האם קשה ללמוד פסיכולוגיה? 8 פסיכולוגים חושבים על זה

"זה קשה ללמוד פסיכולוגיה?" זו שאלה שכל תלמיד גיבש לפני שמתחילים ללמוד את מדע ההתנהגות. כולנו הרגשנו את הצורך לשאול את עצמנו אם אולי, הקריירה המעניינת הזאת שהוצגה לנו כאפשרות בהישג יד, יכולה בשלב כלשהו לעלות עלינו על ידי הקושי והביקוש שלה.

אם אתה אדם אשר מסיימת את לימודי התיכון ואת המטרה היא ללמוד פסיכולוגיה, אין ספק כי מאמר זה מעניין אותך. אם המקרה שלך הוא קצת פחות אורתודוקסי ואתה חושב על לחזור לבית הספר אבל אתה לא יודע היטב אם לומד פסיכולוגיה יכול להיות רעיון טוב, אתה צריך גם להמשיך לקרוא.

תפיסת הקושי על הקריירה של הפסיכולוגיה

בפוסט זה הקדשתי את עצמי לשאול סך של שמונה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש על דעתם הכנה על השאלה הנוגעת לנו : האם הקריירה בפסיכולוגיה קלה או קשה? כיוון שזו שאלה שתשובתה סובייקטיבית מאוד, מצאתי את זה מעניין לאסוף את התשובות של אנשי מקצוע עם פרופילים ומאפיינים שונים: גיל, לאום, התמחות ... בין כולם, אני מקווה, תוכל להסיק מסקנות משלך.

1. מיגל אנחל ריזלדוס

• מיגל אנחל ריזלדוס, פסיכולוג קליני ומייסד פסיכולוגיה קלינית 2.0
• גיל: 49
• מתגורר ב: מדריד
• האוניברסיטה שבה הוא היה מאומן: Universidad Complutense של מדריד
• התמחות: מרפאה

תשובה : אני לאחרונה בן שלושים שנה מאז התחלתי את לימודי בפקולטה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת Complutense של מדריד. זו הסיבה שאנחנו היינו במעשה של יום השנה ה 25 של קידום שלי. נזכרתי עם חבריו במעשה ההוא כשחזרתי למסדרונות ולכיתות הלימוד של החוג, כמה חוויות של אותם זמנים ישנים, כשהיינו אשליות צעירות וקצת אבודות בחיים.

אלה מכם שחושבים על לימוד הפסיכולוגיה, אני אומר לכם שיש לכם מקצוע מאוחד ומאוד מוכר. מה שהיה הכי קשה בשבילי באותה עת היה סטטיסטיקה ונושא שנקרא 'מחשבה ושפה'. אבל שום דבר לא ניתן להתגבר על רצון ומאמץ. ואז, בתרגול המקצוע, מגיע מרגש באמת: לעבוד עם אנשים כדי להשיג רווחה גדולה יותר.

2. תרזה ואלג'ו לאסו

• תרזה ואלג 'ו Laso, פסיכולוג קליני ומייסד PsicoTesa
• גיל: 45
• מתגורר ב: Jaén
• האוניברסיטה שבה הוקמה: האוניברסיטה הלאומית לחינוך מרחוק
• התמחות: מרפאה

תשובה : שום דבר לא קשה אם אתה מציע את זה. הצעד הראשון בתהליך הפיכתו של פסיכולוג הוא האינטראקציה של יכולת, מוטיבציה ומאמץ. עבור כל מטרה שאתה רוצה להשיג, מה הטבע, הדבר הראשון שאתה צריך הוא היכולת, כלומר, כדי לאסוף את התנאים, התכונות ואת הכישורים, אשר במקרה זה יהיה אינטלקטואלי. חשוב כמו היכולת היא המוטיבציה או הרצון, וזה מה שממלא אותך עם אנרגיה ומנחה אותך לקראת השגת המטרה שאתה מציב להשיג. אבל זה לא מספיק, כי המאמץ הוא גם הכרחי כדי לבצע את הפעולה. והאינטראקציה בין שלושת המשתנים האלה חשובה כל כך, שהאחד ללא השני, לא יכול היה לפעול בנפרד בתהליך זה ולא היה אפשרי.

