יוסף וולפה: ביוגרפיה של הממציא של דה-סנסיטיזציה שיטתית
השפעתו של ג'וזף וולפה בטיפול התנהגותי הייתה יציבה ומתמשכת. מסירותו לעולם הפסיכולוגיה נמשכה כמעט עד כמה חודשים לפני מותו, כשעדיין ניהל הרצאות ברחבי העולם.
הן הפסיכולוגיה והן הפסיכיאטריה חבות לפסיכיאטר הפורה את הידע וההצלחה הנוכחית התערבויות וטיפולים של כל סוג של פוביה מנקודת מבט קוגניטיבית-התנהגותית.
הבא נסקור בקצרה את חייו של חוקר זה דרך ביוגרפיה של יוסף וולפה .
- מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"
מי היה יוסף וולפה? ביוגרפיה קצרה
פסיכיאטר מפורסם ממוצא דרום אפריקני, יוסף וולפה הצליח למקם את עצמו כאחת הדמויות המשפיעות ביותר על הטיפול ההתנהגותי .
וולפה נולד בדרום אפריקה בשנת 1915, חי שנים אקדמיות באוניברסיטת ויטווטרסראנד. מאוחר יותר הוא קיבל את מלגת פורד מלגות עבור מחקרים פרדוקטוריים, אשר נתן לו את ההזדמנות לעבור שנה לאוניברסיטת סטנפורד, בארצות הברית, שם הוא היה מסוגל להמשיך את לימודיו בפסיכולוגיה בתוך המרכז למדעי ההתנהגות.
לאחר שנה זו באוניברסיטת סטנפורד חזר וולפה לדרום אפריקה. עם זאת, בשנת 1960, הוא חזר לארצות הברית לאחר קבלת עבודה באוניברסיטת וירג 'יניה, להישאר שם לצמיתות.
לאחר חמש שנים באותו מוסד, וולפה קיבל משרה באוניברסיטת טמפל, בפילדלפיה , מוסד שבו הוא יישאר עד 1988.
מעורבותו בחקר החרדה
אבן דרך שסימנה את חייו של וולפה, והשפיעה עליו בעבודתו המאוחרת, היתה התגייסותו כקצין רפואה בצבא דרום אפריקה. המוטיבציה העיקרית של וולפה כאשר התגייסה היתה לטפל בחיילים שחזרו מקרב, הם סבלו מה שנקרא אז "נוירוזה של מלחמה" . נכון לעכשיו, הסבל הזה ידוע בשם הפרעת דחק פוסט טראומטית.
ההתערבות שנעשתה לחיילים התבססה אז על ניהול סוג של סרום המכונה "סרום האמת", מתוך אמונה כי דיבור גלוי על חוויות טראומטיות ריפא סוג זה של נוירוזה. עם זאת, הטיפול היה לעתים רחוקות יעיל.
כשלון זה בתוצאות היה מה שעשה את וולפה, חסיד נלהב של זיגמונד פרויד ותיאוריות פסיכואנליטיות, לחקור סוג זה של התערבות יתחילו לחקור אפשרויות טיפול אחרות .
שינוי זה בכיוון האינטרסים שלו כאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש הוביל אותו לפתח את עבודתו בתחום הפסיכולוגיה ההתנהגותית. טכניקות העיכוב ההדדי שלהם, במיוחד desensitization שיטתי , היו אלה שהרוויחו לו מעמד של כבוד בספרי ההיסטוריה של הפסיכולוגיה.
יוסף וולפה נפטר בעיר לוס אנג'לס ב -1997, בגיל 82 שנים.
- מאמר בנושא: "היסטוריה של הפסיכולוגיה: מחברים ותיאוריות מרכזיות"
תרומות של וולפה לפסיכולוגיה
כפי שצוין לעיל, הזינוק של וולפה מפסיכולוגיה אנליטית ועד פרדיגמות קוגניטיביות-התנהגותיות יותר, גרם לה להציג שינויים ותרומות משמעותיות בתחום זה.
מבין אלה, החשובים ביותר הם טכניקות עיכוב הדדי, ואת desensitization שיטתי המפורסם (DS). כאשר בוחנים את חייו ועבודתו של ג'וזפה וולפה, חיוני לדעת את סוג זה של משאבים טיפוליים, אחד התרומות העיקריים שלו לבריאות הנפש.
טכניקות עיכוב גומלין
במאמציהם להשיג התערבויות וטיפולים יעילים יותר לתנאים פסיכיאטריים, במיוחד לטיפול בחרדה ; וולפה פיתח טכניקות של עיכוב הדדי, שהתבססו על אימון של אסרטיביות.
