סוג אישיות: מאפיינים וגורמים קשורים
סוג A הוא סוג של קטגוריה המשמשת לתיאור סוג מסוים של תגובת מתח. זוהי הצעה שהתגלתה בשנות ה -50, כאשר שני קרדיולוגים רצו לחקור את הקשר בין תכונות אישיות מסוימות לבין התפתחות מחלת לב.
נכון לעכשיו, סוג האישיות A הוא אחד מארבעה דפוסי אישיות (יש גם B, C ו- D) שעזרו לנו לתאר איך אנשים מתייחסים זה לזה וכיצד אנו מגיבים לגורמים חיצוניים. הבא אנו נראה איך הוא סוג אישיות A ומה הקשר שלהם למחלות לב וכלי דם, כמו גם את המחקר שקשר אותם.
- מאמר בנושא: "התיאוריות העיקריות של האישיות"
מאפייני תו של סוג א
הסיווג שאנו מכירים "סוג אישיות A" הוצע על ידי הקרדיולוגים האמריקאים מאיר פרידמן וריימונד רוזנמן בעשור של שנות ה -50.
באופן כללי מאוד, מה שהם ראו היה כי סדרה של תגובות מתח, כגון תחרותיות, תחושת דחיפות מתמדת ועוינות (מה שהם מכנים אישיות מסוג A), קשורים בהסתברות גדולה יותר לפתח מחלת לב כלילית ו לחץ דם גבוה
למרות שהם הגבילו את עצמם כדי להתייחס לתגובה ללחץ ומחלות לב, הסיווג שלהם עכשיו היה retaken ומושג כמו קבוצה של תגובות התנהגותיות המכונה דפוס אישיות מסוג A o הקלד תבנית התנהגות (TABP, על ראשי התיבות שלה באנגלית).
1. תחרותיות
ה- TABP מאופיין בנטייה לתחרותיות, מה שהופך את האדם תמיד לביקורת עצמית ומבקש להשיג את מטרותיו לשביעות רצונם של המפגשים, ולא את העובדה שהוא נהנה מהתהליך.
כלומר, תחרותיות זה קשור לחוויות הצלחה מתמדת , כי זה מרמז על אישיות ממושמעת ומאפשרת לעמוד ביעדים, אבל זה יכול להיות גם גנרטור של מתח מתמיד.
- אולי אתה מעוניין: "6 טריקים להתמודד עם אנשים תחרותיים מאוד"
2. תחושת דחיפות
זוהי אישיות שנראית תמיד "נגד השעון", עם עומס יתר של עבודה עם צורך קבוע כדי לציית לכללים ואת לוחות הזמנים. הם אנשים שעושים דברים רבים בו זמנית ותמיד "בזמן", ולכן, הרגעים שאינם נחשבים "פרודוקטיביים" יכולים ליצור הרבה חרדה.
מסיבה זו, הם בדרך כלל אנשים חסרי סבלנות הם מאוד מעורבים בפעילות עבודתם אשר נוטים להגזים במקרים מסוימים, למשל, כאשר הדברים לא הולכים כמתוכנן.
3. עוינות
המאפיין הקודם קשור לעובדה שהאדם מדגיש לעתים קרובות יותר את השלילי מאשר את החיובי של האחרים ואת הנסיבות, מתפתח תסכול מתמיד, ואפילו חוסר אמפתיה, או במקרים הגרועים ביותר התנהגות תוקפנית. התוצאה היא האדם כמעט תמיד נתפס כעוין או שהוא תמיד כועס.
בקיצור, סוג אישיות א 'מרמז על אוריינטציה להצלחה עם נטייה לתחרותיות, תחושת דחיפות וסובלנות נמוכה לתסכול. הם נוטים להיות שאפתניים, מאוד חרוצים ודורשים אנשים שמתחייבים לפעילויות אחדות בבת אחת, אשר הם רואים דחוף ולכן ליצור מתח מתמיד.
דפוסי אישיות אחרים: סוג B, C ו- D
תוך כדי חקירה של דפוסי אישיות מסוג A, פרידמן ורוזנמן מצאו שלא כל אישים מסוג זה היו זהים. לפיכך, הציע שאישיות מסוג A יכולה להיות A-1 או A-2; וזה יכול להיות גם סוג B , שכללה תת-סוגים B-3 ו- B-4.