אבל אתה גם צריך להתגבר על קשיים אחרים. השנה הראשונה תבלבל אותך קצת, כי זה המקום שבו הרעיון ואת האמונות השגויות של מה עד עכשיו הבנת כי הפסיכולוגיה פורקה, רעיונות המבוססים על מיתוסים וידע פופולרי כי יש מזועזע ופגוע זה מקצוע. זה קרה לכולנו שמה שסיפרו לנו הוא הפסיכולוגיה ומה שדימיינו, או שראינו בטלוויזיה, כי זה לא (לדעת אם אנשים שוכבים להסתכל על זה או דרך הפוליגרף, לנחש מה הם חושבים, לפסיכואנליזה על ספה ...). מחסום נוסף שאתה צריך להתגבר עליו הוא הנושאים של השנים הראשונות. להגיע למרוץ ולמצוא נושאים כמו פסיכומטריה (סטטיסטיקה, הסתברות, ניתוח נתונים), psychophysiology, ביולוגיה, אנתרופולוגיה, עיצוב המחקר, לא נראה להתאים את מה שציפית ורפיון עשוי להופיע.

אבל אל ייאוש: הפסיכולוגיה היא מדע, וככזה, משתמשת בשיטה המדעית ובמחקר, לבנות תיאוריות ומודלים המסבירים, מנבאים ומפקחים על התנהגות ותהליכים מנטליים ועל כך אתה חייב ללמוד הרבה. אם אתה מצליח להתגבר על מלכודות אלה, הכל הופך להיות קל יותר ומתחיל להגיע למה שחיכית, להיות מסוגל לבחור המומחיות. במקרה שלי, המרפאה, נושאים כמו פסיכופתולוגיה, שינוי התנהגות, פסיכודיאגנוזה וכו '.אבל יש כל כך הרבה ענפים שונים סביב ההבנה של ההתנהגות האנושית שהופכים את הפסיכולוגיה לא מפסיקים להפתיע, עניין ותשוקה. על כל זה, אם הגעתם עד כאן, אם הבנתם מהו מדע זה, אם אתם נלהבים מקריאה ובגילוי כדי לספק כלים המסייעים לשפר את חייהם של אנשים, אתם מרגישים צורך לעשות זאת, יש לכם את היכולת להזדהות אנשים, אתה יודע להקשיב, לנהל, לפתור בעיות יש את היכולת להסיק מסקנות, אתה על הדרך הנכונה להתחיל לגלות את העולם הזה מרגש כי היא פסיכולוגיה, ואני ממליץ לך לעשות זאת.

3. Isidro Migallón

• Isidro Migallón, סטודנט לפסיכולוגיה ומייסד Psicocode
• גיל: 33
• מתגורר ב: Torrevieja
• האוניברסיטה שבה הוא היה מאומן: אוניברסיטת אליקנטה ו UNED

תשובה : אני מחשיב את זה בפסיכולוגיה יש תואר בינוני / גבוה קושי, במיוחד אם אתה לומד על ידי UNED כפי שזה המקרה שלי. מצד אחד יש נושאים נגישים מאוד וקלים להבנה כגון פסיכולוגיה חברתית או פסיכולוגיה התפתחותית, ומצד שני, ישנם נושאים מורכבים יותר ויותר כגון Psychopharmacology או שפה פסיכולוגיה.

כ -20% מהקריירה מורכבת מנושאים "מספר" הנוטים לתת לתלמידים את כאבי הראש הגדולים ביותר (במיוחד אם למדתם רווקים במכתבים), אך בהחלט "ניתנים לאישור" עם מעט נחישות ומאמץ. בין הנושאים הללו ניתוחים נתונים (I ו- II) ופסיכומטריה.

יש גם כמה נושאים שאנחנו יכולים להגדיר יותר "רפואי" הקשורים בגוף האדם ובריאות. דוגמאות לנושאים אלה ניתן למצוא ב "נוירופסיכולוגיה של התפתחות", "יסודות הפסיכוביולוגיה" ו "פסיכולוגיה פיזיולוגית". למרות שמידת העומק של נושאים אלה גבוהה למדי, לדעתי הם היפים והמעניינים ביותר של המירוץ. בקיצור, אני חושב שזה גזע עם קושי בינוני / גבוה שיעבור מקוטב אחד למשנהו בהתאם לטעם ולאינטרסים של כל אדם.

