תרפיה מציאות וירטואלית חדשנית ויישומיה
כיום, הפרעות דיכאון והפרעות חרדה הפכו להפרעות נפשיות הנפוצות ביותר בחברה שלנו. במהלך השנים הוצעו מתודולוגיות שונות לטיפול בהן. אחד האחרונים הוא תרפיה מציאות וירטואלית .
צורה זו של טיפול מאפשרת לחוות מחדש מצבים באופן וירטואלי, כך שחולים יכולים לחוות בבטחה מצבים בעייתיים שונים. נתונים ממחקרים שונים מראים תוצאות חיוביות עם מספר טיפולים טיפוליים.
תרפיה מציאות וירטואלית לטיפול בדיכאון
מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת קולג 'בלונדון (UCL) והמכון הקטלאני למחקר ולימודים מתקדמים (ICREA) מציע כי טיפול במציאות וירטואלית (TRV) זה עשוי להיות סוג של טיפול דיכאון בעתיד . החקירה בוצעה עם 15 נבדקים הסובלים מהפרעה דיכאונית. גיל המשתתפים נע בין 23 ל -61 שנים, והתוצאות היו חיוביות ב -60% מהמקרים.
הודות לעלות החומרה הפך זול יותר הפונקציונליות שלה גדל, מחקרים בשורה זו של המחקר גדלו בשנים האחרונות. עם זאת, עד כה, מעטים התייחסו לדיכאון שכן הם התמקדו בהפרעות חרדה. המחקר שנערך על ידי UCL ו- ICREA השתמש בטכניקות שכבר הראו את יעילותן בצורות אחרות של טיפול, כגון טיפול פוסט-טראומטי.
עבור מחקר זה ולאחר הצבת קסדת המציאות הווירטואלית על המשתתפים במחקר, הטיפול החל עם המטופל התבונן בגופו במראה. זה עורר את הגלגול או את האשליה כי אוואטר (זהות וירטואלית) היה הגוף שלו. המטופלים התבקשו אז להראות חמלה לילד מיוסר. לאחר שטיפל בו, הוא הפסיק לבכות והגיב בחיוב. לאחר מכן, התמונה שינתה את הפרספקטיבה (לראיית הילד) והילד ראה (כלומר, את הנושאים) מבוגר אומר את המילים שלהם ואת המחוות.
חשיבות הרחמים העצמיים
תרחיש זה של 8 דקות חזר על עצמו שלוש פעמים בתקופה של שלושה שבועות. מבין הנושאים המשתתפים, 9 מתוך 15 הראו ירידה משמעותית בסימפטומטולוגיה של דיכאון . עם זאת, למרות התוצאות חיוביות, היעדר קבוצת ביקורת עושה את זה הכרחי לבצע מחקר נוסף כדי לאשר את התוצאות הללו.
ד"ר כריס ברווין, מנהל המחקר והפרופסור לפסיכיאטריה, מסביר: "רחמים עצמיים חשובים משום שהיא מרגיעה תחושות של ייסורים, כי אחרת הייסורים יכולים להשתלט והם בלתי נסבלים באמת". המחבר מוסיף: "כעת אנו יודעים שחולים רבים עם דיכאון והפרעות אחרות יש בעיות אמיתיות כדי להיות חמלה כלפי עצמם, למרות שהם לעתים קרובות טוב מאוד להיות רחום כלפי אחרים."
תרפיה מציאות וירטואלית לטיפול חרדה
אבל טיפול במציאות וירטואלית לא רק הוכח יעיל בטיפול בדיכאון, אבל זה כבר זמן רב לטיפול חרדה. ישנן מספר חברות אשר החלו לכלול אותו כאחד השירותים שלהם, כי הוכיח את יעילותו בהפרעות חרדה שונות, במיוחד לטיפול בפוביות . לדוגמה, ניתן לשחזר את הסביבה של המטוס תוך כדי טיסה דרך מציאות מדומה. היא גם הראתה את יעילותה בסיוע לדבר בפומבי.
טכניקה זו שימשה גם לטיפול בחולים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), הסובלים ממצב זה עקב תקיפה מינית, תאונת דרכים או פיגוע טרור, כגון הפיגוע שהתרחש ב -11 בספטמבר בארצות הברית. הברית, ובה היו אלפי מושפעים. החוקרים אומרים כי, בנוסף, הראו יעילות עם הפרעות אכילה או אלכוהוליזם . הרעיון הוא שכאשר אדם נמצא בסביבה תלת מימדית ובטוחה, הם יכולים להתמודד עם הבעיה או עם האנשים המעוררים חרדה בצורה יעילה יותר.
TRV מסייע למטופל להתמודד עם רגשות קשים בבטחה
אחד המומחים הגדולים ביותר ביישום של טכניקה זו היא סקי Rizzo, מנהל מחקר מציאות מדומה ברפואה במכון של טכנולוגיות יצירתיות, אוניברסיטת דרום קליפורניה. "כשאתה מדבר על חוויות טראומטיות כמו חוויה של מלחמה או תקיפה מינית, אלה אירועים שישנו מישהו לחיים", מסביר ריזו, "אנחנו לא מפיקים כאן הפרות דיגיטליות.המטרה שלנו היא להגיע לאדם קרוב יותר להתמודדות עם רגשות קשים בבטחה ", הוא מוסיף.
לכן, האם מציאות וירטואלית תרפיה העתיד של הפסיכולוגיה? זה יגיד את הזמן.
.
