yes, therapy helps!
הטיפול הפסיכואנליטי שפותח על ידי זיגמונד פרויד

הטיפול הפסיכואנליטי שפותח על ידי זיגמונד פרויד

none 17, 2021

בכמה הזדמנויות דיברנו על זיגמונד פרויד ועל חשיבותו החיונית בהתפתחות הפסיכואנליזה.

אבל בנוסף למבנים התיאורטיים השונים, קידם פרויד גם את תרפיה פסיכואנליטית , סוג של טיפול פסיכולוגי המבוסס על ההשפעה ועל הידע המעשי של הפסיכואנליטיקאי האוסטרי המפורסם.

פרויד וחשיבותו של הלא-מודע

הטיפול הפסיכואנליטי שפותח על ידי זיגמונד פרויד מדגיש את השפעת התת-מודע שלנו על המחשבות, העמדות וההתנהגויות שלנו . בקצרה, הפסיכואנליזה שמה דגש על חשיבות התוכן הלא-מודע בבריאות הנפש שלנו, מה שמביא לכך שהרבה בעיות פסיכולוגיות והפרעות.


תרפיה פסיכואנליטית חוקרת את התת-מודע ומחקרת את ההתנסויות השונות שחוו המטופלים במהלך ילדותם, כדי לגלות אם האירועים הללו אולי השפיעו על התפתחות החיים של הנושא, או כדי לזהות אירועים אלה כנקודת ההתחלה של כמה הפרעה או בעיה נפשית היום. סוג זה של טיפול נחשב בדרך כלל בטווח הארוך, ו מבקשת ארגון מחדש עמוק ומתמיד של הנפש של המטופל . שלא כמו גישות טיפוליות אחרות (כגון טיפול קצר), תרפיה פסיכואנליטית מבקשת ליצור שינויים רלוונטיים באישיותו וברגשותיו של המטופל, שיפור הידע העצמי ואיכות החיים.


עקרונות בסיסיים של טיפול פסיכואנליטי

כדי לדעת מה זה סוג של פסיכותרפיה מורכבת, מן הראוי שנעיין בכמה מעקרונות היסוד של הפסיכואנליזה המיושמת . נכון שכל פסיכואנליטיקאי יתייחס לצורכי המטופלים שלהם באופן ייחודי וייחודי, אך רוב המטפלים האלה עוקבים אחר העקרונות הבסיסיים האלה:

  • קונפליקטים פסיכולוגיים הם תוצאה של בעיות הלא מודע
  • הסימפטומים מוחצנים בשל תנאים סמויים
  • מקורם של קונפליקטים לא-מודעים אלה נמצא לעתים קרובות בבעיות בלתי פתורות בילדות, או בטראומות שדוכאו
  • הטיפול הופך את המחשבות המודחקות האלה למודעות, ובאותו הרגע, כאשר המטופל יכול לטפל בפחדים ובהרגשותיו.

יסודות התערבות של תרפיה פסיכואנליטית

תרפיה פסיכואנליטית שואלת על הדחפים והדחפים שכל אדם שומר על הלא מודע שלו, ומטרתו לספק מצב של גילוי מחדש של עצמך כדי לקדם שיפור במצב הנפשי הנוכחי. בתהליך זה, על המטופל להבין טוב יותר את עברו ואת אירועי החיים השונים שהשפיעו על חייו , להיות מסוגל recompose האמונות שלהם ואת הזיכרונות כדי להתגבר על הקונפליקטים שהיא מביאה.


הטיפול משתרע על כמה מפגשים, אשר יכול להשתנות בהתאם למספר גורמים ונסיבות. בכל מקרה, אווירה של אמון בין המטופל למטפל ("קרבה") צריך לאפשר לאלה לדבר בגלוי על מחשבות, זיכרונות ורגשות חבויים שלהם.

המטפל הפסיכואנליטיקאי יקשיב רק לסיפורי המטופל ולדאגותיו, תוך הקשבה לדפוסי המחשבות או הזיכרונות העשויים להיות בעלי עניין קליני. במהלך המפגשים הטיפוליים, הרגשות המודחקים ישגשגו, והחולה יעורר את חרדתו ופחדיו .

