קוגניציה: הגדרה, תהליכים עיקריים ותפקוד
קוגניציה מאפשרת לנו לתפוס את הסביבה שלנו, ללמוד ממנה ולזכור את המידע שקיבלנו , כמו גם לפתור בעיות המתעוררות במהלך החיים או לתקשר עם אנשים אחרים.
במאמר זה נתאר מהי בדיוק ההכרה ומה התהליכים הקוגניטיביים העיקריים.
מהי קוגניציה?
המונח "קוגניציה" יכול להיות מוגדר כמו היכולת של כמה יצורים חיים כדי לקבל מידע על הסביבה שלהם, מן העיבוד על ידי המוח, לפרש אותו ולתת לו משמעות. במובן זה, תהליכים קוגניטיביים תלויים במידה רבה ביכולת החושית כמו במערכת העצבים המרכזית.
זהו מושג בעל משמעות רחבה מאוד שניתן להשוותו בערך לזה של "מחשבה" . עם זאת, כפי שנראה בהמשך, מונח זה יכול להתייחס גם לאחד התהליכים או השלבים המרכיבים את ההכרה: חשיבה, החופפת עם פתרון הבעיות.
בתחום הפסיכולוגיה, הקוגניציה נתפסת כעיבוד של כל סוג של מידע באמצעות פונקציות מנטליות. מנקודת מבט היסטורית, המשגה זו נגזרת מהפרדה המסורתית בין הרציונלי לרגשי; עם זאת, היום רגש נתפסת לעתים קרובות כתהליך קוגניטיבי.
לאורך ההיסטוריה הציעו מחברים רבים כי קוגניציה, במיוחד זו המתרחשת במודע, צריכה להיות מושא המחקר העיקרי בפסיכולוגיה מדעית. וילהלם וונדט, הרמן אבנגהאוס או ויליאם ג'יימס החלו ללמוד תהליכים קוגניטיביים בסיסיים כגון זיכרון או תשומת לב בסוף המאה ה -19.
ההתפתחויות השוטפות בחקר הקוגניציה חייבות הרבה לתיאוריות של עיבוד מידע ולאוריינטציה קוגניטיבית בכלל, פופולריות מאוד מאמצע המאה העשרים. פרדיגמות אלה העדיפו את החיבור של תחומים בין-תחומיים רלוונטיים לנוירופסיכולוגיה ולמדעי המוח הקוגניטיביים.
תהליכים קוגניטיביים עיקריים
הפקולטות שמרכיבות את ההכרה הן מרובות; נעצור רק בחלק מהמקורות הכלליים והרלבנטיים ביותר , כגון תשומת לב, שפה ומטה-קוגניציה (או ידע על ההכרה).
כמו כן, ובהתחשב בידע הנוכחי, נכלול רגש כתהליך קוגניטיבי בשלמותו.
1. תפיסה
המונח "תפיסה" מתייחס לקליטת גירויים מהסביבה על ידי האברים החושיים והעברתו לרמות גבוהות יותר של מערכת העצבים, אלא גם לתהליך הקוגניטיבי שבו אנו יוצרים ייצוג מנטלי של מידע זה ומפרשים אותו. בשלב זה, הידע המוקדם ותשומת הלב להתערב.
2. תשומת לב
תשומת לב היא היכולת הכללית למקד משאבים קוגניטיביים על גירויים או תוכן נפשי מסוים; ולכן יש לה תפקיד רגולרי בתפקודם של תהליכים קוגניטיביים אחרים. יכולת זו מחולקת למספר היבטים, כך שניתן להבין את תשומת הלב כבחירה, ריכוז, הפעלה, ניטור או ציפיות.
3. למידה וזיכרון
למידה מוגדרת כרכישה של מידע חדש או שינוי של תוכן נפשי קיים (יחד עם קורלציה נוירופיזיולוגית המקביל שלהם). סוגים שונים של למידה תוארו, כגון מודלים התניה קלאסית אופרנטית, אשר קשורים עם מנגנונים של potentiation סינפטי.
זיכרון הוא מושג שקשור קשר הדוק ללמידה , שכן הוא כולל את קידוד, אחסון ואחזור של מידע. בתהליכים אלה מעורבים מבנים מרכזיים של המערכת הלימבית, כגון ההיפוקמפוס, האמיגדלה, הפרניקס, הגרעין או הגוף הממולרי של התלמוס.
4. שפה
השפה היא הפקולטה המאפשרת לבני אדם להשתמש בשיטות תקשורת מורכבות , הן בעל פה והן בכתב. מנקודת מבט אבולוציונית היא נחשבת להתפתחות של התבטאויות ותנועות לא ספציפיות ששימשו את אבותינו ודומות לאלה המשמשים את בעלי החיים האחרים.
5. רגש
למרות הרגש מופרדת באופן מסורתי מ קוגניציה (הבינו שווה ערך למחשבה), התגברות הידע בפסיכולוגיה גילתה כי שני התהליכים פועלים באופן דומה . רמת ההפעלה של מערכת העצבים הסימפתטית והמוטיבציה להתקרב או להתרחק מגירוי הם הגורמים הקובעים ברגש.
- מאמר מומלץ: "8 סוגי הרגשות (ומאפייניהם)"
6. היגיון ופתרון בעיות
היגיון הוא תהליך קוגניטיבי ברמה גבוהה המבוסס על שימוש בסיסי יותר כדי לפתור בעיות או להשיג מטרות סביב היבטים מורכבים של המציאות. ישנם סוגים שונים של חשיבה בהתאם לאופן שאנו מסווגים אותם; אם נעשה את זה מתוך קריטריונים לוגיים יש לנו חשיבה דדוקטיבית, אינדוקטיבית וחוטפת.
7. קוגניציה חברתית
הפופולאריות של הפסיכולוגיה החברתית, שהתרחשה בשנות ה -60 וה -70, הובילה לעליית העניין במחקר הקוגניציה שהוחל על היחסים הבין-אישיים. מנקודת מבט זו, פותחו מודלים טרנסצנדנטליים, כגון תיאוריות ייחוס ותיאוריית סכימה על ייצוג הידע.
8. metacognition
המטקוגניציה היא הפקולטה המאפשרת לנו להיות מודעים לתהליכים הקוגניטיביים שלנו ולהרהר בהם. תשומת לב מיוחדת הושלמה metamemory, שכן שימוש באסטרטגיות כדי לשפר את הלמידה והזיכרון הוא מאוד שימושי כדי לשפר את הביצועים הקוגניטיביים.
