yes, therapy helps!
5 סוגים של טיפול זוגי

5 סוגים של טיפול זוגי

none 1, 2024

מערכות יחסים מורכבות. זה לא רק עניין של אהבה: לשמור על איזון בין תשוקה, אינטימיות ומחויבות , לתקשר כראוי יש מערכת יחסים המאפשרת לשני השותפים לגדול ולהעשיר את חייהם של השני כרוך במאמץ גדול. בהקשר זה, אין זה נדיר כי לאורך כל תקופת היחסים סוגים שונים של עימותים עשויים להופיע כי בני הזוג חייבים להתמודד, והם לא יוכלו לעשות את זה בכוחות עצמם.

חלופה הקיימת, אם יש רצון לשפר את המצב, היא לחפש עזרה מקצועית: ייתכן שיהיה צורך ללכת מקצועי כדי לעזור לנו לבצע טיפול זוגות. עם זאת, טיפול זוגי אינו דבר הומוגני המתבצע באותו אופן, זרמים שונים של מחשבה פיתחו גישות שונות שעשויות להיות מועילות פחות או יותר, בהתאם לבעיה הנדונה. במאמר זה, אנחנו הולכים להגיב על טיפול זוגות בכלל כמה מן הטיפולים הזוגיים הקיימים .


  • מאמר קשור: "כיצד לדעת מתי ללכת לטיפול זוגי? 5 סיבות משקל"

מהו טיפול זוגי?

שם הטיפול הזוגי הוא סוג הטיפול או ההליך המשמש ברמה מקצועית ** כדי לשפר את המצב ואת היחסים הזוגיים ** לפני קיומו של סוג כלשהו של בעיה שמפריעה לתפקוד תקין או שהיא גנרטור של סבל עבור אחד הצדדים או שניהם.

סוג זה של טיפול הוא מאוד שימושי עבור זוגות אלה עם בעיות משמעותיות ועימותים או עבור אלה המבקשים לפתור בעיות קלות אבל זה עשוי להשפיע על היחסים. הדבר הרגיל ביותר הוא כי מאחורי בעיות שונות להסתיר את נוכחותו של סוג כלשהו של תסכול או אי שביעות רצון עם היבט כלשהו של היחסים, בדרך כלל מקושרים או מחריפים על ידי חוסר תקשורת.


ייתכן כי אין דרישה ברורה מעבר לנוכחות של בעיות יחסיים, אחד ההיבטים העיקריים לעבוד הוא להבהיר את הסיבה לאי שביעות רצון המטרה של מציאת דרכים לצמצם אותו ולהכניס שינויים המאפשרים את הפתרון של סכסוכים עם זאת, במקרים אחרים סיבת הסכסוך עשויה להיות מוגבלת יותר לנסיבות , מצב או אי התאמה קונקרטית.

חלק מהגורמים העיקריים שבדרך כלל להוביל כמה להתייעץ הם בדרך כלל הופעה של בגידה, בעיות או היעדר תקשורת, דו קיום לקוי, נוכחות של קנאה, תלות רגשית, בעיות פוריות, תפקוד מיני, היעדר מטרות משותפות או תפיסה של חוסר מעורבות של אחד הצדדים, חינוך של הצאצאים, פערים מבניים ברמה של בעיות של היררכיה או היעדר הון עצמי בשלטון או בעיות בלתי צפויות כגון מוות של ילד או אבחון או סבל של מחלה כרונית או סופנית מחלה או הפרעה נפשית.


  • אולי אתה מעוניין: "סוגי טיפולים פסיכולוגיים"

סוגי טיפול זוגי בהתאם לפרדיגמה שלהם

כל הבעיות האלה ניתן לראות וטיפל מנקודות מבט תיאורטיות ומעשיות שונות . לדוגמה, חלק מהם עשוי להתמקד יותר על גורמים רגשיים או את התחושות של חבריהם בעוד אחרים מבוססים יותר על קיומו של תפקידים משפחתיים מבנים או על היבטים קוגניטיביים יותר. כולם נחשבים טיפול זוגי וכולם שימושיים במצבים שונים.

