הפסיכותרפיות הקורפורליות של רייך, לואן וגנדלין

פסיכותרפיה של הגוף היא סוג של התערבות פסיכולוגית שהתעוררה במחצית השנייה של המאה העשרים וקראה לחשיבות של תפקוד פיזי בהופעת נוירוזה והפרעות אחרות, כמו גם ברווחה העולמית.

במאמר זה נתאר מה הטיפול הזה מורכב ומה היבטים לאחד ולהפריד שלושה התיאורטיקנים העיקריים של פסיכותרפיה גופנית : וילהלם רייך, אלכסנדר לואן ויוג'ין גנדלין.

• אתה עשוי להיות מעוניין: "הפרעות פסיכוסומאטיות: גורם, סימפטומים וטיפול"

מהו פסיכותרפיה גופנית?

המונח "פסיכותרפיה גופנית" משמש כדי להתייחס א קבוצה של התערבויות התמקדו בגוף . סוגים אלה של טיפולים הפך פופולרי בשנות ה -60 וה -70; מאוחר יותר, הם ייחשבו שיטות חלופיות ובלתי ראויות, אם כי העניין בטיפול הגוף גדל שוב במאה החדשה.

שלא כמו ביהביוריזם, פסיכואנליזה והומניזם, ששלטו בתחום הפסיכותרפיה באותה תקופה, טיפולי גוף אינם מתמקדים בהתנהגות הניתנת לצפייה או בתוכן נפשי, את התחושות שחוו ברמה הפיזית . האורגניזם עצמו נתפס כנושא המרכזי של הזהות האנושית.

במסגרת זו, נראה כי הפרעות גופניות ופסיכולוגיות, ובמיוחד נוירוזות, הן תוצאה של הצטברות מתח באזורים שונים של הגוף, וכן ניתוק בין חיים מנטליים לחוויה אורגניסטית. עם זאת, ההשערות הספציפיות משתנות בהתאם לבית הספר אליו אנו מתייחסים.

ישנם מספר סניפים בגוף פסיכותרפיה; רובם של המודלים התיאורטיים והשיטות שפותחו על ידי מחברי בטון, שחלקם היו מאוד כריזמטיים והפעילו השפעה כמעט משיחית על חסידיהם. שלושה מן המטפלים המשפיעים ביותר בטיפול הגוף הם היו רייך, לואן וגנדלין.

• אולי אתה מעוניין: "קרן הורני והתיאוריה שלה על אישיות נוירוטית"

וילהלם רייך: צמחוני-אנליטי

וילהלם רייך (1897-1957) הוכשר כפסיכואנליטיקאי, אם כי בסופו של דבר גורש מתנועה זו. זו היתה דמות מוזרה ייחסו את הנוירוזה לדיכוי מיני ולאי-שוויון סוציו-כלכלי, ותומך נלהב באינטגרציה של הפרוידיאנים והמרקסיזם והמהפכה המינית. רבים האמינו שהוא לא יציב מבחינה נפשית.

רייך הגן על קיומו של "זיכרון שרירי", המורכב מן השיא הפיזי של סכסוכי הילדות וטראומות; מצבים אלה היו מייצרים הגנות מאורגנות לשבע טבעות של מתחים גופניים , הקשורים הצ'אקרות. הוא קרא תצורה של הגנות אלה "מבנה caracteriológica", ואת המחקר שלו "caracteroanalítica vegetoterapia".

לדברי המחבר, הצטברות המתח נובעת מהדיכוי של רגשות במצבים קשים, כדי למנוע את החרדה הקשורה לביטוי החופשי שלהם. הפסיכותרפיה של רייך התמקדה בניתוח האינטראקציה בין המתח השרירי, התחושות הגופניות, הטראומות הנפוצות והאופי.

רייך הניח קיומה של אנרגיה ביולוגית-מינית הנקראת אורגונה אליו ייחס את החיים הגופניים והנפשיים, כמו גם תופעות אטמוספריות; למעשה, אנרגיה זו תהיה בשל האור הקרין על ידי השמש. המילה "אורגונה" נגזרת "אורגניזם" ו "אורגזמה".

מאחר ש רייך קשר נוירוזה לחוסר שביעות רצון מינית, הוא פיתח גם טיפול באורגזמה. באמצעות התערבות זו הוא התכוון לעזור למטופל שחרור האנרגיה המינית שנצברה , אשר יפחית את הצטברות המתח ולאפשר את זרימת חופשי של האורגון דרך הגוף.

