הרחבת אסטרטגיות או דרכים חדשות לחשיבה ומרחק מה נלמד ו נרכש באמצעות ניסיון.
לפיכך, התהליכים הקוגניטיביים השייכים לתחום היצירתיות הם אלה הנמלטים ממסלולי המחשבה הקונבנציונאליים, אלה שמדמיון או אינטואיציה הופכים רעיון סביב, ומשם יוצרים משהו חדש
מוטיבציה
זהו התהליך הקוגניטיבי שבאמצעותו אנו מקשרים ומקדישים את האנרגיה שלנו לחברה מסוימת, הקשורה לקוגניציה, רגש ועוררות. בזכות זה אנו יכולים לכוון את ההתנהגות שלנו יכול להקל או לעכב את הרכישה או עיבוד של מידע. אנו יכולים גם למצוא סוגים שונים של מוטיבציה, כגון מוטיבציה פנימית ו חיצוני.
הביקורת ההתנהגותית
חשוב שלא כל היקף הפסיכולוגיה יקבל את קיומו של תהליכים קוגניטיביים. בפרט, וריאנטים רבים של הפרדיגמה של ביהביוריזם מצביעים על כך שזו, לכל היותר, מטאפורה של מה שקורה בפועל. עבור פרספקטיבות התנהגותיות אלה, מה שאנו מכנים תהליכים מנטליים הוא בכל מקרה ייחוס לתופעות נפשיות פנימיות, שבתיאוריה מסבירות חלק ממה שבאמת מסביר (או צריך להסביר) את הפסיכולוגיה: התנהגות, המובנת כמערכת יחסים בין גירויים לפעולות שניתן השתנה על ידי אימון או למידה.
לפיכך, עבור ביהביוריזם המושג של תהליך נפשי הוא קפיצה מיותרת של אמונה , שכן אין צורך להניח כי ישנם תהליכים פסיכולוגיים פרטיים המייצרים מבפנים את ההתנהגות שאנו יכולים לראות.
הפניות ביבליוגרפיות:
- Blomberg, O. (2011). "מושגי הקוגניציה להנדסה קוגניטיבית". כתב העת הבינלאומי לפסיכולוגיה של תעופה. 21 (1): 85-104.
- T.L. Brink (2008) פסיכולוגיה: גישה ידידותית לתלמיד. "יחידה 7: זיכרון". עמ ' 126
- Von Eckardt, ברברה (1996). מהו מדע קוגניטיבי? מסצ 'וסטס: MIT הקש. עמ ' 45 - 72.
