מה צריך לעשות כדי להפחית את שיעור ההתאבדות?
על פי הנתונים שסופקו על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) יותר מ 800,000 אנשים מתים מדי שנה על ידי התאבדות ועוד רבים לבצע את הניסיון ללא הצלחה. בשנת 2001, התאבדויות נרשמו ברחבי העולם עלה על הנתונים עבור מקרי מוות עקב רצח (500,000) ומלחמות (230,000), ואילו, ברוב המכריע של מדינות, היא הגורם המוביל למוות לא טבעי לקראת תאונות. מחזור או רצח.
ברור שאנחנו מדברים על בעיה רצינית מאוד של בריאות הציבור, שגם כיום היא נושא טאבו למרבית הממשלות והחברות הסובלות ממנה, כמו גם במשפחות המעורבות. מה נעשה כדי למנוע מחלק מהאוכלוסייה לסיים את חייהם? הבא נראה מה הם את האמצעים הידועים להפחתת שיעור ההתאבדות .
- אולי אתה מעוניין: "9 מיתוסים ונושאים מזויפים על התאבדות"
הסטיגמה והטאבו של ההתאבדות
מלכתחילה, כדי לדעת איך להתערב על הכללה של ניסיונות התאבדות יש צורך לקחת בחשבון את זה זה מסובך למחקר בנושא זה , שכן הוא מכוסה על ידי טאבו וסטיגמה. מהנתונים שראינו, מקרים רבים נוספים משוערים לאלו שהודעו רשמית, משום שהמוות בהתאבדות הוא נושא רגיש מאוד, אפילו בלתי חוקי במדינות מסוימות, ועשוי להיות מסווג היטב תחת מקרי מוות עקב "תאונות נהיגה" או "דום לב".
מחקרים על היבט זה, כמו אלה של הפסיכולוג תומס וינר, להבהיר כי יותר מ 40% של אנשים שאיבדו אדם אהוב בגלל התאבדות אני אשקר על זה כדי להסתיר את האמת .
רישום מקרה ההתאבדות הוא הליך מסובך הכולל מספר רשויות שונות בין שוטרים, אנשי בריאות, קרובי משפחה ותקשורת, שלא תמיד מתמודדים עם העובדות עם השקיפות והמידע הדרוש לתיאום מניעתן.
אפקט Werther והגבלת המידע
החלק המרכזי של קשיים אלה טמון בסטיגמה הקשורה בהפרעות נפשיות והתנהגות אובדנית, המקודמת בעיקר על ידי פחד ובורות. אחד מעמודי התווך העיקריים של מידע שגוי נופל על אפקט ורטר המפורסם .
אפקט Werther (או גרסאותיו "copycat", "דומינו", "שיחה", בין היתר) לעומת הרומן צער ורטר הצעיר שנכתב על ידי יוהן וולפגנג פון גתה בשנת 1774, שם הגיבור סובל כל כך הרבה אהבה שהוא מחליט לסיים את חייו. התנהגות זו חיקתה בשפע על ידי צעירים רבים באותה תקופה, עד כדי כך שהרומן נאסר על ידי השלטונות.
מאוחר יותר הסוציולוג דוד פיליפס פירט מחקר מקביל בין השנים 1947 ל -1968, המראה שכאשר ה"ניו יורק טיימס "פירסם חדשות הקשורות להתאבדות, הן גדלו בכל הארץ בחודש שלאחר מכן.
למעשה, הרעיון שלתאבדות יש היבט "מדבק" , כלומר, אם אדם מפורסם ייקח את חייו או שחדשות דומות יובילו לאחרים יביאו בחשבון את ההתאבדות כאופציה רצויה, קשה מאוד להוכיח זאת, והמחקרים המרכיבים אותה הם סותרים. שיעורי התאבדות נשארים יציבים לאורך זמן וזה מאושש על ידי נתונים סטטיסטיים ניתן להתייעץ לאחר המאה ה -19, אשר הובילה להסכמה ברחבי העולם בין כל המומחים על הסיבות הנפוצות ביותר.
- אולי אתה מעוניין: "מחשבות אובדניות: סיבות, סימפטומים וטיפול"
הגורמים העיקריים להתאבדות
בין גורמי הסיכון העיקריים כוללים: מחלות נפש, דיכאון והפרעות פסיכוזה, וכן סמים והתמכרויות , מחלות כרוניות כרוניות עם כאב, ולבסוף, משברים חיים גדולים, להיות הנפוץ ביותר עם 60% מהמקרים, פרידה של בן זוג (בסופו של דבר, אנחנו ממשיכים להתאבד באהבה), שקדמו לבעיות בסביבה המשפחתית ואת הבעיות הכלכליות.
כמו כן יש להזכיר בידוד חברתי, עקירה וחוסר קשרים רגשיים עם אחרים.