4. מארק Lluís Vives

• מארק Lluís Vives, פסיכולוג ודוקטורנט
• גיל: 24
• מתגורר ב: ברצלונה
• האוניברסיטה בה הוקמה: אוניברסיטת ברצלונה
• התמחות: מחקר

תשובה : ללמוד פסיכולוגיה תחת הניסיון שלי באוניברסיטת ברצלונה לא קשה, במובן זה הוא ממלא את מקסים כי גזעים אחרים נחשב מסובך יותר לפעמים לא נפגשים: אם אתה לומד, זה כמעט תמיד אישר. עם ציון טוב יותר או גרוע יותר, אבל הדבר הרגיל הוא לעבור לאחר שלמד. ולימודים לא אומר לשים את היום לפני, אם לא עבודה מתמדת ומתמשכת. אני לא אומר שזה לא הכרחי לעשות מאמץ להקדיש שעות, זה, אבל מאמץ זה כמעט תמיד יש פרס. בכל מקרה, יש צורך להפריד בין מה ש"מוצאת "מהקריירה עם הגעה למעשה לרמה של שליטה הולמת ביחס לתחום שאדם רוצה להקדיש לפסיכולוגיה, בין אם היא קלינית, מחקרית, חברתית או אנושית. במובן זה, שנים ושנים של מסירות ולמידה נחוצים כדי להיות מסוגל לומר שאתה שולט בתחום העבודה שלך.

היכרות עם שדה באמת דורש הרבה מאמץ, וכן למידה עצמית מתמדת במהלך ומעל הכל, אחרי המירוץ. במקרה שלי, מעט אני יודע על הפסיכולוגיה היא לא בזכות החינוך הפורמלי ממוסדת, אלא שעות הקריאה שלי לקרוא וללמוד על התחום שאני אוהב לבד. הלמידה, בסופו של דבר, היא עבודה אישית.

5. ג'ונתן גרסיה-אלן

• ג 'ונתן García-Allen, פסיכולוג ומנהל תקשורת של פסיכולוגיה ומחשבה
• גיל: 32
• מתגורר ב: ברצלונה
• האוניברסיטה בה הוקמה: אוניברסיטת ברצלונה
• התמחויות: משאבי אנוש, פסיכולוגיה ספורטיבית, אימון

תשובה : הקושי של המירוץ תלוי בגורמים רבים ומאשר כי זה קל או לא יש הרבה מה לעשות עם המוטיבציה והרצון של כל אחד. הזמן שאתה צריך להקדיש למרוץ חשוב גם: יש אנשים שיש להם כל הזמן בעולם ללמוד ואחרים המשלבים ללמוד עם העבודה, ולכן זה יכול להיות יותר מסובך לקחת את הנושאים מעודכן. המירוץ הוא ארוך, ואף אחד לא ייתן לך את זה אם אתה לא מנסה. כדאי גם לזכור כי ארבע או חמש שנים עשוי להיראות כמו נצח אם אתה לא נהנה מה שאתה עושה. וכמובן, הקריירה דורשת עבודה קשה והתמדה, שכן עליך לקרוא ספרים רבים, מחקרים מדעיים ומאמרים כדי להבין את המורכבות של המוח האנושי, ההתנהגות והיחסים הבין-אישיים.

השנים הראשונות הן המורכבות ביותר (ויכולים אפילו להיות משעממים), משום שהנבדקים מכינים אותך לבסיס טוב. ככל שהמירוץ מתקדם, תתמחו במה שאתם אוהבים ותכניסו את הידע שרכשתם במשך השנים.במקרה שלי, המירוץ היה זול כי היה לי הכשרה קודמת בביולוגיה וסטטיסטיקה, נושאים, למרות שלא להיות מסובך, נוטים לא להיות אהב על ידי תלמידים רבים. עכשיו, אם אתה באמת רוצה להיות פסיכולוג, עם תשוקה ונחישות התוצאות מגיעים.

