yes, therapy helps!
7 סוגי הגוף (או somatotypes): מה הם?

7 סוגי הגוף (או somatotypes): מה הם?

none 18, 2021

הרעיון של סומוטיפ או סוג סומטי ידוע היטב בעולם של פעילות גופנית ותזונה , אלא גם בתוך הפסיכולוגיה.

הרעיון פותח על ידי הפסיכולוג ויליאם הרברט שלדון בשנות הארבעים.עם זאת, קודמו היה ארנסט Kretschmer שניסה לקשר את ביוטיפ ופסיכוטיפ של אנשים, כלומר, נחקר וטען למצוא קשרים בין הרכב הגוף ואת המזג .

כמו כל תיאוריה מורפופסיכולוגית, התיאוריה של קרצ'מר זכתה לביקורות רבות . עם זאת, סומטיוטיפים של שלדון עדיין פופולריים מאוד כיום, במיוחד בתחומי הספורט והתזונה.


  • מאמר בנושא: "Morphopsychology: תכונות הפנים שלך ... מצביעים על האישיות שלך?"

ביוטיפים (סוגי הגוף) של Kretschmer

בשנות העשרים החליט קרצ'מר, פסיכיאטר גרמני, לחקור ולחקור את הקשרים העשויים להתקיים בין המבנה המורפולוגי לבין הטמפרמנט האנושי. כדוגמה למדע, הוא בחר בחולים נפשיים עם פתולוגיות שונות: סכיזופרניה, הפרעה דו קוטבית ...

עם התוצאות שקיבל, הוא הקים שלושה סוגים של חוקות גוף בסיסיות, ואחת שייצגה קבוצות מעורבות ולא פרופורציונאליות. הם:

  • לפטוזומטית או אסתנית
  • אתלטי או אפילפטי
  • פיתוני או cyclothymic
  • דיספלאסטיקוס

1. Leptosomatic או אסתנית

לאנשים האלה יש כתף דק של כתפיים, הם גבוהים, עם בית חזה צר, פנים ואף מאורכים ואת גולגולת מכוסה. יש להם אישיות מופנמת, עם קשיי הסתגלות. הם אנשים סנטימנטליים, ספקולטיביים בעלי עניין באמנות.


לדברי המחבר, יש להם מזג סכיזופרני, ואת אופים מתנדנד בין רגישות יתר וקור. אנשים אלה נוטים יותר לסבול מהפרעה נפשית חמורה הנקראת סכיזופרניה.

2. אתלטי או אפילפטי

אצל אנשים אפילפטיים יש גוף חזק הן בשרירים והן בעצמות . הם יותר אנרגטיים ותוקפניים. בשל החוסן שלהם, הם חזקים, נחושים, הרפתקני ו להתבלט על היותו די תשוקה רגשני, אבל גם ברוטו. הם אימפולסיביים ונוטים לאפילפסיה.

3. Pycnico או cyclothymic

אלה אנשים, שהם קצרים אך חזקים מאוד, יש גוף מעוגל , עם קרביים עבים ושמנוניים. הם יכולים להיות קירח, עם התפתחות שריר קטנה. הם אנשים אינטליגנטים, בעלי אופי עליז וחצוף. הם מציגים תנודות במצב הרוח שלהם, כי הם יכולים ללכת מלהיות נרגש מאוד ומאושר עצוב ו רקוב. לפיקניק יש מעט מאוד פעילות, והוא יכול להיות אופטימי ופסימי כאחד. אנשים אלה נוטים יותר לסבול מהפרעה דו קוטבית.


  • מאמר קשור: "Cyclothymia: הגרסה המתונה של הפרעה דו קוטבית"

4. דיפלסטי

אנשים אלה יש גוף פרופורציונלי ולא נופלים לתוך כל הקטגוריות הנ"ל . ברמה הפסיכולוגית, אין לנושאים אלה אופי מוגדר, אך בתוך קבוצה זו ניתן למצוא אנשים בעלי אופי חלש או סכיזואידי.