לאחר מכן נראה כמה סוגים עיקריים של טיפול זוגות קיימים המבוססים על הזרם התיאורטי שממנו הם יוצאים .

1. טיפול זוגי פסיכודינמי

טיפול זוגי המתבצע מנקודת מבט פסיכודינמית מתמקד בדרך כלל בנוכחות קונפליקטים המיוצרים בילדות או בהתפתחות מוקדמת כגורם לדור בעיות של זוג בהווה. כמו כן השימוש במנגנוני הגנה מנותח כהקרנה באחרת של הפחדים שלך או הפנמת המאפיינים של האחר לתוך העצמי של האדם.

היבטים בולטים אחרים הם הערך הגבוה הניתן ליחסים הטיפוליים ולפנטזיות המודעות והלא-מודעות של כל אחד מבני הזוג, במיוחד בכל הנוגע ליחסים.

  • אולי אתה מעוניין: "ההשלכה: כשאנחנו מבקרים אחרים, אנחנו מדברים על עצמנו"

2. טיפול זוגי מערכתית

אחד הטיפוסים הידועים ביותר של טיפול זוגי, המוביל גם ליישום טיפול משפחתי, מבוסס על הפרדיגמה המערכתית. במקרה זה מערכת היחסים נתפסת כמערכת פתוחה שבה יש חילופי תפקידים, נורמות ומערכות יחסים.רוב הבעיות קשורות בדרך כלל לבעיות תקשורת, חוסר גיוס או ביטוי של הצרכים של כל חבר של בני הזוג או את המראה או תחזוקה של תפקידים קבועים אשר הופכים לתפקוד לקוי וגנרטורים של סבל.

3. טיפול זוגי קוגניטיבי-התנהגותי

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא הנפוץ ביותר ומוכר עד עצם היום הזה ברוב תחומי הפסיכולוגיה. זה סוג של טיפול המקושרים בדרך כלל לקוגניציות, לאמונות, לציפיות ולמחשבות של כל נושא , כמו גם בהתנהגויות הנגזרות מהם. כך, בדרך כלל, ההפרדה פועלת לפי פרדיגמה זו במונחים של ציפיות ביחסים, נוכחות של התנהגויות שמניחות סבל לאחד הצדדים. במצבים בהם יש שליטה מופרזת או חיזוק הדדי נמוך.

  • מאמר בנושא: "טיפול התנהגותי קוגניטיבי: מה זה ועל מה הוא מבוסס על עקרונות?"

4. טיפול הומאניסטי זוגי

סוג אחר של טיפול זוגי, אולי פחות ידוע מקודמיו, מבוסס על הגישה ההומניסטית. מתוך גישה זו, הוא ביקש כי בני הזוג לפתח ולמטב את הפוטנציאל שלהם, להרוס מסכות ותפקידים עצמי לגלות את עצמם. זה נחשב התפתחות הפרטיות של כל אחד מבני הזוג אשר יוביל לאיחוד חזק יותר בין השניים.

5. סוגים אחרים של טיפול זוגי

עד כה דיברנו על סוגים שונים של טיפול זוגי, המבוסס על הפרדיגמה שהיא חלק, אבל אלה לא היחידים. אנו יכולים למצוא דרכים שונות להמשגה ולקיחת טיפול בתוך אותן פרדיגמות.

לדוגמה, יש טיפול המתמקד ברגשות (המבקש לשפר את הקשר מהביטוי הרגשי ולהתגבר על מעגלים קסמים של רגשות שליליים) או אינטגרל המבוסס על קבלה ומחויבות של המצב הבעייתי (למשל, מצב של הפרעה כרונית). יש גם טיפולים ממוקדים יותר על היבטים מסוימים של היחסים, כגון עם טיפול מיני.


הקונפליקט בין החרדים לכיפות הסרוגות | טיפול זוגי במקום שנאת חינם? (none 2024).


none