סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד
פוביות כבר מזמן חלק מן הלא מודע הקולקטיבי של המערב . אפילו אותם אנשים שמעולם לא חוו פוביה בצורותיה, ידעו שהאדם מסוגל לפתח פחד לא רציונלי כמעט מכל דבר שניתן לתפוס או לדמיין: ליצנים, עכבישים, צבעי בטון וכו '. אבל ... האם זה לא יהיה יותר מתאים לדבר על סוגים של פוביות מאשר "פוביות" כאילו הם יוצרים יחידה אחת?
זה בדיוק מה שעושה פוביות כזה נושא מעניין: יש כמו רבים מהם יש אלמנטים בבית הגידול שלנו התרבויות שלנו. כלומר, הם כמעט אינסופית , ותמיד מפתיע לראות באיזו מידה עשויים להיות אנשים, שברגע מסוים בחייהם, מפתחים פחד מחריד של דברים, של רעיונות או של יצורים חיים שבקושי אפשר לתאר אותם כמסוכנים. לדוגמה, במאמר זה יש לך כמה דוגמאות של פוביות מוזר.
מהם סוגי הפוביות הקיימות?
Tמגוון זה מקשה על ביצוע "מפה מנטלית" על פוביות ולדעת מהן הנפוצות ביותר . למעשה, אי אפשר לקבל גישה לסיווג ממצה ומפורט של פוביות, מכיוון שמגוון אלה הוא אינסופי, ולכן אין טעם לנסות ליצור סיווג ממצה בכל סוגי הפוביות: תמיד יהיו כמה זה יעזוב את המזימות. כל דבר או מחשבה נוטים ליצור פחד לא הגיוני בנסיבות מסוימות.
עם זאת, הם יכולים להיות מצוירים סיווג כללי על סוגי הפוביות . הם עשויים להיות לא מושלמים או ממצה לחלוטין, אבל לפחות הם שימושיים ולאפשר מושג גס של איך פחדים אלה לא רציונלי לעתים קרובות להביע את עצמם. לכן, סיווג של סוגים של פוביות הכוללות את הנפוץ ביותר יכול להיות אחד שאנו מציעים להלן.
1. פוביות ספציפיות
סוגי פוביות השייכות לקטגוריה של פוביות ספציפיות יש להם במשותף את זה מה שמייצר פחד הוא מצב, אובייקט או בטון . כלומר, משהו שניתן לזהות בקלות ולהפריד בין השאר. בנוסף, המדריך DSM IV מבחין בין חמש תת סוגים של פוביות ספציפיות: אלה הקשורות לדם והזרקות, פוביות המופעלות על ידי בעלי חיים, אלה הקשורות לסביבות טבעיות, פוביות מצב וקטגוריה "פוביות ספציפיות אחרות".
1.1. פוביה של בעלי חיים, או זאופוביה
כאן הייתי נכנס לכל הפוביות האלה הקשורים לחיות יצורים עם תמונה גרועה יותר, כגון עכבישים או נחשים , אבל מבחינה טכנית כל אחד מסוגי הפוביות האלה יכול להיכלל בקטגוריה זו שהגורם שלה הוא בעל חיים, בין אם זה יונק הדבש, דביבון, סרטן או כל אחת מהאפשרויות שמציעה האבולוציה.
שלושה סוגים של פוביות ספציפיות לקטגוריה זו, אשר ראויים לציון מכובד המשותף שלהם הם ophidhophobia, arachnophobia ו cynophobia, פוב נחש, פוביה עכביש פוביה הכלב, בהתאמה. זה עשוי להיות שימושי במקרים מסוימים כדי לקבל קצת כבוד לבעלי חיים אלה על היכולת שלהם לפגוע בנו, אבל כמובן עכבישים וכלבים רבים מספיק כדי לגרום להם גם מפחד להיות מאוד פרודוקטיבי.
דוגמאות אחרות של פוביה של בעלי חיים נמצאות בהפרעות חרדה כגון מוסופוביה, או פחד מעכברים, כמו גם בהיפופוביה או אסקולכיפוביה.
