yes, therapy helps!
הונזה: שבט מזרחי של הנוער הנצחי

הונזה: שבט מזרחי של הנוער הנצחי

none 3, 2021

בצפון פקיסטן, יותר מאלף מטרים מעל פני הים ובין הרים מכוסים קרחונים, לחיות Hunzakuts, המכונה "hunza" במדינות המערב.

אנשים אלה לא רק מציגים היבט דומה יותר לזה של הקווקזים מאשר שאר תושבי הארץ, אך הם מייחסים משהו שניתן מאות מאמרים לאורך כמה עשורים: הנטייה לחיות יותר מ -110 שנים ולהגיע לגיל מבוגר טוב מאוד .

בנוסף, הסיפורים הראשונים שהגיעו למערב על הונזה מצביעים על כך שהסבר אפשרי לבריאותם הטובה לא היה בביולוגיה שלהם, אלא בהרגלים שלהם. העובדה שהונזה שומרת על דיאטה צמחונית סיפקה רמז: "אנחנו מה שאנחנו אוכלים". האם אפשר להאריך את חיינו כל כך הרבה עשורים על ידי שינוי ההתנהגות שלנו?


Hunza: נווה המדבר של הנוער

עמק נהר הונזה, הממוקם באזור קשה לגשת ומבודד מסביבתה על ידי ההרים הגבוהים, מציג את המאפיינים שכל רומנטית יכול להתייחס עדן. טריטוריה טבעית ועמים קטנים, פרימיטיביים, החיים בה על פי מסורות, הרחק ממכונות הייצור וממזונות מעובדים של חברות מתקדמות מבחינה טכנולוגית.

למעשה, נאמר שהרונזה יורדת מחיילי צבא אלכסנדר הגדול שאבדו בחציית השטח ויצרו חברה מבודדת מן האחרים; זה היה מסביר מדוע השפה שהם מדברים לא יכולה להיות קשורה לאחת המשפחות הלשוניות הגדולות של אסיה.


אז יש לנו הכל: סביבה טבעית עם קסם, מקור שמדבר על מערביים המשכילים מחדש כדי להשלים עם הטבע, דיאטה צמחונית (ולכן קשורה יותר מבחינה תרבותית ל"טוב " לאכול בשר) ורמות חסרות תקדים של בריאות. או, לפחות, זה יהיה אם זה לא היה עבור ייחוס של אריכות ימים קיצוניים הונזה הוא מיתוס המבוסס על כמה צירופי מקרים.

למעשה, אף אחת מן האמונות שעברו מפה לאוזן וממאמר למאמר היתה בסיס מדעי: בני הנוער הנצחי היו מיתוס שנולד מתוך הגזמות ואי-הבנות .

הגזמות ומיתוסים על השבט הזה

השבטים החיים בעמק נהר הונזה לא היו חופשיים מאשמה בפופולריזציה ביכולתם להיאחז בנערים ולהזדקן לאט כל כך. ג 'ון קלארק, חוקר שבילה כמה שנים לחיות עם האנשים האלה, הצביע על כך כי הדרך שבה Hunzakuts מייחסים את הגיל שלהם אין הרבה מה לעשות עם הזמן שחלף מאז הלידה כמו ברמת החוכמה שלהם. לכן הזקנים הנכבדים ביותר יכולים לומר שהם בני 145: בהקשר התרבותי שלהם, זה נורמלי לגמרי ולא מעורר מוזרות.


כמו כן, ראוי גם לזכור כי מיתוס של Hunza יש השפעה על החברות שלהם . במשך כמה עשורים הם הצליחו לנצל את המיתוס הזה, שמוביל אותם להמשיך ולהרחיב את ההגזמות.

ומה עם הדיאטה?

Hunzakuts בצע שני סוגים של דיאטה: אחד קשור בקיץ ועוד קשור לחודשי החורף. באופן כללי, שניהם מורכבים ביסודו של ירקות גלם ועוד מוצר חלב אחרים. בנוסף, לאור אורח החיים שהם עוקבים אחריו, אשר אינו תלוי יותר מדי על השימוש בטכנולוגיה מתקדמת, גם אנשים בגילאים לשמור על הרגלים שבהם פעילות גופנית נפוצה. בנוסף, כפי שהם מוסלמים בדרך כלל, הם להימנע משקאות אלכוהוליים ולהחליף אותם לתה. .

בקיצור, היא חברה שבה רבים מהמאפיינים של מה שאנו מכנים "חיים בריאים" ניתנים, אשר, בנוסף, יכול למשוך חסידיו של הפליאודייטה. זה הוביל כמה חוקרים, כפי שעשה סר רוברט McCarrison בשנות ה -20, כדי לייחס Hunzakuts בריאות עיכול טוב להפתיע.

שלא כמו מה שקרה בתחילת המאה ה -20, עם זאת, כיום מצב הבריאות של האוכלוסייה של עמק נהר הונזה ידועה היטב, ו זה כבר זיהה כי Hunzakuts יש מחלות רבות כמו שאר האוכלוסייה הסובבת . למעשה, הרבה ידוע על הגנטיקה שלהם: הכל מצביע על כך שהם אפילו לא צאצאיהם של מתנחלי הבלקן. איזו אכזבה!

אריכות ימים, מוטלת בספק

למרות כל זאת, תזונאים לציין כי היבטים רבים של דיאטה Hunzakut טובים יותר מאשר רוב תושבי המערב: היעדר מזונות עשירים בסוכר, כמעט שום בשר אדום, ירקות רבים, וכמובן, שילוב של כל זה עם פעילות גופנית. כדי לשים לב.


ילדי המורחקים במעצר (none 2021).


none