yes, therapy helps!
9 מפתחות לקבל החלטות חכמות

9 מפתחות לקבל החלטות חכמות

none 26, 2024

האם אתה אחד מאלה לקחת קצת זמן בכל יום כדי להחליט מה בגדים ללבוש? כאשר אתה נשאר עם חבר לשתות משהו, אתה תמיד להשאיר את האחריות על אחרים כדי לבחור את האתר? האם הולך מזנון חינם לעזאזל כי זה overwhelms לך כל כך הרבה אוכל לבחור? ובכן, תמשיך לקרוא כי מה אני הולך להגיד לך עניין אותך.

עם מאמר זה אני מתכוון לעזור לך ללמוד לקבל החלטות אינטליגנטיות ולסיים את ההרגל הרע של החלטה להיות בשלום ומרוצה מחייך.

  • מאמר בנושא: "8 סוגי ההחלטות"

לשפר בעת קבלת החלטות

שימו לב שאחד הדברים שאנחנו עושים הכי הרבה בימינו הוא קבלת החלטות. מכיוון שאתה קם עד שאתה הולך לישון. והחיים שלך הם תוצאה ישירה של כולם.


כאשר אנו חושבים על קבלת החלטות, אנחנו בדרך כלל חושבים על החלטות גדולות ומרחיקות לכת כמו ללמוד פילוסופיה או מתמטיקה, או להתחתן או לא להתחתן עם החבר שלי, וכו ' אבל במשך כל היום אנחנו לוקחים הרבה אחרים. לאכול טוסט או דגני בוקר, ללכת לעבודה באוטובוס או הליכה, וכו '... ובמקרים רבים, מה מסמן את ההבדלים הן אלה החלטות קטנות .

טעויות נפוצות בעת קבלת החלטות

חלק של חוסר היעילות בקבלת החלטות יש לעשות עם הרגל של לא לדעת איך לזהות סדרה של טעויות . אלה העיקריים הם הבאים.

1. דגש על מה שאתה דוחה

אל תסתכל מה אתה מפסיק לנצח, מה בכלכלה ידועה עלות הזדמנות, אבל מה אתה יכול להרוויח אם תבחר באפשרות זו . בדרך זו לא תיפול לשיתוק המפחיד של הניתוח, שהוא לא פחות ולא פחות מאשר לא לוקח שום החלטה על ניתוח מופרז.


2. עיכוב קבלת החלטות

אנחנו הופכים לדחיינים. אנחנו יוצאים מאוחר יותר מה אנחנו צריכים להחליט כבר. אם אתה מחכה לרגע שבו הכל, כל דבר, יש לך את זה מוכן, יש לך את זה ברור ואין סיכון או חוסר ודאות, אתה לעולם לא לקבל החלטה. כדי למנוע שגיאה זו, הגדר מועד אחרון לפתרון ולהשלים אותו .

  • מאמר קשור: "דחיינות או תסמונת של" אני אעשה את זה מחר ": מה זה ואיך למנוע את זה"

3. פחד להיות טועה

השגיאה היא חלק מתהליך ההצלחה. אנשים מצליחים טועים מאוד . מה שקורה הוא שהם טועים מוקדם, צעירים, זולים ורק פעם אחת בכל דבר. זה הרעיון. אתה תהיה בסדר, כן או כן. והשגיאות האלה יהיו מורים גדולים בשבילך. לכן, הוא מאבד את הפחד של טעות.

לפני שתמשיך, אני רוצה שתכתוב שאלה על פיסת נייר שעליה אתה צריך לקבל החלטה. אני רוצה במאמר זה להיות שימושי ככל האפשר, כדי לשרת אותך לפחות את הספק המיידי ביותר שיש לך.


האם יש לך את זה כבר? ללא שם: בואו נלך על זה!

הצעות לקבלת החלטות טובות

כדי לשפר את יכולת קבלת ההחלטות שלך, פעל לפי ההנחיות הבאות.

1. לקבוע מה הוא עדיפות משני בחייך

הראשון הולך לפני. ולעתים קרובות הדבר הראשון שאנחנו לא לשים לפני קבלת החלטה. ואנחנו מקבלים החלטות המבוססות על המטרות המשניות של חיינו.

אני ממליץ לך לעשות רשימה של הדברים החשובים ביותר בחיים שלך . 5 דברים ולדרג אותם מ 1 עד 5, על פי חשיבותם. וכאשר אתה צריך לקבל החלטה, לשאול את עצמך איך זה משפיע על 5 הדברים האלה. לפי הזמנה. אם אתה מעדיף אותם אתה תהיה קבלת ההחלטה הנכונה, אם אתה לא מעדיף אותם אתה תהיה החלטה שגויה.

2. חומת האש Implanta

Firebreaks יהיו גבולות שלא תוכל לעבור בעת קבלת החלטות. או מה אותו דבר, אתה מקבל את ההחלטה, לפני קבלת ההחלטה. עם זאת לך להימנע קבלת ההחלטה חם או לתת לעצמך להיסחף על ידי רגשות. לפיכך, אתה מגן על עצמך .

