yes, therapy helps!
תיאוריית ההתקשרות והקשר בין הורים לילדים

תיאוריית ההתקשרות והקשר בין הורים לילדים

none 12, 2019

ה תיאוריית ההתקשרות היא תיאוריה שנולדה לפני מאה שנה, בייחוד בשנת 1907, כדי להסביר הבדלים אינדיבידואליים (שנקראו גם סגנונות קבצים מצורפים) על האופן שבו אנשים חושבים, מרגישים ומתנהגים ביחסים בין-אישיים.

המושג "התקשרות" מתייחס לקשרים הרגשיים שאנשים יוצרים עם אנשים אחרים במהלך חייהם , תחילה עם הוריהם, ולאחר מכן עם חבריהם, בן זוגם, בני זוגם וילדיהם.

ההתחלה: תורת ההתמכרות של בולבי

ישנן השקפות שונות על התיאוריה הזאת, אבל הידועה ביותר היא של ג'ון בולבי, שנחשב לאבי התיאוריה של ההתקשרות. הוא חשב כך ההתקשרות מתחילה בילדות ונמשכת לאורך כל החיים , ואישר כי יש מערכות שליטה התנהגותיות כי הם מולדים, וכי יש צורך להישרדות ולהולדת האדם.


מערכות ההתקשרות והחיפוש הן מרכזיות לתיאוריהן, שכן אצל ילדים צעירים מאוד יש התנהגות מולדת שמובילה אותם לרצות לחקור דברים חדשים, אך כאשר הם חשים בסכנה או בפחד, התגובה הראשונה שלהם היא לחפש הגנה וביטחון של המטפלת העיקרית שלך.

"המצב המוזר" וסוגי ההתקשרות לפי מרי איינסוורת '

בולבי הניח את היסודות לתיאוריה, אך דמות חשובה נוספת במחקר ההתקשרות היא מרי אינסוורת ', אחת הפסיכולוגים המוכרים ביותר על תרומתה לתיאוריה זו. איינסוורת 'חשב גם כי מערכות בקרה קיימות, אך הוא המשיך קצת יותר והציע את המושג "מצב מוזר", שבו הוסיף לתיאוריית ההתקשרות שלושה סגנונות התנהגות: בטח, חסר ביטחון - אבולוציוני ה חוסר ביטחון - אמביוולנטי. מאוחר יותר, מחברים אחרים זיהו סוגים אחרים של התקשרות, כגון התקשרות חרדה או התקשרות לא מאורגנת.


סוגי קבצים מצורפים

המצב המוזר מתייחס לתהליך המעבדה שבו הילד נלמד באינטראקציה עם אמו ועם מבוגר מוזר, כלומר במצב שאינו מוכר לו. תוצאות המחקר האורך של איינסוורת הובילו אותו למסקנה כי:

  • ה סוג של קובץ מצורף מאובטח זה מאופיין כי הילד מבקש הגנה ובטיחות של האם ומקבל טיפול מתמיד. האם היא בדרך כלל אדם אוהב ומראה והוא רגיש כל הזמן, המאפשר לילד לפתח תפיסה עצמית וביטחון עצמי חיובי. בעתיד, אנשים אלה נוטים להיות חמים, יציבים ועם יחסים בינאשיים מספקים.
  • ה סוג של התקשרות נמנעת הוא מאופיין כי קטן הוא גדל בסביבה שבה המטפל הקרוב ביותר מפסיק להשתתף כל הזמן את הצרכים של ההגנה של האחרון. זה אינו מועיל להתפתחות הילד, שכן הוא אינו מסייע לו לרכוש את תחושת הביטחון העצמי שהוא יצטרך מאוחר יותר בחיים. לכן, ילדים (וגם מבוגרים גם כאשר הם גדלו) מרגיש חוסר ביטחון ו נעקרו על ידי חוויות של נטישה בעבר.
  • ה סוג של התקשרות אמביוולנטית זה מאופיין כי אנשים אלה מגיבים ההפרדה עם ייסורים גדולים ולעיתים קרובות לערבב התנהגויות ההתקשרות שלהם עם מחאות וכעס מתמיד. הסיבה לכך היא כי הם לא פיתחו כראוי את הכישורים הרגשיים הדרושים, וגם לא היו להם ציפיות של אמון או גישה למטפלים.

ארבעת סוגי ההתקשרות לפי חזן ושבר

מאוחר יותר, במהלך 1980, סינדי חזן פיליבר Shaver הרחיב את התיאוריה של ההתקשרות ליחסי אהבה של מבוגרים . ארבעה סגנונות הזיהוי המזוהים: מצורף מאובטח, חרדה מודאגת, הימנעות עצמאית ו התמכרות לא מאורגנת.


1. מצורף מאובטח

הם מבוגרים להציג השקפה חיובית יותר על עצמם ועל היחסים הבינאישיים שלהם . הם אינם מודאגים לפרטיות או לעצמאות, משום שהם מרגישים בטוחים.

2. התקשרות מודאגת

הם אנשים לעתים קרובות מבקשים אישור מתמיד מאחרים ותגובתם המתמשכת של בני הזוג . לכן, הם אנשים תלויים, חסרי אמון ויש להם השקפה unpitive של עצמם ואת היחסים הבינאישיים שלהם. יש להם רמות גבוהות של ביטוי רגשי ואימפולסיביות.

3. מצורף עצמאי עצמאית

הם אנשים הם בדרך כלל לבודד את עצמם כי הם לא מרגישים בנוח באינטימיות עם אנשים אחרים , ולכן הם עצמאיים מאוד. הם רואים את עצמם כעצמאיים ובלי צורך ביחסים קרובים. הם בדרך כלל לדכא את רגשותיהם.

4. מצורף לא מאורגן

מבוגרים עם התקשרות חשדנית הם מאופיינים משום שיש להם רגשות סותרים ביחסים הבינאישיים שלהם . כלומר, הם עשויים להרגיש גם תשוקה ולא נוח עם אינטימיות רגשית. הם בדרך כלל רואים את עצמם עם מעט ערך וחוסר אמון אחרים. בדומה לקודמים, הם מחפשים פחות אינטימיות ולעתים קרובות מדכאים את רגשותיהם.

עקרונות יסוד לאג"ח בטוחה של הורה-ילד

ברור כי, כמו חקירות רבות הראו, יחסם של ההורים כלפי ילדיהם יהיה מכריע כשמדובר בהתפתחות הילד שלהם . לכן, ההורים צריכים להיות זהירים כאשר מטפלים בילדים שלהם צריך סבלנות לגדול בריא עם אישיות חזקה להתמודד עם מצבים שעלולים להתעורר בעתיד.

לסיכום, חשוב שההורים ינסו:

  • להבין את האותות של הילדים וכיצד הם מתקשרים
  • צור בסיס אבטחה ואמון
  • לענות על הצרכים שלך
  • לחבק אותו, ללטף אותו, להראות לו חיבה ולשחק איתו
  • שמור על הבריאות הרגשית והפיזית שלך מאז זה ישפיע על ההתנהגות כלפי הילד שלך

פרופ' ורד סלונים נבו: כשאנחנו מנתקים ילד ממשפחתו אנחנו פוגעים בו נפשית, כי הקשר שלו מבוסס על התקשרות (none 2019).


none