8 הבעיות המיניות השכיחות ביותר וכיצד לטפל בהן
גברים ונשים כאחד יכולים לחוות מגוון רחב של תפקוד מיני . חלק מהפרעות אלה כרוכות בכאב, בקושי להגיע לאורגזמה או בקושי בשמירה על עוררות מינית.
הסבל של בעיות מיניות הוא חוויה מורכבת, כי לעתים קרובות המצב הזה לא רק משפיע על האדם שסובל, אלא גם את בן הזוג. למרות שפסיכולוגים מומחים בטיפול מיני עוסקים בחולים שמגיעים למשרדיהם לסוג זה של הפרעה בכל יום, אנשים רבים מתקשים לנקוט את הצעד ולבקש עזרה מקצועית, בעיקר בגלל הבושה שהם מרגישים.
בעיות מיניות עיקריות
מהן הבעיות המיניות העיקריות שגברים ונשים כאחד סובלים? אילו הפרעות משפיעות על הרווחה המינית של אדם או זוג?
בשורות הבאות ניתן למצוא רשימה של הבעיות המיניות הנפוצות ביותר וכיצד לטפל בהן.
1. הפרעת תשוקה מינית
חוסר עניין במין, או חוסר תשוקה מינית, הוא בעיה שכיחה בשני המינים ; עם זאת, היא שכיחה יותר בקרב נשים. למעשה, היא נחשבת לתפקוד המיני הנפוץ ביותר אצל נשים, והיא מגיעה לשכיחות של 33% בין 18 ל -59 שנים ועד 45% בגיל המעבר. האדישות הזאת כוללת לא רק חוסר עניין במין, אלא גם בכל ההתנהגות המינית, כמו אוננות.
הסיבות יכולות להיות הן פיזית והן פסיכולוגית. לגבי אלה האחרונים, בולטות הבעיות הבאות: בעיות זוגיות, תפקוד מיני אחר (vaginismus, חוסר תפקוד זיקפה וכו '), הפרעות במצב רוח, חרדה ומתח, עייפות או מונוטוניות.
2. תפקוד לקוי של זיקפה
תפקוד לקוי של זיקפה הוא חוסר היכולת של האדם להשיג ו / או לשמור על הקמת הפין ולכן, כדי לקבל משביע רצון. זהו אחד הבעיות המיניות החששות ביותר בקרב גברים, והוא יכול להיות בעל השפעה חמורה על חייו של האדם המושפע, במיוחד ההערכה העצמית שלהם ביחסים הבינאישיים שלהם.
זה קורה מסיבות שונות, אם כי חרדת הביצוע היא אחד המקורות הפסיכולוגיים שיכולים לגרום הגבלה מינית זה הופך את הבעיה למעגל קסמים שממנו קשה לעזוב.
- אם אתה רוצה לדעת יותר על הפרעה זו, אתה יכול לקרוא את המאמר שנכתב על ידי מרכז הפסיכולוגיה Mensalus: "אין אונות (חוסר אונים): מה זה ומה הטיפול שלה".
3. הפרעה בעוררות מינית אצל נשים
הפרעת עוררות אצל נשים מתייחסת לחוסר היכולת לחוות שינויים פיזיולוגיים במהלך ההתעוררות המינית , כגון סיכה בנרתיק, האצת קצב הלב ומתח שרירים; מצב שנמשך לאורך כל הפעילות המינית. כמו בתפקוד הזיקפה, להפרעת העוררות אצל נשים יש שכיחות גבוהה.
הגורמים הפסיכולוגיים החשובים ביותר בהופעתה של בעיה מינית זו הם הפחד הצפוי של כישלון מיני חדש והחרדה שהפחד הזה מעורר.
4. וגיניזם
Vaginismus היא הפרעה בתפקוד המיני הנשי המאופיינת בחוסר יכולת להגיע לחדירה נרתיקית בשל התכווצות השרירים המקיפים את פתח הנרתיק. זה קורה עקב התכווצויות רפלקס שגורם לשרירים באזור זה להתכווץ, ובכך גורם לסגירה של פתח הנרתיק.
הסיבה לכך נמצאת בדרך כלל בעובדה כי חלק מהנשים מתייחסות לחדירה לתחושת הסכנה. החרדה הנובעת ממצב זה גורמת לתגובת מתח שהופכת את הרפיה של שרירי הנרתיק לבלתי אפשריים.
- מאמר בנושא: "Vaginismus: גורם, תסמינים ופתרונות אפשריים"
5. שפיכה מוקדמת
שפיכה מוקדמת היא הפרעה של האורגזמה הגברית שבה הזכר מגלה את הזרע בטרם עת , ללא צורך בכך, שוב ושוב בתגובה לגירוי מיני או לפני או בזמן החדירה. זה יכול לנבוע מסיבות שונות, עם גורמים פסיכולוגיים להיות השולט.