הרעיון של עיכוב הדדי של וולפה התבסס על יצירת רגשות של מטופלים או תגובות שלא תאמו את תחושת החרדה, ובכך הפחיתו את הרמה.
בתחילת החקירות שלך וולפה השתמש בחתולים שאליהם הציע מזון בעודו מציג גירוי פחד מותנה , באמצעות פעולת האכילה כדרך לעכב את התגובה חרדה.
לאחר השגת תוצאות מוצלחות עם חתולים, Wolpe השתמשו עיכוב הדדי בקרב הלקוחות שלו בצורה של אימון אסרטיביות.ההשערה של הפסיכיאטר היתה שאדם אינו מסוגל להיות תוקפני, או לחוות רגשות של גירוי או כעס, ובו בזמן רגשות או התנהגויות אסרטיביות.
האימונים האלה באסרטיביות הוכיחו את עצמם מועילים במיוחד לחולים שהציגו סימפטומים של חרדה לפני מצבים חברתיים או סוג מסוים של פוביה חברתית. עם זאת, התערבויות אלה היו חסרות תוצאות חיוביות מול סוגים אחרים של פוביות.
כתוצאה מכישלון זה כדי לשפר את שאר הפוביות, פיתח וולפה את פרוטוקול ההתערבות הידוע ביותר בפסיכולוגיה, דה-סנסיטיזציה שיטתית (DS). לפיו, כאשר המטופל מתמודד ישירות עם הפחדים שלהם רגשות קיצוניים של תסכול יכול להיות שנוצר, ולכן הדרך הטובה ביותר להתגבר עליהם היה לחשוף את עצמך בהדרגה.
רגישות שיטתית
Wolpe פיתח ו perfected פרוטוקול פעולה לטיפול בפוביות, אשר הוא קרא desaticitization שיטתי (DS).
רגישות שיטתית מורכבת מהצגת המטופל, באופן הדרגתי, סדרה של תמונות או הקשרים שבהם זה עלול להרגיש איזה פוביה , בעוד זה מבצע סדרה של תרגילי הרפיה.
הרעיון העיקרי של וולפ, הוא כי אף אדם לא יכול להרגיש רגוע וחרדה באותו זמן, כך הרפיה תעכב רגשות של חרדה או פחד כי החולה חוויות כלפי כל אובייקט או מצב.
ישנם שלושה שלבים או שלבים בפרוטוקול זה, אשר חייב להתבצע לאחר הקלינאי עושה ניסוח מקרה ממצה, או מה וולפה בשם "ניתוח התנהגותי".
שלבים אלה במסגרת הרגישות השיטתית הם:
1. צעד ראשון: אימון טכניקות הרפיה
וולפה בברכה את מודל הרפיה שרירים המוצע על ידי ג 'ייקובסון , שינוי זה כך שזה היה משהו קצר ויעיל יותר.
בשלב זה, על המטפל ללמד את המטופלים את טכניקות ההרפיה, כך שלאחר מכן ניתן לבצע זאת בשלבים הבאים של הטיפול.
- מאמר בנושא: "הרפיה מתמשכת של ג'ייקובסון: שימוש, שלבים ואפקטים"
2. צעד שני: ליצור היררכיה של חרדות
בשלב השני, המטפל והמטופל מכינים רשימה עם שורה של מצבים או הקשרים שמייצרים רגשות של חרדה אצל האדם, בכל צורה שהיא.
לאחר מכן, הם הירארכיים או מסודרים מתחילים עם אלה של רמה פחותה של חרדה או מתח עד שהם מגיעים אחד עם תחושת האימה ביותר של המטופל.
3. צעד שלישי: דה-סינסיטיזציה שיטתית
השלב הבא והאחרון הוא עבור המטופל לבצע תרגילי הרפיה שנלמדו הראשון, מקבל את זה כדי להירגע לחלוטין. בינתיים הקלינאי יציג או יספר את התמונות השונות שצולמו מהצעד הקודם, החל עם אלה של דרגה נמוכה של חרדה .
בהתאם לתגובה של המטופל, המטופל יעבור לתמונה הבאה בכיתה גבוהה או התהליך יחזור עד רמות החרדה ירדו.
למרות הכשלים האפשריים המתעוררים במהלך התהליך, כגון סדר התמונות אינו הולם, או שהחולה אינו יכול להירגע, הסגירה השיטתית הוכיחה שהיא אחת ההתערבויות המוצלחות ביותר בטיפול בפוביות זה מתייחס.
