חזון במנהרה: מה זה ומה הסיבות שלו?
ראיית המנהרה היא תופעה מוזרה המשפיעה על היכולת לתפוס את הגירויים של הסביבה שלנו. לעתים קרובות, כאשר אנו נמצאים במצב המסומן על ידי מתח פסיכו-פיזיולוגי, אנו מקדישים תשומת לב בלעדית למה שקשור למשימה, לאיום או לדאגה העיקרית הנוגעת לנו.
במאמר זה נתאר מהו חזון המנהרה ומה הסיבות שלה . לשם כך נסקור בקצרה את התיאוריה הקוגניטיבית של המודלים השונים של תשומת הלב, ומסביר את ההבדל בין תפיסת ראיית המנהרה שאנו משתמשים בה בפסיכולוגיה לבין השימוש שהיא עושה ברפואה.
- אולי אתה מעוניין: "11 החלקים של העין ואת תפקידיו"
תשומת לב כמו הפעלה פיזיולוגית
תשומת לב היא פונקציה פסיכולוגית רחבה, וככזו השינויים אשר משפיעים על זה יכול להוליד תופעות שונות מאוד. כך, למשל, אם אנו מתייחסים אל תשומת הלב כאל היכולת לבחור גירוי וממקדים את המשאבים הקוגניטיביים שלנו, אנו יכולים לזהות הפרעות של תפקוד זה בסכיזופרניה או בפרקים מאניים.
הם גם תוארו שינויים הקשורים תשומת לב כמו ריכוז (כגון היעדר מנטלי וחסר זמני), כמו מעקב (אשר בהפרעת חרדה כללית יש אופי של "hypervigilance"), כמו ציפיות (היבט רלוונטי בפסיכוזה) וכפעילות פיזיולוגית, הקשורים לניסיון של מתח
התופעה של ראיית המנהרה היא חלק מאזור ניתוח אחרון זה של תהליכי הקשב. עם זאת, זהו מושג דו-משמעי שלא נעשה בו שימוש רק בתחום הפסיכולוגיה, אך דובר גם על ראיית מנהרה בהקשרים רפואיים, במיוחד בתחום רפואת עיניים.
- מאמר בנושא: "פסיכולוגיה של צבע: משמעות ו curiosities של צבעים
מהו חזון המנהרה?
מנקודת המבט של הפסיכולוגיה הקוגניטיבית, ראיית המנהרה היא שינוי של תשומת לב המתרחשת במצבים של לחץ אינטנסיבי , במיוחד כאשר חווים תחושה של איום. עם זאת, זה לא תמיד מתאים למציאות, אבל כמה אנשים נוטים יותר מאחרים לראייה במנהרה.
באופן ספציפי, הוצע כי למפנים יש נטייה גדולה יותר מאשר מוחצנים לראייה במנהרה, אם נבין את שני המבנים כפי שהוגדרו על ידי אייזנק: כגילויי רמת הבסיס של ההפעלה של קליפת המוח. לכן, מפנים נוטים יותר לתופעה זו בגלל הרמה הגבוהה יותר של חרדה כללית.
ראיית המנהרה שכיחה פחות אצל ילדים וקשישים מאשר אצל אנשים בגיל הביניים; זה גם בגלל ההבדלים ההפעלה קליפת המוח. מצד שני, כפי הגיוני, את חווית המצבים המאיימים באופן אובייקטיבי עבור אדם מסוים הם מגבירים את ההסתברות של ראיית המנהרה.
בהקשר הרפואי בכלל, המושג "ראיית מנהרה" משמש בדרך כלל להתייחסות לאובדן יכולת הראייה הפריפאלית, כמו בגלאוקומה. אנשים עם הפרעה זו יכולים רק לראות בבירור את החלק המרכזי של שדה הראייה שלהם; מכאן, התפיסה של זה נגזר עם הצורה המשוער של מנהרה.
עם זאת, בפסיכולוגיה של תשומת הלב למונח יש אופי מופשט יותר ; מומחים רבים לא רק כוללים הפרעות חזותיות הנגרמות על ידי מתח בתוך זה, אבל צמצום של תשומת הלב אליו הוא צריך להיות יכול להשפיע על חושים אחרים באותו אופן. שימו לב לאוזן, חשובה כמעט כמו התפיסה של בני האדם.
- אולי אתה מעוניין: "7 סוגים של מיגרנה (מאפיינים וגורמים)"
גורם לתופעה זו
ראיית המנהרה נתפסה כתופעה קשבית זה בגלל hypervigilance ספציפי, כלומר, תשומת לב סלקטיבית לגירויים הקשורים לאיום פוטנציאלי על בטיחות או על הישרדות. זה מאפשר לנו להתייחס לגירויים שאנו רואים רלוונטיים, אבל זה מקטין את היכולת לתפוס את שאר הגורמים של המצב.
הפעלת קליפת המוח תלויה במידה רבה בשחרור לזרם הדם של הורמוני הלחץ, והחשובים שבהם הם סטרואידים.זה מתרחש באופן משמעותי יותר את התפיסה של האדם של מתח, כך אינטנסיבי יותר את הפעילות הגופנית והנפשית שהוא מבצע ואת התובעני יותר את הדרישות של המצב.
מודלים קוגניטיביים רבים של תשומת לב מתמקדים בכך שמשאבי הקשב שלנו מוגבלים, ולכן אנו יכולים רק למקד את התפיסה שלנו על תמריץ זה או אחר על ידי חלוקת יכולות אלה בדרכים שונות. במובן זה ראוי לזכור שיש שם סוגים שונים של תשומת לב: סלקטיבית, ממוקד, מחולק ...
כאשר ראיית המנהרה מתרחשת, השקפתנו, ולעתים קרובות גם שאר החושים, מתמקדת רק בגירויים שאנו מקשרים עם מה שמדאיג אותנו ביותר. זה מוביל לעובדה כי ההסתברות שלנו לתפוס את שאר הגירויים בצורה נאותה מצטמצמת בצורה מאוד מסובכת, מה שמקטין את איכות ההתנהגות שלנו.