כדי להסביר את זה טוב יותר, בואו נדמיין קו ישר שבו קצה אחד יש את האות A ואת הקצה השני האות B, ובאמצע הם הקודים A-1, A-2, B-3 ו- B-4. היינו מוצאים את סוג האישיות A, ואת תת-סוג A-1 בקיצוניות הראשונה, שהיא הביטוי השמצה ביותר של התכונות שהסברנו קודם.
A-2 האישיות היא קטע הבא, והוא מתייחס לאנשים שהם פחות נגועים פחות מכוונת כלפי התחרותיות. מצד שני, אם לאדם יש אוריינטציה הצלחה, אבל הוא רגוע יותר עמוס , אז זה סוג B-3 אישיות.
לבסוף, בקצה השני של הקו יש לנו את התבנית האישית מסוג B, שהיא על אדם שנתפס כיותר רגוע ושלו (אלה יהיו טיפוסים מסוג ב -4).
עם זאת, המחקרים שלאחר מחקריהם של פרידמן ורוזנמן לא הוגבלו ללימוד אישיות מסוג א ', כך ש -4 דפוסי אישיות מוכרים כיום: סוג A, סוג B, C וסוג D.
סוג אישיות ומחלות לב
פרידמן ורוזנמן ערכו מחקר אורך עם 3154 גברים בריאים בין 39 ל -59 שנים שאלון שחשף ממדים רגשיים וכמה אורח חיים, שממנו הם מסווגים תכונות אישיות סוג A.
שמונה שנים לאחר מכן, 257 מהמשתתפים פיתחו מחלת לב כלילית, ועד תום החקירה, 70% מאלו שפיתחו אותה היו גברים עם דפוסי אישיות מסוג A.
הם גם מצאו כי האנשים שהיו בסוף A ו- B סוף היו להם רמות לחץ דם שונות מאוד : ערכים גבוהים מאוד בסוף הראשון וערכים נורמליים יותר בקצה השני (250/130 מ"מ כספית ו 155/95 מ"מ כספית, בהתאמה).
מגבלות מסוימות בחקירת דפוס אישיות מסוג A
אלה אין לראות בהם קטגוריות סגורות, קבועות או בלתי מקובלות , אלא כמשכיות. כלומר, אנחנו יכולים להיפגש מסוג A או B בזמנים שונים ועל פי דרישות הסביבה.
לדוגמה, אותם חוקרים הבינו כי אנשים שהיו בסוף סוג אישיות A, ניתן למצוא יותר לכיוון B קיצוני במהלך סופי שבוע או כאשר השגרה התובעניים מאוד השתנו.
מצד שני, אחת המגבלות של המחקר היא שזה נעשה רק עם גברים, כך התוצאות שלהם לא ניתן להחיל באופן מלא על האוכלוסייה הנשית (אורח חיים, דרישות חברתיות והתגובה ללחץ שונות).
כמו כן, נמצא כי ישנם גורמי סיכון נוספים דטרמיננטים נוספים להתפתחות מחלות לב וכלי דם , כגון עישון, אורח חיים בלתי פעיל או השמנה.
עבור האמור לעיל, וגם על הפופולריות שצברה בכמה מגזרי הרפואה והפסיכולוגיה הקלינית, סוג האישיות A הוא תיאוריה שנחקרה כל הזמן ומעודכנת.
הפניות ביבליוגרפיות
- McLeod, S. (2017). סוג אישיות. פורסם ב -3 באפריל 2018. זמין בכתובת //www.simplypsychology.org/personality-a.html
- פטריקרו, מ 'לי, ק & McKee, מ' (2012). סוג תבנית התנהגות ומחלת לב כלילית: תכשיט הכתר של פיליפ מוריס. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
- פרידמן, ה & בות 'קיוולי, ס' (1987). אישיות, סוג התנהגות, מחלת לב כלילית: תפקיד הביטוי הרגשי. כתב העת של אישיות ופסיכולוגיה חברתית. 53 (4): 783-792.
- פרידמן, מ. (1977). סוג A דפוס התנהגות: חלק הרכיב הפתופיזיולוגי שלה. בול. נ 'ואכד. 53 (7): 593-604.
- רוזנמן, ר 'פרידמן, מ. (1977). שינוי סוג דפוס התנהגות. כתב עת למחקר פסיכוסומטי. 21 (4): 323-331.