בין הגורמים הפסיכולוגיים: הערכה עצמית נמוכה, חרדה בביצוע, דיכאון, חרדה ועצבנות.
6. אנורגזמה
אנורגזמה היא סוג נוסף של הפרעת אורגזמה המשפיעה על גברים ונשים כאחד ; עם זאת, היא שכיחה יותר במקרה של האחרון (נקבה anargosmia). זה מוגדר כהיעדר או עיכוב של אורגזמה במהלך פעילות מינית רגילה, וכמו במקרה הקודם, גורמים פסיכולוגיים נוטים להשתלט על אורגני.
- אם אתה רוצה להתעמק בסיבות וההשלכות של הפרעה זו, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "נקבה anorgasmia (חוסר יכולת להגיע לאורגזמה): גורם וטיפול"
7. הפרעת כאב
Dyspareunia הוא כאב מתמשך וחוזר ונשנה באזור האגן במהלך או לאחר זמן קצר לאחר החדירה , הזקפה או שפיכה, והוא יכול להיות סבלו על ידי גברים ונשים כאחד, למרות שזה שכיח יותר אצל נשים (dyspareunia נקבה). מחקרים מדעיים מסכמים כי כ -12% מהנשים סובלות ממנה. נקבה dyspareunia בדרך כלל מופיע קשור לבעיות של vaginismus.
- אולי אתה מעוניין: "כאב ביחסים מיניים: גורם, תסמינים ופתרונות"
8. הפרעה עקב סלידה מינית
אנשים הסובלים מהפרעה זו, המכונה גם דחייה מינית, באופן אקטיבי פסיבי למנוע מגע גניטלי . הסיבה היא בדרך כלל חרדה קיצונית פאניקה לפני מעשה מיני. זה קורה בדרך כלל בתדירות גבוהה יותר אצל נשים.
כיצד לטפל בבעיות מיניות
דיבור על בעיות מיניות יכול להיות קשה, במידה רבה, כי אנשים במצב זה עלול להרגיש מתבייש, אשם, נכשל מובס הן בחיים והן מול השותפים שלהם. נסיבות אלה אינן אלא להאכיל את ההפרעה, כי האדם נכנס למעגל קסמים שממנו קשה לעזוב.
לכן, האפשרות הטובה ביותר היא לחפש עזרה מקצועית, באופן אישי או מרחוק . ברוב המקרים הפרעות המיניות יש מקור פסיכולוגי, ולכן פסיכותרפיה מינית היא דרך יעילה להתמודד עם בעיות אלה ובכך להתגבר על סבל ולשפר את הרווחה.
- מאמר בנושא: "טיפול מיני: מה זה ומה היתרונות שלו"
Mensalus Institute: טיפול מיני אמין (פנים אל פנים אונליין)
אם אתה עובר מצב דומה לזה שהוצג בקווים הקודמים ואתה סובל מבעיה מינית כלשהי, אל תתייאש כי אפשר להתגבר על זה. מכיוון שסבל מבעיות מיניות הוא נושא רגיש, זה יכול להיות קשה להתחיל תוכנית טיפולית עם מאפיינים אלה. לכן יש צורך למצוא מרפאה אמינה, שבה אתה מרגיש נוח לחשוף את הבעיה שלך.
אחד המרכזים של פסיכולוגיה עם יוקרה יותר בטיפול בבעיות מיניות הוא מכון מנדלוס של ברצלונה, אשר יש פנים אל פנים שירות טיפול מקוון. שירות מרחוק הוא באמת שימושי בסוג זה של בעיות, משום שהוא מציע אנונימיות, נוחות ותשומת לב מכל מקום בעולם.
למרפאה זו יש יותר מ -35 טיפולי פסיכותרפיה ושיפור הבריאות הרגשית ואיכות החיים של אנשים , והיא נוצרת על ידי צוות רב-תחומי המתמחה בטיפול מיני וזוגי, מכיוון שמגבלות מיניות יכולות להיות בעלות מקור סיבתי רב, ומשמעות הדבר היא שאנשי מקצוע המתמחים בטיפול מסוג זה חייבים להתמודד עם גורמים מעורבים (כלומר, פסיכולוגי ואורגני).
הצוות שלך של אנשי מקצוע ליישם טכניקות ואסטרטגיות שמטרתן לטפל בבעיות מיניות ביצועים, כך שתוכל להשיג מיניות מלאה ומספקת.
- אם אתה רוצה ליצור קשר עם מכון Mensalus, אתה רק צריך ללחוץ כאן.