1.2. דם פוביה, או hematophobia
אחד הקלאסיקה הגדולה וכי, על פי כמה מחקרים, נראה אחד הסוגים הנפוצים ביותר של פוביות. עם זאת, הפוביה בדם מציגה פרטיקולריות שמבדילה בין השאר: לעתים קרובות היא מובילה להתעלפות . אתה יכול לקרוא עוד על נושא זה במאמר המוקדש לתופעה זו.
1.3. פוביות סביבתיות טבעיות
1.3.1. אקרופוביה, או פחד מגבהים
עובדת היותנו גבוהים יותר או פחות ביחס למקום שבו אנו תופסים את "הקרקע" או הבסיס של המקום שבו טיפסנו, קשורה באופן ברור לסכנה שאליה אנו חושפים את עצמנו. ככל שהגובה גבוה יותר, כך גדל הסיכון למוות במקרה של נפילה. עם זאת, לפעמים את הפחד של גבהים יכול להיות כל כך חמור ו disabling כי זה יכול להיחשב סוג של פוביה הקשורים לסביבה הטבעית. זה רלוונטי במיוחד אם ניקח בחשבון כי בערים שינויים פתאומיים בגובה הם תכופים, במיוחד בבניינים.
1.3.2. אסטרופוביה, או פחד מסערות
סופות קשורות לעיתים קרובות עם הרבה דברים שיכולים להיות די מפחיד , וכאשר בנוסף למרכיב טראומטי הקשור לחוויות העבר, קיומה של אסטרמוביה אינו מוזר כלל.זהו סוג של פוביה שיכולה לתת בעיות מיוחדות, כי הרעש של סופות פירסינג הקירות עושה את זה רגוע להיות מסובך.
1.3.3. פלוביופוביה, פחד מפני גשם
אחד הסוגים המוזרים ביותר של פוביות, שכן במקרה זה התמריץ הפובי הוא הגשם עצמו, אלמנט שאינו מהווה סיכון ממשי מעבר לשיטפונות.
1.4. מצב פוביות
1.4.1. אירופוביה, או פחד מטוס במטוסים
מטוס פוביה היא אולי פוביה מצבית הנפוצה ביותר . לא רק יש את רכיב הפחד של גוסס במקרה של המכונות הסובבות נכשל, אלא גם את העובדה להיות בחלל קטן עם זרים רבים נערמים עושה את הלחץ קשה להפחית.
1.4.2. קלאוסטרופוביה, פחד משטחים סגורים
מקומות צרים או עם קירות קרוב מאוד זה לזה ליצור תחושה של ייסורים אצל אנשים רבים, אבל הם יכולים גם לגרום כמה להיכנס למצב של פאניקה. הקלאוסטרופוביה היא אחד מסוגי הפוביה הידועים ביותר לרצינות המניחה לחשוש מסוג זה של חללים בחברות שבהן חלק גדול מהחיים מתממש בתוך מבנים ומארזים סגורים.
1.4.3. Amaxophobia, או פחד נהיגה
הפחד הלא רציונלי מפני נהיגה הוא, אחת ההפתעות לא נעים כי אנשים רבים לגלות כאשר הם צריכים לעשות את המעמדות המעשיים הראשונים של המכונית (ההפתעה השנייה היא הערכה של הכסף שהם הולכים להוציא עליהם). אבל אמקסופוביה מסוכנת במיוחד בין כל סוגי הפוביות, משום שהיא מונעת נהיגה זהירה ומניחה את חייו ואת חייהם של אחרים בסיכון. אתה יכול לקרוא עוד על amaxophobia במאמר זה.
2. פוביה חברתית
קטגוריה שונה של סוגי פוביות ממה שראינו עד כה היא זו ש ח התייחסות אס אינטראקציה חברתית . פוביות חברתיות יכולות להיות מגוונות מאוד, מופיעות רק בהקשרים מסוימים ולא באחרות ומבוססות על סיבות שונות, כגון חשש מתוקפנות שיכולה להיות מופעלת או חשש לשוליים.
אחד הסימפטומים התכופים בקרב אנשים הסובלים מפוביה חברתית הוא אריתרופוביה, המהווה את הפחד להסמיק. אתה יכול להתעמק בסיבות, סימפטומים וטיפולים של פוביה חברתית על ידי קריאת מאמר זה.