ביקורת על תורת קרטשמר

למרות Kretschmer השראה מחברים אחרים כגון שלדון, טיפולוגיה זו קיבלה ביקורת חזקה. רבים מהם מצביעים על כך:

  • הסוגים הם קיצוניים ולא ממוצעים.
  • בהיותם קיצוניים, הם מחלקים אנשים באופן דרסטי ושוכחים הבדלים אישיים רבים
  • זה לא לוקח בחשבון את השינויים הפיזיים שיכולים להתרחש עקב שינוי בתזונה
  • המחקר שלו הוא מוטה, שכן הוא השתמש בנושאים חולים ולא אנשים רגילים.

סומוטיפים שלדון

שלא כמו המחבר הקודם, שלדון ניהל את המחקר שלו עם נושאים רגילים. מחבר זה היה פרופסור באוניברסיטת הרווארד. הוא החל את מחקרו ב -1928 ופרסם את התוצאות ב -1940. הוא השתמש ביותר מ -4,000 תלמידים, ולאחר מכן ערך את מחקריו עם נשים.

הרעיון של שלדון היה שונה מזה של קרצ'מר, הוא חקר לראשונה סומוטיפים, בנפרד, ביקש לברר את המתאם של אלה עם תכונות אישיות ומזג , אשר לפי אותו הם: viscerotonía, somatotonía ו cerebrotonía. ממצאי המחקר מצביעים על כך שב -80% מהמקרים קיים מתאם בין אנדומורפיזם לבין ויסקרוטוניה, בין מזומורפיזם לסומאטוטוניה ובין אקומומורפיזם ל cerebrotonia.

לאחר מכן, אנו לחדור לתוך somatotypes שלדון.

1. Ectomorph

מדובר באנשים גבוהים, רזים וחלשים . כלומר, הם אנשים עם מעט שרירים ועצמות יחסית קל יותר מאשר סוגים אחרים בגוף.Ectomorphs קל לזהות כי הם רזים, הגפיים שלהם הם ארוכים נוטים להיות גבוה. לעתים נדירות הם עולים במשקל. באשר לאישיות, הם אנשים רגישים מבחינה רגשית, אשר יכולים לסבול בעיות רגשיות שינויים במצב הרוח בקלות.

2. אנדומורף

גוף האנדומורף מעוגל והמאפיין העיקרי שלו הוא אנשים שיש להם נטייה טבעית לצבור שומן בבטן במקרה של גברים ועל הירכיים במקרה של נשים . Endomorph הוא חברותי מאוד על ידי הטבע, כיף, רגוע טוב מזג. הם אוהבים מזון ובדרך כלל מספקים חברה מצוינת.

3. Mesomorph

Mesomorph הוא מאוזן ביותר של שלושה somatotypes כי הגוף מורכב משילוב מאוזן של השרירים והעצמות . אנשים אלה יש צורה אתלטי, עם שרירים מוגדרים היטב ועצמות בתנאי. יש להם גודל נמוך אבל לבנות חסון. באשר לאישיות, mesomorph מאוזן, אנרגטי מאוד, אוהב ספורט הרפתקאות ואין לו בעיות בפעילות גופנית. Mesomorph הוא סובלני מאוד ולא כל כך רגיש לעומת ectomorph.

כמה הבהרות על הסומוטיפים של שלדון

בהימנעות מההיבט הפסיכולוגי של התיאוריה שזכתה לביקורת רבה, הסומוטיפים הקודמים מייצגים קיצוניות . עם זאת, במחקריו, שלדון משיג אלה somatotypes על ידי לימוד חמישה אלמנטים של הגוף (ראש, בית חזה, רגליים, וכו ') בנפרד אז להוסיף אותם ולהשיג אלה somatotypes.

אבל מלבד אלה סוגי הגוף הקיצוני, התיאוריה של שלדון אינו פוסל את קיומם של ניואנסים מסוימים בקטגוריה זו. בחיים האמיתיים יש יותר משלושה סומאטוטיפים, וקל למצוא אקטומורף מושלם, אבל גם מזומורף שיש לו שומן כמו אנדומורפים, ולכן אדם זה יהיה שילוב של שני סומוטיפים קיצוניים ויחלק מאפיינים של שני סוגי הגוף .


איך זה קרה?! טבעי או לא טבעים - פרק 7 (none 2021).


none