• מאמר בנושא: "5 שלבים של התפתחות פסיכוסקסואלית של זיגמונד פרויד"

אלכסנדר לואן: ניתוח ביואנרגטי

הניתוח הביו-אנרגטי של אלכסנדר לואן (1910-2008) הושפע במידה רבה מעבודתו של רייך . שני המחברים שיתפו היפותזות על מוצאם המיני של הנוירוזה ועל חוויית הגוף כמקור הליבה של החוויה האנושית, אף על פי שלואן עזב את הנחותיו של המורה שלו כשהתחיל להתמקד באורגונה.

עבור Lowen, גוף האדם מהווה מערכת פתוחה של אנרגיה מאורגנת על פי שני קטבים: הראש ואברי המין . בתנאים רגילים האנרגיה זורמת בחופשיות ובאופן מאוזן מקוטב אחד למשנהו, אך הצטברות המתח בחלקים שונים של הגוף עלולה להפריע לזרימה זו, ויוצרת שינויים אופייניים.

המחבר תיאר חמישה סוגי אישיות פתולוגיים המבוססים על נקודות הלחץ והחיסוקים העיקריים, כמו גם על המאפיינים הפיזיים והפסיכולוגיים. הטיפול הביו-אנרגטי שלו, המורכב מתרגילים ספציפיים עבור כל הפרעת אופי, היה המטרה של שחזור האיזון בין הגוף והנפש על ידי שחרור אנרגיה.

חמש הדמויות הביו-אנרגטיות שתיאר לואן הם:

• סכיזואידית : אנשים שגדלו בסביבות קרות ועוינות, שמחשבותיהם מנותקות מהחיים הרגשיים ומהניסיון הגופני.
• בעל פה : היא אישיות אגוצנטרית ותלותית או עצמאית יתר על המידה, הנובעת מאי-סיפוק הצרכים האינפנטיליים של החיבה.
• מזוכיסט : לחץ מופרז של מבוגרים יכול לעכב את החיפוש אחר הנאה, יצירת אישים עוינים ושליליים עם תוקפנות מודחק.
• פסיכופאתית : אנשים אלה מכחישים את רגשותיהם ופוחדים שאחרים ינצלו אותם, ולכן הם מנסים לשלוט ולפתות אחרים.
• קשיח : הדמות הנוקשה מתאפיינת בעקשנות, שאפתנות, תוקפנות, ריחוק בין-אישי, מיניות כפייתית והכחשת הנאה

יוג'ין גנדלין: התמקדות

בנוסף לאימון כפסיכותרפיסט בהדרכתו של קארל רוג'רס, יוג'ין ט 'גנדלין (1926-2017) היה פילוסוף שהושפע מקיומוציונליזם ופנומנולוגיה. מוקד העניין של גנדלין היה יצירת משמעויות וסמלים מחוויית הגוף .

גנדלין קרא "חווה" את היכולת של אנשים לחוות תחושות פיזיות. דרך "חווה" אנו יכולים לעגן את עצמנו לגוף שלנו, בעוד הסימול של הניסיון מאפשר לנו להביע את זה בריא מבחינה רגשית.

פותח הכלי הטיפולי העיקרי שלה, התמקדות , במטרה לסייע למטופלים שלהם להתחבר לתחושות הגופניות שלהם עם חוויות החיים שלהם. לאחר עיבודם כראוי, האדם יהיה גם מסוגל לסמל אותם כראוי ולתת להם משמעות.

לפי גנדלין התמקדות, או "מעשה מכריע פנימי", מורכב של שישה שלבים הבאים:

• נקה שטח: הוא מורכב באופן בסיסי מרגיע פיזית ונפשית, מרחקים את עצמך מדאגות.
• בחר בעיה: להחליט איזה דאגה אישי יעבוד על, מרגיש את הרגשות הקשורים אבל לא הולך לאיבוד בהם.
• מצא תחושה של הרגשה : להרגיש את הרגש העולמי שמייצר את הבעיה שנבחרה.
• איתור ידית: זיהוי סמל (מילה, ביטוי, תמונה ...) שמייצג את הבעיה באופן מדויק.
• הדהד את הידית: בדוק את הקשר בין הידית לתחושת החושים; אם זה לא מושלם, למצוא עוד ידית.
• שאלו שאלות: לשקף את התחושה המורגשת ולחכות לתשובות המלוות בשינויים ברגשות.