מהו קומפלקס סינדרלה ומדוע הוא משפיע על נשים?
דורות מודרניים יותר סיפרו כי אגדות וסטריאוטיפים של נסיכות קטנות פגעו קשות בדרך שבה הנשים רואות את עצמן (ואת סיפורי האהבה שלהן שלא כהלכה).
תופעה חברתית זו המבוססת על תפקידי מגדר מסורתיים הובילה למה זה נקרא קומפלקס של סינדרלה .
מהו קומפלקס סינדרלה?
מוגדרת בצורה פשוטה, קומפלקס סינדרלה היא תופעה פסיכולוגית כי predisposes נשים להעריך את עצמם ואת חייהם בהתאם הקרבה של דמות מגן: בני הזוג.
בדרך זו, תופעה פסיכולוגית וחברתית זו מעדיפה את הופעת הדימוי העצמי המאופיין בציפייה את המראה של זוג זה כביכול ייתן משמעות החיים שלנו ובמקרים בהם כבר יש לך שותף, הוא מזין את יצירתה של מערכת יחסים דינמית המבוססת על תלות.
הסופרת הצפון אמריקאית, קולט דאולינג, כתבה ספר שבו סיפרה כיצד נשים עם תסביך סינדרלה יש חשש מסוים לעצמאות ומייחסות את אושרן למעמדן הרגשי, ומעוררות את החיפוש הבלתי-נעים והבלתי-נכון של "הנסיך המקסים" כדי להשיג את אושר מוחלט
- אולי אתה מעוניין: "Micromachismos: 4 דגימות מתוחכמות של machismo היומיום"
סינדרלה כמודל נשי
דפוס פסיכולוגי של נשים עם סינדרלה תסמונת יש שלושה מאפיינים בסיסיים: רצון לא מודע שיש לטפל בו, להציל אותו ולדאוג לו ללא הרף על ידי אנשים אחרים אפילו מחוץ הזוג סנטימנטלי.
סוג זה של התנהגות ניתן להסביר על ידי מספר גורמים. האם לדעתה של קולט דאולינג שורשיה הוא מעין מניע: מהדרך שבה האישה מתחנכת לכללים חברתיים מסוימים שמובילים את הנשים להרגיש כך, מה שמסביר הסבר פשוט בעיה
במובן מסוים, הסלע התרבותי המבוסס על המאצ'ואיזם ממשיך להאכיל סוג זה של עמדות ופילוסופיות של חיים, המבדילות הבחנות חזקות בין מה שנכון לנשי לבין מה שמתאים לגברי. הראשון שביר ויש לטפל בו מבחוץ, והשני הוא חזק, איתן ועצמאי. השילוב של תפקידים מגדריים הנובעות מתפיסה מקוטבת זו של האדם והאישה יוצרת, בין היתר, את מורכבות סינדרלה.
המאפיינים שלה
חלק מהמאפיינים של מורכבות סינדרלה הם:
- הערכה עצמית נמוכה
- תלות מתמדת.
- פחד לעזוב את אזור הנוחות.
- אידיאליזציה של בני הזוג.
אם אתה מזדהה עם כל התסמינים האלה, השיטה הטובה ביותר להילחם או לשנות את ההתנהגות הזו היא לחפש אושר ללא שותף ועם המעלות שיש לך על עצמך, מבלי לחכות למישהו שיבוא לשנות את המציאות.
אם אתה לא יכול להתגבר על הפחדים ואת העמדות האלה, האידיאל הוא לבקש עזרה ממומחה שיכול לעזור לך לשנות את האמונות שלך ואת ההרגלים שלך.
האם זו הפרעה נפשית?
קומפלקס סינדרלה זה לא מושג המשמש בפסיכולוגיה קלינית או בפסיכיאטריה כדי לתאר הפרעה נפשית, הוא פשוט מתאר דפוס מסוים של התנהגות מונעת על ידי המכס, סטריאוטיפים על ההבדלים בין גברים ונשים.
עם זאת, אם דפוסי ההתנהגות המתוארים מודגשים מאוד ומפריעים לאיכות החיים של האדם או הסביבה שלהם, הוא עשוי להצביע על נוכחות סימפטומים האופייניים להפרעת אישיות או להפרעת אישיות תלויה.
5 מפתחות להיות אישה עצמאית
מקובל מאוד לשמוע היום על הצורך לתבוע נשים עצמאיות ועצמאיות. עם זאת, בעל רעיון ברור כיצד לאמץ גישה יותר מושכלת כלפי בטיחות קשה. מסיבה זו, נעבוד על המפתחות הללו כדי לפתח עצמאות נשית תוך כיבוד של אחרים.
בעיקרון, אנו מוצאים שני סוגים של עצמאות: הרגשית והכלכלית . בין השאר, האחד תלוי באחרת כדי לבסס רמה טובה של עצמאות.
כאן אנו מציגים חמישה טיפים כדי להתגבר על הבעיה:
1. צפה ברגשות שלך
בהחלט את הצעד הקשה ביותר ואת הראשון פנים, כי זה הבסיס של השלם. עצמאות רגשית מושגת על ידי הגדרת טוב מה אתה רוצה, מה אתה אוהב ומה אתה לא. בנוגע ליחסים האישיים שלכם בין אם זה עם חברים, עמיתים לעבודה, משפחה או שותף רומנטי שלך, אתה צריך להקדיש את המאמצים שלך כדי לנתח היכן היכולות האמיתי שלך בסופו של דבר שבו אתה באמת צריך את שיתוף הפעולה של אחרים
2. אחריות בכסף
הרעיון כי מה נורמלי ומה רצוי תלוי כלכלית על הזוג, מאוד מגביל את החופש שלהם. למד לסמוך על עצמך ולא לבקש כסף מאף אחד.
3. תהנה הבדידות
אל תיבהל כאשר אתה לבד. דרג את רגעי הבדידות שלך כמו משהו עם היבטים חיוביים לפגוש את המחשבות שלך, רגשות ופחדים.
4. לטפח את עצמך
נהנה רמה גבוהה יותר של מיומנויות וידע מעצימה אותנו עושה אותנו יותר חופשיים אוטונומיים, ללא קשר למין שלנו.
5. עבודה עצמית הערכה
נקודה זו היא קדמונית כמו הראשונה. אהבה את עצמך יעזור לך להראות לך כאישה מוסמכת ובטוחה. לאהוב את עצמך, מבלי ליפול לתוך יהירות, גורם לך לכבד את עצמך, לטפל בעצמך, לטפח את עצמך, וכו ' אותו הדבר צריך להיות צפוי מן האנשים סביבך.