טכניקות טיפוליות שונות

דיברנו על חשיבותו של הפסיכואנליטיקאי, ששומע את תשומת לבו של המטופל במחשבותיו ובמחשבותיו. אבל מקצועי יכול גם להשתמש בסדרה של טכניקות ואסטרטגיות לקדם את הבעת המטופל ולהיות מסוגלים לזהות את הסיבות האפשריות לפחדיהם ולדאגותיהם.

בין הטכניקות הללו, אנו יכולים למצוא את הדברים הבאים.

1. אסוציאציה חופשית

ה אסוציאציה חופשית היא טכניקה טיפולית גOnsiste כי החולה מבטא כל מה שעובר במוחו, מנסה לא לצנזר או לחתוך את זרם של זיכרונות , מחשבות ורעיונות שיש לך באותו רגע. תפקיד הפסיכותרפיסט הוא לקדם את "הדיבור הנוזלי", במטרה להחזיר את המטופל למצבים פסיכולוגיים ורגשיים, שממנה יהיה קל יותר לזהות את דפוסי העימות שהנושא עשוי לחוש.

2. העברה

ה העברה טיפולית J התהליך שבו רגשות, אמונות או רגשות הקשורים לאנשים חשובים בחיי המטופל (כגון ההורים, השותפים או האחים) מועברים למטפל . אמנם תהליך זה של העברה אינו מתרחש בכל הטיפולים, במקרים בהם הפסיכואנליטיקאי אכן מתרחש, עליו להודיע ​​למטופל על קיומו של התופעה, תוך מתן משמעות והבנה ושיפור האופן שבו המטופל מתייחס אל יקיריהם. .

3. פרשנות

אחד הכישורים הבסיסיים בפסיכואנליטיקאי הוא יודע איך לפרש ולסיקום מסקנות נכונות באמצעות המחשבות והסיפורים של המטופל . בזמנים המתאימים, המטפל ישאל ויחקור כמה מחשבות של המטופל, דנים בהם באופן מהורהר. הפסיכואנליזה מפרשת גם חלומות, וניתן לנתח את התוכן של אלה גם בשל הרלוונטיות שלהם בעולם הלא-מודע.

מהו השימוש בתרפיה פסיכואנליטית?

תרפיה פסיכואנליטית זה יכול להיות מאוד שימושי עבור אנשים שמרגישים דאגה רגשית חוזרת, וגם עבור אנשים שרוצים לדעת את עצמם קצת יותר טוב עצמם .

התחושה שאנו מסוגלים להבין טוב יותר את האמונות, המחשבות, הרגשות והרגשות שלנו גורמת לעתים קרובות לתפיסה עצמית טובה יותר ולרווחה טובה יותר. עם זאת, הטיפול הפסיכואנליטי מומלץ פחות במקרים שבהם מתבקש פתרון מהיר לסכסוך או לקושי פסיכולוגי. הפסיכואנליזה, ובמיוחד הטיפול שפיתח זיגמונד פרויד, מתמקדת לדעת, בהדרגה ובעומק, את הלא-מודע ואת ביטוייו בהתנהגות היומיומית שלנו.

מגבלות וביקורות

מעגלי פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים מצביעים לעתים קרובות על כך הגישה הפסיכואנליטית יכולה להיות יעילה יותר במקרים של בעיות לא ספציפיות , כגון הערכה עצמית נמוכה, ביישנות, נדודי שינה והפרעות שינה אחרות, בעיות מיניות וחרדה.

עם זאת, הפסיכואנליזה והטיפול הפסיכואנליטי ממשיכים להיות שנויים במחלוקת בשל תמיכתם האמפירית. לפיכך, אנשי מקצוע בעלי אוריינטציה קוגניטיבית-התנהגותית מסכימים כי הגישה הפסיכואנליטית פחות יעילה מאשר CBT, אשר הוכיחה רמה גבוהה של הצלחה מדעית במקרים של הפרעות ספציפיות, כגון הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, מתח והפרעות. של האישיות.


בונים במיינקראפט עם נגה - פרק 2 -שער לעולם ללא מוצא (none 2021).


none