yes, therapy helps!
למה זה הכרחי עבור השותף שלך כדי לדעת את אותנטי

למה זה הכרחי עבור השותף שלך כדי לדעת את אותנטי "אני"

none 2, 2024

ברור כי תקשורת היא חיונית במערכות יחסים , אבל זה לא הכל; יש עוד משהו. לא משנה כמה מידע זורם בין שני אוהבים, הנתונים האלה יכולים להתפרש בצורה לא נכונה. וזה קורה לעתים קרובות יותר מכפי שהוא עשוי להיראות, בין היתר, כי בזמן יצירת דימוי מנטלי של השותף שלנו, אנו עשויים לבנות גרסה מוטה של ​​זה.

למעשה זה הגיוני שזה כך, שכן כמו בהקשר של מערכת יחסים רומנטית יש רגשות רבים ורגשות במשחק. ההשלכות של הדמיון של האדם האחר בדרך זו או אחרת יש השלכות חמורות על מה שאנו חווים, ולכן המוח האנושי מכוון את התהליך של יצירת המושג של האחר, כך, בין השאר, הוא מתאים למה שמתאים לנו. .


עם זאת, זו דעה משוחדת של האחר נשמרת גם, בין השאר, כך מערכת יחסים נהנית בריאות טובה והוא לא מתפקדת זה בהחלט הכרחי כדי לקבל כי האדם השני בא להכיר את העצמי האמיתי שלנו , לתת לך את ההזדמנות לקבל את זה.

  • אולי אתה מעוניין: "אי שביעות רצון מבני הזוג וגירושים: מה הגורמים שמסבירים זאת?"

למה זה משנה כי השותף שלך יודע אותנטי שלך "אני"

השגת מידה טובה של קרבה עם בני הזוג הולך הרבה מעבר להופעות, העובדה שכולם רואים כי "יש כימיה" ביניכם. במציאות, כי בני הזוג יודעים מי אנחנו באמת הוא משהו לא רק טוב; זה הכרחי עבור מערכת היחסים יש בסיס מוצק. להלן תוכלו למצוא את הסיבות לכך.


  • מאמר קשור "מהו העצמי" בפסיכולוגיה? "

1. להבין מי הזוג באמת

אנשים אינם רק גופם, דבריהם ומעשיהם. מאחורי כל אחד מהם יש כוונות, דאגות, סדרי עדיפויות של חיים ותפיסה נכונה של המציאות. זו שאלה של שכבת זהות עמוקה יותר מזו שאנו רואים ושומעים מהאדם האחר . כדי להבין היטב מה זה "אני" מורכב דורש מאמץ, אבל זה קורבן הכרחי לחלוטין.

יצירת קשר רגשי כמו זה של מערכת יחסים רומנטית מניח שהאדם שבן זוגנו התאהב באמת קיים מעבר לדמיון שלהם.

2. לחזות את הצרכים של האחר

חלק גדול ממה זה אומר לחיות ביחד הוא להקל על החיים אחד לשני, כדי להפוך את מצבים של עייפות ממוזער. למרות שאנו יכולים אידיאליזציה מערכות יחסים, אלה יהיו dysfunctional אם חבריהם אינם משלימים אחד את השני בחיי היומיום. אם אתה לא באמת מבין את השני, רבים של ניסיונות לעזור לך יהיה בסדר.


3. באמת תומכים באחרת

כי הם מבינים האמיתי שלך "אני" מרמז כי האדם האחר באמת להבין איזה פרויקטים החיים לך אכפת באמת. בדרך זו, אתה יכול לתמוך בעצמך על ידי קבלת החלטות כי בכל אדם אחר נראה בלתי הגיוני אבל במציאות להגיב על ההיגיון הפנימי של מה שאתה רוצה עבור החיים שלך.

  • אולי אתה מעוניין: "תפיסה עצמית: מה זה ואיך זה נוצר?"

4. קבלת אימות

בני האדם לא אוהבים להרגיש שאנחנו מבודדים ושהם קיימים בחלל ריק. אם בני הזוג מבינים אותנו, הם יודעים כיצד לאמת אותנו באופן אותנטי וביעילות; במקום לבצע מחמאות כל הזמן (מה שיגרום להם לאבד את ערכם), דגימות של הערצה וחיבה מוצעות בצורה הולמת יותר, היכן שהן מתאימות, במקום להציף בהן את הכל.

5. משהו יותר מאשר האדם נוצר

כאשר הזהות שלנו באמת מתחברת עם האחר, אנחנו הופכים לחלק ממשהו שהוא מעבר לעצמנו. זהו מקור חשוב של מטרה בחיים מזין את בריאותם הטובה של בני הזוג . כמובן, בכל רגע אנחנו לא מפסיקים להיות אנשים עם דאגות שלהם ואת הרגישות, אבל חלק מאיתנו פרויקטים מעבר לאינדיווידואליות.

6. אתה מבין טוב יותר

מניסיונו של האחר עם העצמי האמיתי שלנו, אנו לומדים על עצמנו; אנחנו לא יכולים לעמוד בצד, איך מישהו מגיב לרעיון שאנחנו קיימים, שאנחנו שם ואנחנו אמיתיים מעבר לכל המוסכמות וההופעות. בתורו, מידע זה הוא משמש כדי להפוך יותר אינטליגנציה רגשית הדרושים לניהול היחסים ואת הקונפליקטים הפוטנציאליים שלה שיכולים לגרום לו להתנדנד.

  • מאמר בנושא: "מהו אינטליגנציה רגשית? לגלות את חשיבות הרגשות"

אתה נותן הזדמנות לדחייה

המעשה הפשוט של הפיכת האחר באמת יודע אותנו חושף אותנו לאפשרות של דחייה. זהו, כשלעצמו, סימן של מחויבות, בגרות ואחריות.הקשר העולה מהקשר זה יהיה אותנטי, כל עוד דינמיקה זו היא סימטרית : האדם האחר צריך גם לגלות את עצמו כמו שהוא, לתת לנו הזדמנות להחליט מה הוא באמת.


Words at War: Assignment USA / The Weeping Wood / Science at War (none 2024).


none