yes, therapy helps!
מערכת הפרס של המוח: איך זה עובד?

מערכת הפרס של המוח: איך זה עובד?

none 29, 2024

תפקוד המוח האנושי עשוי להיראות כאוטי בגלל המורכבות שלו , אבל האמת היא שכל מה שקורה בה מציית להיגיון: הצורך להישרדות.

כמובן, נושא חשוב כזה לא הוזנח על ידי הברירה הטבעית, ולכן מערכת העצבים שלנו כוללת מנגנונים רבים המאפשרים לנו להישאר בחיים: הרגולציה של טמפרטורת הגוף, שילוב המידע החזותי, השליטה על נשימה וכו ' כל התהליכים האלה הם אוטומטיים ולא נוכל להתערב בהם בהתנדבות.

אבל ... מה קורה כאשר מה שמביא אותנו קרוב או פחות למוות קשור לפעולות שנלמדו באמצעות ניסיון? במקרים אלה, שאינם צפויים על ידי האבולוציה, אלמנט המוכר כמערכת התגמולים של המוח .


מהי שיטת הגמול?

מערכת התגמול היא מערכת של מנגנונים שנעשו על ידי המוח שלנו, המאפשרת לנו לקשר מצבים מסוימים עם תחושת הנאה. בדרך זו, מן הלמידה הזאת אנו נוטים לנסות את זה בעתיד את המצבים אשר יצרו חוויה זו תתרחש שוב .

בדרך כלשהי, מערכת התגמול היא המאפשרת לנו לאתר מטרות במובן הראשוני ביותר. כמו בני אדם נחשפים למגוון של מצבים אשר אבולוציה ביולוגית לא הכין אותנו, מנגנונים אלה לתגמל פעולות מסוימות על אחרים, מה שהופך אותנו ללמוד על לטוס מה טוב לנו ומה לא. J


לכן, מערכת התגמול קשורה קשר הדוק לצרכים הבסיסיים: זה יגרום לנו להרגיש מאוד מתוגמל למצוא מקום המכיל מים כאשר אנחנו לא שתוי במשך זמן רב מדי, וזה יגרום לנו להרגיש טוב כאשר אנו הקשר עם מישהו ידידותי.

תפקידו הוא להבטיח כי, מה שאנחנו עושים, ועם זאת מגוונות הפעולות שלנו בחירות התנהגותיות עשוי להיות, תמיד יש לנו מצפן המציין בעקביות כלפי מקורות מסוימים של מוטיבציה, ולא בשום מקום אחר.

לאן הולך מעגל הגמול?

למרות שכל מה שקורה במוח שלנו מתרחש במהירות רבה ומקבל משוב מאזורים רבים אחרים במערכת העצבים, כדי להבין טוב יותר כיצד פועלת מערכת התגמולים, פעולתו מתפשטת לעתים קרובות על ידי תיאורו כמעגל עם התחלה וסוף ברורים: את מסלול mesolimbic, מאופיין, בין היתר, על ידי החשיבות של נוירוטרנסמיטר שנקרא דופמין.


העיקרון של שרשרת זו של העברת מידע ממוקם באזור של גזע המוח נקרא אזור tegmental הגחון. אזור זה קשור למנגנוני ההישרדות הבסיסיים המוטבעים בחלקו התחתון של המוח, ומשם הם עולים אל המערכת הלימבית, מערכת של מבנים הידועים כאחראים על יצירת הרגשות. באופן ספציפי, את הגרעין accumbens, קשורה עם המראה של תחושה של הנאה .

תערובת זו של רגשות נעימים ותחושת הנאה הולכת לאונה הקדמית, שבה המידע משולב בצורה של מוטיבציות מופשטות פחות או יותר שמובילות לתכנון רצף של פעולות התנדבותיות המאפשרות גישה אל המטרה.

לפיכך, מעגל התגמול מתחיל באחד המקומות הבסיסיים והאוטומטיים ביותר של המוח ועולה לאונה הקדמית, שהיא אחד המקומות הקשורים ביותר ללמידה, התנהגות גמישה וקבלת החלטות.

הצד האפל: התמכרויות

מערכת התגמולים מאפשרת לנו להישאר מחוברים לתחושת פרגמטיזם המאפשרת לנו לשרוד תוך כדי בחירה בין אופציות שונות של פעולה, ואין לנו להיצמד להתנהגויות אוטומטיות וסטריאוטיפיות שנקבעו על ידי הגנים שלנו (משהו שקורה, למשל, בנמלים וחרקים בכלל).

עם זאת, אפשרות זו של השארת לנו מרווח תמרון כשזה מגיע להיות מסוגל לבחור מה אנחנו הולכים לעשות גם יש סיכון שנקרא התמכרות . פעולות שהן בתחילה מרצון ושליטה מלאה, כגון הבחירה לנסות הרואין, יכולות להיות האופציה היחידה שנותרה לנו אם נתמכר.

במקרים אלה, מערכת התגמולים שלנו תפעל רק כאשר צורכים מנה, מה שמשאיר אותנו לגמרי לא מסוגלים להרגיש סיפוק למשהו אחר.

כמובן, ישנם סוגים רבים של התמכרויות וזה תלוי בשימוש של הרואין הוא אחד הקיצוניים ביותר. עם זאת, המנגנון העומד ביסודו של כל אחד מהם הוא ביסודו של דבר: מרכז התגמול הוא "פריצה" והופך לכלי שמנחה אותנו למטרה אחת, מה שגורם לנו לאבד שליטה על מה שאנחנו עושים.

במקרה של צריכת חומרים, מולקולות מסוימות יכולות להפריע ישירות למעגל התגמולים, דבר הגורם לו לעבור טרנספורמציה תוך זמן קצר, אך התמכרויות יכולות להופיע גם ללא שימוש בסמים, פשוט מתוך חזרה מופרזת של התנהגויות מסוימות . במקרים אלה, החומרים המייצרים שינויים במערכת התגמול הם הנוירוטרנסמיטורים וההורמונים שגופנו מייצר.

העמימות של התמכרות

המחקר של מערכת התגמול גורם לנו לשאול את עצמנו היכן הוא הגבול בין התמכרות לבין התנהגות נורמלית . הנוהג ברור שאדם שמוכר את כל חפציהם למכירת סמים יש בעיה, אבל אם ניקח בחשבון שהתנהגויות הממכר יכולות להופיע בלי לקחת דבר, והן מיוצרות מתפקוד מערכת המוח הפועלת בכל אנשים כל הזמן, זה לא קל להגדיר את סף ההתמכרות.

זה הוביל, למשל, לדבר על אהבה כסוג של התמכרות שפירה יחסית: מערכת התגמול מופעלת על ידי התייחסות לאנשים מסוימים ומפסיקה להגיב כאשר היא כבר לא קיימת, לפחות לזמן מה. משהו דומה קורה להתמכרות לטלפונים סלולריים ולאינטרנט: אולי אם לא ניקח את זה ברצינות, זה פשוט בגלל שהיא מקובלת חברתית.


החפרנים עונה 6 - העיר הראשונה (none 2024).


none