שני פרצופים של תלות טבק (כימי ופסיכולוגי)
ה הרצון לעשן אופייני לאלה שמנסים לפרוש מתויגים במילה גנרית:קוף "עם זאת, החרדה הנגרמת על ידי היעדר טבק לא יכול להיות מופחת משהו כל כך פשוט, בין היתר, כי בהתמכרות לטבק הן התהליכים הכימיים המסדירים את תפקוד הגוף שלנו והן את השורש הפסיכולוגי והקונטקסטואלי : הרגלים, חברויות וכו ' ה תסמונת נסיגה ניקוטינית. מסיבה זו, תלות טבק היא תופעה biopsychosocial.
תחשוב, למשל, על מוטיבציה ממישהו שמנסה טבק בפעם הראשונה. זה מאוד סביר להניח כי הניסיון לא אוהב את זה בכלל, ובכל זאת זה לא ימנע ממנו להחליט אפילו להוציא כסף על חבילת סיגריות אחרת. במהלך הנשיפה הראשונה ההתמכרות הכימית לטבק עדיין לא אוחדה, אבל אנחנו יכולים להתחיל לדבר על מסוים צורך פסיכולוגי לעשן , אשר יכול לקחת כמה צורות:
- כל החברים שלי עושים את זה.
- אני לא אוהבת לחכות בלי לעשות כלום.
- אני משתמש בו כדי להיראות מעניין.
- הם תמיד מציעים לי סיגרים, וזה עורר את סקרנותי.
גורמים רבים במשחק
כמובן, המניעים האלה לא צריכים להיות נגישים ישירות על ידי התודעה ו להיות מנוסחת במפורש כמו במשפטים אלה. עם זאת, זה לא אומר שהם לא קיימים. מדי שנה, חברות הטבק להקדיש הרבה מאמצי השיווק כדי ליצור אותם כוחות אטרקטיביים בלתי נראים לקראת טבק. ארגונים אלה מעמידים פנים כאילו הם נשלטים על ידי לוגיקה של רווח והפסד, ולא היו מוציאים הון כה גדול, אם הפרסום לא עובד. הסיבות לתלות בטבק קיימות בגוף המעשן, אך גם מעבר לכך.
חשוב לזכור זאת משום שלשני היבטים אלה של ההתמכרות יש תוצאה דומה (הרצון הבלתי-נסבל לעשן סיגריה), אבל הגורמים שלה הם בעלי אופי שונה . למעשה, תסמונת הנסיגה הנגרמת על ידי גורמים כימיים נעלמת הרבה יותר מוקדם מאשר הרצון לעשן עם שורש פסיכולוגי.
הסיבה לכך היא, כי למרות התאים של הגוף למדו להסתגל להיעדר ניקוטין, הרגלים הקשורים עישון ו את הרעיונות הקשורים לרעיון של עישון (שנוצרו בחלקם על ידי צוותי השיווק של חברות הטבק הגדולות) זה לוקח שנים כדי להתחיל לשכוח .
חשיבות ההקשר
מישהו פסימי יכול להאמין כי קיומו של צד נפשי של תסמונת הנסיגה הוא חדשות רעות, אם לשפוט לפי כמה זמן זה נמשך, אבל האמת היא שזה ההפך. כל התמכרויות עם גורמים כימיים גם להביא גורמים פסיכולוגיים שהופכים את זה קשה להתנתק , אבל זה לא קורה בכיוון ההפוך, כלומר, התמכרויות השורש החברתי והקונטקסטואלי לא צריך להיות מתורגם התמכרות הסביר ביולוגיה.
משמעות הדבר היא כי מה מחמיר את מידת ההתמכרות במקרה של טבק הוא לא גורם פסיכולוגי , אשר תמיד נוכח במקרים של תלות בחומר, אבל הכימי. זה גם אומר כי התערבות בתחום הפסיכולוגי והתנהגותי קל יותר להתגבר על ההתמכרות הכימית לרחרח.
דווקא בגלל זה יש את טיפול קוגניטיבי-התנהגותי להחיל על מקרים שבהם מישהו רוצה להפסיק לעשן, או שיטות חדשות אחרות וגישות להתערבות פסיכולוגית כדי לסיים תלות טבק, כפי שראינו במאמר זה). שיטות ההתערבות הממוקדות בגורמים פסיכולוגיים מסייעות רבות בצהריים לוויתור על טבק, וניתן לשלב אותן עם שימוש בטלאים או לעיסת המפעילים על ההשפעות החריגות של תסמונת ההתנזרות ברמה התאית.
במילים אחרות, אם ניקח בחשבון את הגורמים הקונטקסטואליים והקוגניטיביים הטיפוסיים אצל אנשים הסובלים מתלות בטבק, היא עזרה רבה בעת הפסקת עישון. להיות זה יצרני סיגר יודע את הצד הפסיכולוגי של התמכרות למכור את המוצר שלהם, זה הוגן כי הצרכן יכול גם לנצל של אותו ידע.
הפניות ביבליוגרפיות:
- באטרה, א. (2011). טיפול תלות טבק. דויטש ארזטבלט, בהתייעצויות ב http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/
