yes, therapy helps!
המיתוס של הכתום הממוצע: אין זוג אידיאלי

המיתוס של הכתום הממוצע: אין זוג אידיאלי

none 3, 2024

הציפיות שאנו יוצרים לפני השותף שלנו והאמונות הלא רציונליות יכול לגרום חרדה גדולה וליצור אכזבות רבות . מה אם החמצתי את הרכבת, וזו היתה ההזדמנות היחידה שלי להיות מאושר? מדוע השותף שלי אינו עונה על הצרכים שלי? למה עדיין לא מצאתי את החצי הטוב יותר שלי?

בגלל זה הידיעה כיצד לנהל מערכת יחסים היא גם, בין השאר, לדעת איך להסתגל לציפיות סבירות לא ליפול לפונדמנטליזם של הרומנטיקן שגורר אותנו ואת האדם האחר. בואו נראה איך להשיג מטרה זו.

קבור את המיתוס של חצי כתום

ראשית, זה שווה את זה להפסיק לחשוב על המיתוס של הכתום הממוצע, כך שהרעיון הזה אינו מתאים לנו . החזון הזה של יחסי אהבה מוביל אותנו להתייחס למישהו כאל הרחבה של הגוף שלהם, דבר שבלעדיו אנחנו לא יכולים לתפקד טוב כי אנחנו לא מלאים.


הדימוי של החצי השני לא רק מטיל ספק ביכולתנו לשרת את עצמנו ולהפוך לנושא אוטונומי עם היכולת להחליט, אלא גם מקטין את האדם האחר למצב של מכונה שנועדה לקרוא את מחשבותינו לענות על הצרכים שלנו.

ההשלכות

אף על פי שהמטאפורה של הכתום למחצה יכולה להיראות רומנטית ומכרזת מאוד, מתברר שזו דרך מטעה למלא חלל . בדרך זו או אחרת, אם אנו מאמינים כי השני הוא הרחבה של הגוף שלנו סביר מאוד כי אנו בסופו של דבר אנו לוחצים על האדם הזה כדי לענות על הצרכים שלנו בתקווה שהם יחשבו ולפעול על פי צרכים אלה.


כאשר אנו מאמינים באופן לא רציונלי שיש השלמה מושלמת, אנו דורשים שהיחסים שלנו יתאימו, מופתעים מהצורה שבה התחברנו והצמדנו בהתחלה, כאשר קל יותר להבחין רק בהיבטים שאנו מעריכים באופן חיובי. לפיכך, את overvaluation של הרומן הצעיר יכול להוביל תחושה של אובדן כאשר השגרה מופיעה .

כך, במישור התיאורטי, השני ישלים אותנו ויגרום לנו להרגיש מאושר ומלא אהבה, אבל במציאות הדבר היחיד שאנחנו עושים הוא לשים יותר מדי ציפיות על מה שמייצר קונפליקטים, אכזבה, עצב וכו '.

מה לעשות?

כדאי להסתובב במטאפורה של התפוז הממוצע. למה לא נלך מחצי-אדם אומלל ואומלל להתנהג כמו כתום שלם של עצמי, רגשית וחופשית?

המפתח הוא להבין שאנחנו לא צריכים מישהו שיעשה אותנו מאושרים, להיפטר מהאמונות הלא רציונליות שלנו ואת הציפיות. אם לא, למה אנחנו אוהבים את השותף שלנו בדיוק כפי שהוא?


האוהבים באים והולכים אבל מיתוסים של אהבה להתיישב. אם נוכל להפריש מן ההטבות התרבותיות הללו על האהבה והרומנטיקה שאנו רואים בסרטים, נוכל לבטח להעריך את השותפים הרומנטיים שלנו על מה שהם: אנשים ייחודיים וחדשים, עם טעויות ומעלות, שמסיבה כלשהי הצליחה ליהנות מביטחוןנו . אתה צריך ללמוד לחגוג את זה.


גלילאו עונה 6 פרק 40: כתבת צבע (none 2024).


none