דוגמה: עבור לראיון עבודה בידיעה כי פחות מ X כסף, יותר מ X שעות או פחות של אחריות X, אני לא, אני לא מוכן לקבל את זה.

3. אם יש לך החלטה גרועה, תן לזה ללכת

דלג בהקדם האפשרי. החיים הם קצר מכדי להתעקש על דברים שלא מביאים לך שום דבר . לפעמים אנחנו מקבלים החלטה שגויה ומקווים שזה ישתנה. אנחנו עקשנים. ואני אגיד לך משהו, כל יום שחולף, איך השקעת יותר, בזמן, בכסף, במשאבים, רגשית, כל יום זה עולה לך יותר לעשות טעויות.

זה חל גם על ספר שהתחלת לקרוא ולא אוהב, קורס זה לא מה שציפית או מערכת יחסים שלא למלא אותך.

4. קבל את התרחיש הגרוע ביותר האפשרי

להעריך מה התרחיש הגרוע ביותר האפשרי, אמיתי, כדי לקבל את ההחלטה. אני מבהיר כי זה חייב להיות אמיתי, כי אנחנו לא צריכים לעשות דרמטיזציה חושב שאתה הולך בסופו של דבר מתחת לגשר. וכפי שאמרתי את זה חשוב, כי אם אתה מוכן לתרחיש הגרוע ביותר האפשרי, אתה מקבל את זה ואתה יכול להתמודד עם זה, אז אתה לא צריך לפחד לקבל את ההחלטה.

5. לפשט ולהישאר עם 2-3 חלופות

במקום לחשוב בין 50 אפשרויות אפשריות, לנסות לצמצם אותם ככל האפשר כדי 2-3. ככל שיש לנו פחות אפשרויות, כך התודעה שלנו תתפזר ולכן אנו נקבל החלטות טובות יותר.

6. השתמש בטכניקה "קפה חם"

אם אתה מקבל קפה ליד השולחן חם מאוד, מה אתה עושה? חכה, תן לו להתקרר במשך כמה דקות ואז אתה לוקח את זה. ובכן, עם החלטות שנראות דחופות אנחנו יכולים לעשות את אותו הדבר .

דוגמה: עמית לעבודה מגיע אליך ואומר לך שאתה צריך להחליט על תאריך החופשה כבר או אשתך שואל אם אתה רוצה ללכת לקניות אתה. אל תהפוך את ההחלטה חם, לחכות קצת, מגניב לקחת את זה.

חשוב לך, להיזהר ולא לקבל כל כך קר, כי אתה הופך דוחה.

7. בצע את ההחלטה כאשר אתה נכנס לפעולה

הפעולה היא הגשר המאחד מחשבות עם תוצאות. אז בכל החלטה, התהליך מסתיים לא כאשר אנו חושבים על זה , אבל כאשר אנחנו נכנסים לפעולה.

8. אמון האינטואיציה שלך רעיונות יצירתיים

אנשים חושבים שאנשים שמקבלים החלטות בדרך רציונלית ומחשבתית אינם מונעים בדרך כלל על ידי אינסטינקט. האינטואיציה היא המחשבה הזאת מרגיש כי הוא במישור הלא מודע וזה נותן לך תנודות שונות על פי מה שאתה חושב.

מצד שני, על פי מחקרים על אנשים, בשל העבודה, צריך לקבל החלטות מתמיד, יותר מ -49% מונחים על ידי אינטואיציה . הם אומרים שאינטואיציה מאומנת. כפי שאתה לוקח יותר ויותר החלטות, האינטואיציה שלך מעודן. והם מעזים לקבל רעיונות יצירתיים. לכן, אם ניקח רעיונות חכמים, אין זה מתנגש עם שאינטואיציה.

9. שתקו

קשה לקבל החלטות טובות ביום הקפדני שלנו ליום; מצד אחד למשנהו, במכונית, מוקף אנשים ורעש. זה מאוד קל להפסיק לקבל החלטות על הצורך לעשות דברים. רגע של שתיקה הוא הטוב ביותר שיכול לבוא לקבל החלטות.

זמן מה בשתיקה גמורה. עבור אל הפארק, אל החוף או למצוא את עצמך מקום שבו אתה יכול להיות בשקט לבד, שבו אף אחד לא מפריע לך. אין Wi-Fi, אין טלפון, אין שעון.

הגיע הזמן לקחת את התפקיד של לפני, עם ההחלטה כי אתה לא יודע איך לקחת וליישם כמה טכניקות אלה. אתה לא צריך ליישם את כולם בבת אחת. הישאר עם אלה שאתה אוהב או מאמין כי החליפה הטובה ביותר במקרה שלך.

אני רק צריך להודות לך על שהגעתי לכאן ואני מקווה שכל המידע הזה שנתתי לך יהיה שימושי. אם תעז, אני אחכה לך בהערות וברשתות.

  • אתה עשוי להתעניין: "למה זה כל כך קשה לנו לקבל החלטות?"

מה היה לפני העולם, איך נוצר המקום, איך נוצר הזמן, לפני המקום והזמן, מחוץ למקום ולזמן, בלי מקום וזמן, (none 2024).


none