6. קרמי רודריגס בטיסטה

• Karemi Rodríguez בטיסטה, פסיכולוגית בריאות, ומומחה לפסיכותרפיה קלינית ומבוגרת. מייסד פסיכו-ק
• גיל: 37
• מתגורר ב: מדריד, ספרד
• האוניברסיטה שבה הוקמה: האוניברסיטה הלאומית לחינוך מרחוק
• התמחות: פסיכולוגיה קלינית ובריאות

תשובה : זו שאלה הדורשת תגובה המבוססת על המצב האישי שלך, כמובן, אבל אם אתה קורא פסיכולוגיה ומחשבה, ובמיוחד את הערך הזה, אין ספק שאתה מתחיל עם אלמנטים לטובת, כי אתה אוהב את הפסיכולוגיה וכי יש לך מוטיבציה, ואלו הם שני הגורמים החשובים ביותר על פני הצלחה בלימודים שלך, כי אתה צריך לשפר. עכשיו, אני חושב שאתה צריך לקחת בחשבון גורמים אחרים לפני תחילת ההרפתקה הזאת יפה, פשוט כדי להיות מסוגל לשלוט בהם בצורה הטובה ביותר האפשרית, כגון: סוג של מחקר שהגדרת (פנים אל פנים או למידה מרחוק, אולי אתה חושב שזה זה יהיה קל יותר מרחוק, אבל תאמין לי יש את מידת הקושי שלה, תצטרך להיות יותר אוטונומית ולחפש את החיים שלך כדי להשלים את האימון, בכיתה הוא קצת יותר מודרך אבל שניהם יש היתרונות והחסרונות שלהם), הגיל הנוכחי שלך ( זה לא אותו דבר להגיע עם 18 מאשר עם 48, כי יהיה לך יותר אחריות ואולי אתה מרגיש פחות זריז, אבל אסטרטגיות כגון ארגון וקידום שיטות המחקר, שינה ואכילה, הם בדרך כלל שיטה יעילה מאוד) האחריות שלך, הרגלים שלך של המחקר (אשר תמיד יכול להיות שיפור ללא קשר לגיל) ...

בקיצור, אלה הם רק כמה גורמים, רק אתה יכול לזהות אילו נקודות חוזק וחולשות הם, אבל אני בטוח כי עם מאמץ גדול, ומעל לכל סבלנות עם עצמך, אתה יכול לפתור כל קושי ולהיות מקצוען בריאות הנפש הגדול. אומץ!

7. יונתן סוארז

• יונתן סוארז, פסיכולוג ופרופסור באוניברסיטה הטכנולוגית של גואיאקיל
• גיל: 29
• מתגורר ב: גואיאקיל
• האוניברסיטה שבה הוא היה מאומן: אוניברסיטת גואיאקיל
• התמחות: הוראה

תשובה : לימוד הפסיכולוגיה הולך מעבר להוצאות ארבע או חמש שנים בכיתה בכיתה לומד מגוון של ספרים לספר לנו על ההתפתחות וההתנהגות האנושית. גורם חשוב מאוד שמגיע בנפרד וזה קובע אם יש לך את הכישרון או את הגישה ללמוד את הקריירה הזו היא ייעוד. כאשר אדם נשאל על הסיבות שבגללן הוא מעוניין ללמוד את הקריירה הזו, התגובה הנפוצה ביותר יכולה להיות "הוא רוצה לעזור לאנשים לפתור קונפליקטים או בעיות" או פרופיל אחר שאומר לנו כי " הוא מוצא את המוח האנושי מעניין ולומד זה אתגר. " קריירה בפסיכולוגיה פותחת אותנו לתחום מגוון של נושאים וידע. זהו זמן של מסירות לקריאה מדעית ומחקר, אשר יספק לנו את הידע התיאורטי הנדרש כדי להיות מסוגל לתרגל כמו פסיכולוגים בנושאים מעשיים אמיתי.

