החיזוק (חיובי ושלילי) בתחום הספורט
כיום ברוב המשחקים של כל משמעת ספורט לעתים קרובות אנו שומעים הרבה אינדיקציות שעשויות להיות חיוביות או שליליות, מצד המאמנים, בני משפחה ואפילו את הציבור.
אלה הם משתנים חיצוניים, כי למרות שהם עשויים להיראות מזיק, עשוי להשפיע על הביצועים של הספורטאים.
הרעיון של חיזוק ועונש
ה חיזוק זה מה מגדיל את הסבירות כי פעולה מסוימת או התנהגות מסוימת תבוצע בתדירות גבוהה יותר או מחוזקת . אלה הן צורות של פרס שיכול להכיל פרסים, כגון זכייה בגביע, קבלת שכר בסוף החודש או כל הסמכה; יש גם סוגים אחרים של פרסים שאינם מוחשיים, כגון הברכות של המאמן או מחיאות כפיים ציבוריות (תגבורות חברתיות).
מצד שני, יש לנו את העונשים המילוליים שהם כנראה אלה עם השלכות שליליות ביותר, וידע איך להתאים אותם יהיה בסיסי שיש בריאות נפשית טובה בתחום הספורט המקצועי. דוגמה טובה תהיה הביקורת של העיתונות או כל ביקורת של הציבור על הביצועים שלך.
אם ניקח בחשבון את האמור לעיל, כמה דוגמאות יהיה: "טוב מאוד!", "אתה עשה את זה מושלם" כאשר שחקן מצליח להבקיע מטרה או לבצע פעולה טובה התקפה. או "טעות זו יכולה לעלות לנו את המשחק" לפני כישלון.
יש צורך לנהל כראוי את חיזוקים
בדרך נפוצה זו, כל אותם אנשים המקיפים משמעת ספורטיבית מגיבים בדרך כלל. תפקידו של מאמן, פסיכולוג ספורט או אפילו אתלט הוא לדעת איך לנהל את תגבורת או עונשים בצורה חיובית תמיד, כדי להפיק את המרב ממנו. השבח והביקורת הם שני סוגים של חיזוק בספורט, ויש להם השלכות שונות על הספורטאי .
אחד היעדים הבסיסיים של המאמן הוא להבטיח כי האינטראקציה שלו עם השחקנים היא דינמית ונוזל, כך שהם מצליחים לאחד דפוסי התנהגות מסוימים או התנהגויות רצויות ולחסל אחרים שאינם. למד קבוצה של מיומנויות כדי להפיק את המרב של היכולות של כל אחד השחקנים שלך בנפרד, וככלל של כל הצוות.
לכן, על מנת לקבל את הביצועים הרצויים לכל אתלט, זה חיוני כדי לקבל את המספר הגדול ביותר של מכשירים. אחד מהם הוא ניהול של תגבורת, הן חיוביות ושליליות.
ניתוח החיזוק
הרעיון של חיזוק בתחום הספורט הוא חשוב ביותר, שכן הוא בא להשפיע על משתנים מסוימים מסוימים כגון ביטחון עצמי, אשר חיוני כדי להיות מסוגל לפרוס את כל המשאבים הזמינים לאתלט כלשהו.
חיזוק חיובי מצד המאמן, ברגע מפתח של המשחק, יכול לעשות את ההבדל בין מקבל תוצאה טובה או לא . לכן, כל מאמן מודע לכך שאחת המטרות החשובות ביותר שלו היא למעשה ללמד קבוצה של מיומנויות הדרושות כדי להצליח הן בנפרד והן ביחד באמצעות אסטרטגיות שונות, כולל: תגבורות.
חיזוק חיובי משפר את הביצועים
זה הוכח בחקירות רבות כי חיזוק חיובי כל תוצאה אשר מגבירה את הסבירות של תגובה שלאחר מכן . לפיכך, פרס שמופעל לאחר מעשה מרמז על כך שהאדם פעל כהלכה, ובכך סייע לבסס את הפעולה או התגובה וכתוצאה מכך להשיג שיפור בביצועים וביצועים.
זוהי המטרה העיקרית של תגבורת חיובית או תגמולים.
שני שיקולים חשובים יש לקחת בחשבון ביחס חיזוק חיובי
- המידה שבה הם מתפרשים כתגמולים על ידי אותם אנשים שאליו הם מקבלים.
- המידה שבה הופעת החיזוקים מותנית בפעולה הרצויה.
עם זאת, חשוב לדעת כי בספורט בפועל את תגבורות ביותר בשימוש הן תגבורות חברתיות . עם זאת, זה לא מכריע, שכן ישנם שחקנים אשר מוצאים חיזוק מחאה בנוכחות אחרים, עם זאת, אחרים היו מוצאים את המצב הזה לא נוח. זו הסיבה מדוע חיוני לדעת את ההעדפות של כל ספורטאי כדי להיות מסוגל לנהל את תגבורת בצורה פרודוקטיבית.
מסכם
לסיכום, ניהול תגבורת יש השפעה רבה על פיתוח וביצוע של ספורטאי מקצועי .
אחת המעלות הטובות שיש לספורטאים בעלי ביצועים גבוהים היא לנהל הן את התגבורת והן את הביקורת שעשויה להשפיע עליהם. כלומר, להשיג איזון אידיאלי לפני משתנים חיצוניים אלה; תוך ניצול של תגבורות אלה אשר תורמות משהו למשחק שלהם ומבטלים את אלה שאינם. עם אסטרטגיה זו הם מקבלים את הביצועים המקסימליים בכל הנסיבות.