אז, עד כמה מדבר על התאבדות יכול לעזור לאנשים שנמצאים אלה tessituras ולחשוב על זה שוב ושוב? אין ספק שהידע והרגישות יכולים לדחוף את האדם שהגה כדי לשים קץ לחייו לפעול כמו טיפה שממלאת את הכוס, אך בה בעת, זו הדרך היחידה שאנשים יודעים שהם יכולים לבקש עזרה כאשר הגיע לנקודה זו והתשובה היחידה שהוא מוצא היא שתיקה.
לדברי הפסיכיאטרית ומומחה ההתאבדות כרמן טיידור, האחראית על תכנית מניעת ההתאבדות הראשונה שנערכה בספרד, כדי למנוע מאנשים לדבר על התאבדות.
מנסה לסיים את חייו
איש אינו רוצה למות; הרעיון שהתאבדות היא פעולה של בחירה חופשית, כפי שהמחליט מרצון על מעשיו נובעת מתפיסה רומנטית של חופש האדם. אין חופש התאבדות, רק ייאוש מתמיד אינטנסיבי עד הפרט רואה את מותו כדרך היחידה להימנע מסבל .
עבור כל התאבדות הושלמה יש בין 20 ל 30 אנשים אשר לשים את חייהם על כף המאזניים כדי לנסות לסיים את זה. ניסיונות אלה הם הגישות שהפרט עושה, הניסויים, לראות כיצד להתמודד עם הפחד, הכאב הגופני את ההפסקה בתחושת השימור העצמי שלהם . הביטוי שקר: "מי שלא הצליח להרוג את עצמו זה שהוא באמת לא יעשה את זה". אם אדם ניסה להתאבד פעם אחת, ייתכן מאוד שהוא ינסה שוב, ואת הניסיון הבא עשוי להצליח.
התערבות ומניעה פסיכולוגית
לנוכח ניסיונות או ניסיונות כושלים ביותר, ניתן לפתוח אופציות הכוללות טיפולים תרופתיים ופסיכולוגיים שדרכן אנשים רבים מגלים סיבות חדשות להמשיך לחיות . ההערכה היא כי ללא תוכנית מניעת התאבדות נאותה, 30% מהנפגעים יחזרו על הניסיון, אך בזכות התערבות מיוחדת רק 10% יעשו זאת.
תפקידה של החברה הוא חיוני, כיום כמה מדינות כללו מניעת התאבדות בין סדרי עדיפויות הבריאות שלהם ורק 28 מדינות דיווחו כי יש להם אסטרטגיית מניעה לאומית.
הצעדים הישירים ביותר היו הגבלת המידע והגבלת האמצעים הקטלניים (כגון הבחירה של גילוי מידע על התאבדויות, תרופות ללא מרשם, לעצור את השימוש של barbiturates ...). זה הוכח כי אם אדם יוזם התנהגות התאבדותית, אבל זה מופרע או נגיש, זה לא נוטה לרוץ לאתר אחר כדי לסיים את זה. הגבלת הגישה לסביבה קטלנית מתורגמת לפרקטיקה של התקנת מחסומים פיזיים באזורי סיכון כגון חלונות של מלונות וגשרים מסוימים.
עם זאת, אנחנו חייבים ללכת רחוק יותר הימור על תיאום של מוסדות . ראשית, להודיע בצורה אחראית מן התקשורת כדי לשבור את הסטיגמה, במיוחד סביב הפרעות נפשיות והתאבדות. העדר אחריות כזו אינו מאפשר לאנשים שחושבים על נטילת חייהם או שניסו לקבל את העזרה הדרושה להם.
שנית, ביחס לאמור לעיל, יש מידע אמין המאפשר לנתונים להעמיק את המחקר של התנהגויות אובדניות כדי למנוע מהם (רק 60 המדינות החברות יש נתונים רישום אזרחי באיכות טובה שניתן להשתמש בהם ישירות כדי לאמוד את שיעורי ההתאבדות) כולל רשומות אזרחיות של התאבדויות, רשומות בבתי חולים ומחקרי ייצוג ברחבי הארץ.
לבסוף, יש לציין כי הדו"ח העולמי הראשון של ארגון הבריאות העולמי על התאבדות "מניעת התאבדות: ציווי גלובלי" שפורסם בשנת 2014, נועדה להעלות את המודעות בקרב האוכלוסייה לחשיבות ההתאבדויות וניסיונות ההתאבדות, כמו גם את הצורך בדחיפות לפתח אסטרטגיות מניעה מקיפות במסגרת גישה רב-תחומית לבריאות הציבור כך שמדינות החברות הצליחו לייצב את שיעורי ההתאבדות הלאומיים ב -10% עד שנת 2020.