לגבי רמת הביקוש על הקריירה, זה יהיה תלוי הרבה על האוניברסיטה ועל ההצעה האקדמית שלה. באוניברסיטאות המתקדמות ביותר תמצאו נושאים שאושרו על ידי המועצה המדעית אשר מעריכה את רשת הקריירה ומאשרת את הנושאים החיוניים לפיתוח התלמיד. זה מצביע על כך תצטרך לתת ביצועים מצוינים כדי להיות מסוגל לאשר את המחזורים, ברור אם אתה שם מאמץ מאמץ ואתה תהיה קרוב יותר להשגתו. עם זאת אני לא מתכוון כי אוניברסיטאות אחרות לא מנסים לסחוט את הכישרון המקסימלי של כל תלמיד, אבל במקרים רבים של אקדמיות שאינן לספק את הערבויות הדרושות לפיתוח נכון עבור התלמידים שלהם ולעתים קרובות בוגר מקצוע עם ידע מוגבל בכנות. תהליך ההערכה, גם, בדרך כלל מציג כמה ליקויים. בקיצור, כל הקריירה האקדמית, לא משנה כמה "קל" זה נראה, היא השקעה לא רק של כסף, אלא גם של זמן ומאמץ ידרוש שעות רבות של מסירות. אם תחליט ללמוד פסיכולוגיה, הדבר הטוב ביותר הוא שאתה מרגיש שזה ייעוד שלך.

8. אניסה ואלי למטלבי

• אניסה Ouali Lamtalbi, פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית וסקסולוג קליני
• גיל: 30 שנים
• מתגורר ב: Calella
• האוניברסיטה בה הוקמה: אוניברסיטת ברצלונה
• התמחות: פסיכותרפיה וסקסולוגיה

תשובה : באופן כללי, הקריירה של הפסיכולוגיה עצמה מסתירה את אותם קשיים כמו קריירות רבות אחרות, למשל, תחושה של אובדן (בהתחלה, אבל גם בסוף), זמנים של מבחנים מלחיצים מאוד, שעות של לימוד אינסופי, נושאים מקוללים, ספרים הם נראים כמו לבנים .... וכמובן, הדמוטיבציה הגדולה המלווה אותנו: אחרי כל המאמץ הזה, שבו אתה באמת ללמוד יהיה אחרי המירוץ! (אז, למה ללמוד כל כך הרבה?).לנוכח קשיים אלה נזדקק למרכיבים שונים שיכולים לעזור לנו, שכן בהיעדרם הם יכולים להפוך את המדרון ליותר בולט וליצור קושי גדול יותר. הקושי אינו טמון רק אם יש מוטיבציה ותשוקה (אבל יהיה צורך), לא ביכולת של עצמך (אם כי זה עוזר). מבחינתי הקושי טמון בחזון שיש לכם בפרויקט הגדול. דרך אחת שעוזרת לי להבין את זה היא לדמיין את זה כטיול. לדעת את המקום שאתה רוצה להגיע, עוזר לנו לתכנן את המסלול, ולסמן את השלבים הבאים. אולי כאן טמונה, לדעתי, הקושי הגדול ביותר. כאשר כבר החלטת, אתה יודע שאתה רוצה להיות פסיכולוג (אם כי אתה באמת לא יודע את טווח תחומי העבודה כי פסיכולוג יכול להיות), אתה צריך להתחיל לשאול שאלות אחרות, למשל, מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול? איפה היית רוצה לראות את עצמך עובד? איך תעשה את זה? מה המומחיות שתבחר? ...

אלה ו / או נושאים רבים אחרים הם אלה שבדרך כלל מתעוררים אחרי המירוץ (אלא אם המטרות שלנו היו מאוד ברורות ובלתי ניתנות לשינוי מההתחלה) וזה המקום שבו הסחרחורת יכולה להתעורר ולהרגיש אבוד יותר. לכן, חשוב לשקול, לאט לאט (אין צורך לחכות כדי לסיים את המירוץ) לאן אנחנו רוצים ללכת, ובסיוע המוטיבציה שלנו, להרוויח, להקריב, מחפש משאבים, ... אנחנו יכולים להגיע אל היעד שלנו!

חושבים טוב פרק 25 - איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה? עם לילה קמחי (none 2024).