yes, therapy helps!
6 אסטרטגיות מניפולציה בשימוש על ידי מתעללים

6 אסטרטגיות מניפולציה בשימוש על ידי מתעללים

none 26, 2020

אני כותב מאמר זה ככלי של אדם התעללות לזהות את הנשק כי אדם פוגע יכול להשתמש על מנת הקורבן לסלוח לו לחדש את היחסים.

במקרים רבים, כאשר האדם המתעלל מבצע את מעשה ההתעללות, שורה של התנהגויות עוקבות אחר זו, שניתן לחזור עליהן לאורך זמן וניתן לשכפל מאדם לאדם.

כאשר מתאבדים מתמרנים את קורבנותיהם

אני חושב שזה יכול להיות שימושי כדי לספק לקורבנות התעללות עם חומר זה, כך שלאחר תוקפנות מחויבת, הם צריכים להיות מודעים לכך סוג זה של אסטרטגיה ניתן להשתמש על ידי התליין שלהם; כך שקל יותר להבין שזה באמת אופן פעולה מאוד נפוץ בפרופיל של מתעללים, ולכן יגדיל את הסיכויים למניעת פרקים אלה ולהגיב להם כראוי .


1. כעס בתגובה

פעמים רבות המתעלל הוא זה שנפגע וזעם על היותו בפינה ובלי טיעונים המקיימים את ההגנה שלהם, מבקשים עם גישה זו כי הקורבן הוא בסופו של דבר לקחת אחריות על המעשים להתנצל.

2. לעשות אור גז

אסטרטגיה זו מורכבת בהפיכת מישהו לפקפק בחושים שלהם, דרך החשיבה שלהם ואפילו את המציאות של מעשיהם . האדם מנסה להפוך את הקורבן לפקפק בעצמו, להציג נתונים כוזבים, להתכחש למציאות עם ביטויים כגון "לא אמרתי את זה", "זה לא היה איך שאתה אומר" או "אתה לא זוכר שהתחלת? "


המתעלל או המתעלל אמר כי דברים שקרו כי לא באמת קרה עם תקיפות וביטחון כי הוא בדרך כלל אמין מאוד, אז הקורבן מסתיים אם שוקלים אם מה שהיא חיה היה באמת כפי שהיא זוכרת את זה. פתאום הוא מוצא את עצמו חושב "טוב, זה אני, אני מגזים" או "הוא עשוי להיות צודק", ספק את העובדות, השפיות שלו ומה הוא הרגיש. זוהי טכניקת מניפולציה המבקשת אצל האחר את התחושה של "אני אראה דברים שאין בהם או אני היסטרית". בסופו של דבר את ביטול הרצון של הקורבן מושגת ואת התפיסה של המציאות שלהם מעוות , לפעמים עד כדי כך שזה תלוי הקורבן עצמה בסופו של דבר מבקש סליחה. לכן, מי שפוגע בכל מצב של חוסר יציבות רגשית של האדם התעללות כדי להפגין את הפגיעות הפסיכולוגית שלו: "אתה רואה איך אתה שם את השטות הזאת?"; "אתה משוגע" "אתה צריך לראות פסיכיאטר" וכו '


ובכן, אחת התשובות לטכניקה זו עשויה להיות לרשום את הפרטים של מה שקרה מיד לאחר ההתקפה, אשר ישמש לדעת איך הסכסוך היה. בדרך זו, לקורבן יהיו סיבות כבדות משקל להאמין בגרסתו, גם אם האדם השני מתעקש שהדברים לא קורים כך.

3. עשיתי את זה כי אני אוהב אותך

השימוש במושג "אהבה" כנשק הוא גם נפוץ מאוד, וזה מנסה לשכנע את הקורבן כי המעשים שבוצעו היתה תוצאה של אהבה הרגשתי כלפי אותה. "הכיתי אותך כי קינאתי", "זה כמובן, אני אוהב אותך כל כך שאני לא יכול לדמיין את החיים שלי בלעדיך", "אם לא אכפת לי כל כך לא הייתי ככה", וכו '

כאן אתה צריך להיות ברור על זה "שאוהב אותך טוב, יעשה אותך אוהב" ולשים בצד את הרעיונות קנאה, החזקה ושליטה הם סימנים של אהבה.

אם מישהו פוגע בך, הם לא אוהבים אותך . אם מישהו גורם לך להרגיש נחות, הוא לא אוהב אותך. אם מישהו מתעלל בך, הוא לא אוהב אותך.

4. דין וחשבון לנפגע העובדות

האשמה היא אחת האסטרטגיות הנפוצות ביותר בפרופיל של אדם פוגע לאחר תקיפה . מילולים מהסוג: "חיפשתם", "זה שאתה מעורר", "אם אתה כבר יודע מה אני אומר על מה אמרת את זה?" הם משמשים לעתים קרובות עבור האדם התעללות בסופו של דבר להאמין כי היא זו שקידמה את המצב וכי היא ראויה לתוצאות.

5. סחיטה רגשית

סוג זה של אסטרטגיה מורכבת מניפולציה שבה המתעלל מאיים על הקורבן בסדרה של השלכות קטסטרופאליות מה יקרה אם הוא לא יעשה מה שהוא רוצה? הודעות מהסוג "אם תעזוב אותי, אקח את חיי", "כפי שאתה לא חוזר איתי אני לא מגיב למעשים שלי", "בלעדיך אני כלום", וכו '... הם מתייחסים בדרך כלל נקודות התורפה של הקורבן ומשמשים לקורבן, כך שבסופו של דבר, האדם המתעלל מרגיש רחמים, צער או פחד וסולח לה, כי אחרת היא מרגישה אשמה.

כדי לפעול נגד סחיטה רגשית, עלינו להיות ברורים לגבי מה שהם עושים לנו.אני מציע להכין רשימה של כל האיומים שאנו מאמינים שניתן להשתמש בהם ולשנן אותם, כך שכאשר הם מתרחשים, נוכל להיות מודעים לטכניקה הנמצאת בשימוש ולהיות מסוגלים לפעול.

6. הבטחות לשינוי

הראו תשובה וחזרו בתשובה, מה שקרה לא יחזור וכי הם הולכים לשים את כל האמצעים האפשריים כדי לשנות.

כאן עלינו להיות ברורים שהמעשים שמגדירים אותנו, לא המילים שלנו. אין טעם להבטיח שינוי כאשר התנהגות חוזרת על עצמה שוב ושוב.

משהו חשוב מאוד בכל האסטרטגיות האלה הוא הזמן . אל תשאיר זמן להשתכנע. אם ברור לנו שהמצב אינו מוצדק, אין לנו חובה לחכות עד שינסו להסביר את הסיבות או הסיבות. ככל שיינתן להם זמן רב יותר, כך קל יותר שהשיפוט שלנו יחלש וטענותיהם ישתלטו, בגלל הכוח שיש לנו עלינו. התעללות אינה בדרך כלל מיום אחד למשנהו, ולכן, כאשר הם מתרחשים, לעתים קרובות יש הערכה עצמית נמוכה וחוסר ביטחון עצמי אצל הקורבן, דבר שהמתעלל ישתמש בו תמיד לטובתו. לכן חשוב לא לתת להם לפתח טכניקות מניפולטיביות שלהם.


Zeitgeist Addendum (none 2020).


none